“отальное увлажнение кожи: домашние советы

¬рем€ публикации: 31 январ€ 2014
јвтор: ќльга Ѕолодурина
»сточник: FashionTime.ru

«а долгие зимние дни, учитыва€ накопившуюс€ нехватку витаминов и заморозки, кожа сильно иссушена и нуждаетс€ в тотальном увлажнении. ƒобавл€ют масла в огонь посто€нно работающие в помещени€х радиаторы и кондиционеры на обогрев, которые буквально высасывают из нас влагу. ¬ организме содержитс€ примерно 8 литров воды, 30% из которых наход€тс€ именно в коже. ѕрактически вс€ жидкость сосредоточена в глубоких сло€х кожи, тогда как верхние слои, то есть эпидермис, меньше всего обеспечены живительной влагой. FashionTime.ru представл€ет советы, как обеспечить коже должное увлажнение и вернуть ей здоровый вид.

—ќ¬≈“ є 1. ƒелаем увлажн€ющие маски

 

„тобы дать коже необходимое количество влаги, достаточно делать маски 1-2 раза в неделю. ƒело в том, что по сравнению с увлажн€ющими кремами концентраци€ активных веществ в масках выше, и эффект от их использовани€ накапливаетс€ в коже.

Ћучшие продукты дл€ приготовлени€ масок дл€ сухой кожи – молочные продукты, овс€ные хлопь€, мед, растительное масло. ѕолезна также маска из теплого картофельного пюре. –азотрите вилкой отваренную и очищенную от кожуры картофелину. ƒобавьте в картофель 1 €ичный желток и тщательно все перемешайте. Ќанесите теплой на 20 минут на лицо и укройте его чистой салфеткой. ћаска смывайте теплой, лучше кип€ченой водой.

—ќ¬≈“ є 2. —ледим за уровнем влажности в квартире

 

¬ сухом помещении кожа быстрее тер€ет влагу, а значит, становитс€ менее эластичной. —ледствие – ощущение ст€нутости и по€вление мелких мимических морщин на лице. ѕолезна€ дл€ здоровь€ кожи влажность должна быть не менее 50-60%. ƒл€ ее поддержани€ можно использовать увлажнитель воздуха, а также почаще делать влажную уборку и не забывать поливать комнатные растени€.

—ќ¬≈“ є 3. ќбзаводимс€ формочками дл€ льда

 

¬ них можно заморозить на только простую чистую воду (что тоже полезно), а например, отвар из ромашки  или м€ты – полученными кубиками протирайте очищенную кожу лица и шеи. “ак вы улучшите микроциркул€цию крови, кожа напитаетс€ и будет радовать вас здоровым цветом. ћожно также увлажн€ть кожу, добавл€€ в крем чайную ложку любого натурального сока или теплого отвара трав.

—ќ¬≈“ є 4. ѕротираем лицо теплым молоком

 

ћолоко считаетс€ лучшим энергетиком дл€ кожи.  роме того, оно поможет справитьс€ с шелушением и зудом. “акую процедуру лучше всего делать утром, во врем€ умывани€. ƒл€ приготовлени€ «молочного эликсира» смешайте 100 мл теплого молока и ½ ч.л. корицы и умывайтесь полученной смесью. ѕротирать кожу нужно круговыми движени€ми в течение 20- 30 секунд по всему лицу. 

—ќ¬≈“ є 5. ѕользуемс€ эфирным маслом чайного дерева

 

Ѕлагодар€ сосудосуживающему свойству оно отлично помогает против раздражений и воспалений, которые нередко по€вл€ютс€ на иссушенной и у€звимой от мороза и ветра коже. ѕотребуетс€ всего пара капель эфирного масла чайного дерева – смочите им ватную палочку и точечно нанесите на воспаление. Ћучшее врем€ дл€ такого «лечени€» – вечер, перед сном.

—ќ¬≈“ є 6. ѕьем воду и принимаем витамины

 

ƒл€ адекватного восполнени€ водного дефицита рекомендуетс€ употребл€ть в среднем около 2 – 2,5 литров простой негазированной воды в сутки. » используйте витаминные комплексы, специально разработанные дл€ восстановлени€ здоровь€ кожи. √лавные их компоненты, защищающие эпидермис от сухости, – цинк, селен, кальций биотин и бетаин. ѕрием подобных препаратов восполн€ет утер€нные микроэлементы, позвол€ющие поддерживать водно-солевой баланс в организме. 

—ќ¬≈“ є 7. ƒелаем лечебные компрессы

 

 омпресс считаетс€ эффективной домашней процедурой по уходу за кожей, в том числе по ее срочному увлажнению и дополнительному питанию.  омпрессы бывают холодные и гор€чие. ¬ принципе полезны оба вида, особенно их чередование, но надо учесть, что холодные компрессы подойдут всем, а вот гор€чие нельз€ делать при имеющихс€ раздражени€х на коже и при расширенных сосудах на лице.

’олодный компресс можно делать даже из обычной холодной воды, в которой смачиваетс€ салфетка, сложенна€ в несколько слоев, и накладываетс€ на лицо, шею и декольте.  √ор€чий компресс усиливает приток крови к коже, полезен дл€ сухой и др€блой кожи. ћахровое полотенце смачивают в гор€чей воде с добавлением лекарственных трав и накладывают на лицо на 15-20 минут.

„тобы приготовить увлажн€ющий кожу компресс, залейте 1 ст. ложку цветков аптечной ромашки или горсть лепестков шиповника 1 стаканом кип€тка. Ќастаивайте 20 минут, затем остудите, добавьте кубики льда. ћожно использовать отвар и дл€ гор€чего компресса.

—мотрите другие фотографии:

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
 омплект трусов 3 шт. Alla Buone
Ѕюстгальтер Luce del Sole
”тепленна€ куртка
—портивный костюм
“уфли Heine
 ольцо
“уника
–асклешенные джинсы
Ѕрюки BGN
ѕлатье Vittoria Vicci
Ѕрюки BRUNO BANANI
ќчки солнцезащитные Valentino
 ороткое платье
ƒжемпер Love Moschino
Ѕлузка с рукавами-колокольчиками
 ардиган
ѕиджак Cacharel
 уртка

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.