5 шагов к красоте без косметики

¬рем€ публикации: 30 јвгуста 2013
јвтор: ќльга Ѕолодурина
»сточник: FashionTime.ru
 расота тела зависит не только от†косметики, которой вы пользуетесь, и от†диеты, на которой вы сидите, но и от наших собственных мыслей. Ќасколько правильно вы мыслите, настолько хорошо выгл€дите. « ак только вы поймете, что мысли напр€мую вли€ют на наше здоровье и внешность, считайте, что вы уже на полпути к успеху. ƒаже с самыми идеальными пропорци€ми, можно быть неуверенной в себе и стесн€тьс€ своего тела. „тобы такого не было, работайте, в первую очередь, над головой», - говорит британский гипнотерапевт ∆аклин ’ерст.†

—воим клиенткам она всегда советует контролировать мысли и направл€ть их на повышение собственной привлекательности. Ёто делаетс€ совсем несложно – нужно просто соблюдать р€д правил. ¬ отличие от зан€тий с фитнес-инструктором, домашних тренажеров и новейших косметических средств по уходу, это совершенно бесплатно.†


ѕравило є1. «агл€ните в будущее


ѕеренеситесь на 20 лет вперед. «адумайтесь, хотели ли бы вы, огл€нувшись на два дес€тка лет назад, увидеть себ€, красивую и молодую, посто€нно причитающую по поводу своей внешности?! —кажите себе мысленно: Ђ¬от то врем€ было у мен€ самое лучшее, € выгл€дела прекрасної, - так вы запрограммируете свой мозг на положительное отношение к себе сегодн€шней. ћысли материальны, это доказано уже давно. ѕохвалите свою внешность, и†волосы будут блест€щими, кожа - ровной, а тали€ Ц стройной.


ѕравило є2.  расива€ вещь никогда не совершенна


¬ы хотите выгл€деть идеально? Ќо ведь это очень скучно. ѕосмотрите на актрис и моделей в обычной будничной жизни Ц их волосы не всегда†безупречно уложены, вместо обт€гивающих платьев они нос€т†джинсы, а их лицо вполне может светитьс€†жирноватым блеском. ќчень важно нравитьс€ себе такой, кака€ ты есть. Ќе получаетс€? “огда надо заставить себ€ так думать Ц встаньте перед зеркалом и повтор€йте, как мантру: Ђя сама€ красива€!ї. ”видите, сработает! » простите уже себе ваши недостатки во внешности Ц они есть у всех, и у икон стил€ с гл€нцевых обложек тоже.†


ѕравило є3. Ќе завидуйте, пусть лучше завидуют вам


ћы все уникальны, и нет абсолютно никакого смысла сравнивать себ€ с другими девушками. ∆ить в†вечном стрессе, сравнени€ себ€ с неким идеалом и пережива€ из-за невозможности его достичь, - не лучша€ позици€. Ћучше подумайте о том, что ваша фигура тоже вполне может быть объектом зависти, например, у подруг или коллег. ƒумайте о себе, как об объекте подражани€, а не как о человеке, подражающем кому-то.


ѕравило є4. ¬аше тело заслуживает больше, чем просто взгл€д


¬се-таки мы созданы не только дл€ того, чтобы любоватьс€ друг другом. ¬ эпоху первобытности, между прочим, люди и не подозревали о том, что на свое тело можно смотреть, да еще и делать какие-то выводы. ќни просто работали. «аймите свое тело делом, например,†займитесь спортом†Ц мышцы скажут вам спасибо, а фигура при€тно порадует.†


ѕравило є5.  упите себе дорогое платье


»ногда надо баловать себ€, пусть и с некоторым уроном дл€ кошелька. ƒорогое†дизайнерское платье†столько стоит не просто так Ц при его создании модельер тщательно продумывал крой, подбирал качественный материал и предвз€то вывер€л каждый шов. ¬ нем сама€ неуверенна€ в себе девушка почувствует себ€ королевой. ƒл€ этого даже зеркало не понадобитс€ Ц в качественной одежде ощущаешь себ€ по-другому. ѕотратив 20 000 руб., вы почувствуете себ€ на миллион. Ёто того стоит. ј вот сшита€ на массовом производстве за 5 минут одежда из дешевой ткани с торчащими нитками может испортить даже самое приподн€тое настроение.

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
ƒжемпер GIORGIO DI MARE
Ѕюстгальтер Luce del Sole
–убашка с принтом
‘утболка с €рким принтом
Ѕоди с принтом
ѕлатье Grishko
“олстовка Grishko
 ардиган
 еды WOZ
Ѕосоножки Anre Tani
“русы Luce del Sole
ѕолусапоги Just Couture
ёбка Rick Cardona
Ѕолеро Aurora Firenze
ћини-юбка
Ѕрюки MELROSE
ќжерелье
“уфли Elong

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.