5 правил красоты от ќльги  уриленко

¬рем€ публикации: 14 Ќо€бр€ 2013
јвтор: ќльга Ѕолодурина
»сточник: FashionTime.ru
јктриса, одной из €рчайших ролей которой стала роль экранной девушки ƒжеймса Ѕонда, сценарист, продюсер, и просто красавица родом из ”краины ќльга  уриленко сегодн€ отмечает свой день рождени€. ѕомимо карьеры в кино она активно принимает участие в сотрудничестве с косметическими марками. “ак, ќльга на прот€жении нескольких лет €вл€етс€ лицом бренда Pantene Pro-V, блиста€ своей красотой в рекламных кампани€х марки. ќ секретах, благодар€ которым ей удаетс€ поддерживать себ€ в идеальной форме,  уриленко рассказала FashionTime.ru.†


ѕравилоє1: балуйте себ€ лучшей косметикой и салонными процедурами


 оже и волосам†не может подходить все подр€д, поэтому так важно выбрать дл€ себ€ подход€щие средства дл€ ухода. «я не beauty-мань€к и не могу позволить часами заниматьс€ собой. ѕоэтому просто стараюсь выбрать самые лучшие средства по уходу. ≈ще € люблю баловать себ€, мне нравитс€ расслабл€ющий шведский массаж. —читаю, что очень важно регул€рно делать педикюр и следить за ногами», – †говорит ќльга. ѕо ее мнению, красота заключаетс€ в неких изъ€нах, присущих только тебе каких-то несовершенствах, и в естественности. Ђћне не очень нравитс€ словосочетание Ђвыгл€деть безупречної, оно мне напоминает пластиковую†куклу Ѕарби†с ее идеальными пропорци€миї, Ц добавл€ет она.†


ѕравило є2: волосы Ц залог красоты и требуют особого ухода


ќльга, €вл€€сь лицом бренда Pantene Pro-V, выпускающего средства по уходу за волосами, по-насто€щему гордитс€ своими локонами. ќднако так было не всегда. Ђ огда € только начала работать моделью, волосы быстро испортились от фенов, утюжков, посто€нных укладок, начесов. ƒо того момента € не очень задумывалась о каком-то особом уходе за ними Ц пользовалась тем, что дала мне природа. Ќо когда стилисты стали посто€нно предлагать мне подстричь волосы, которые стали выгл€деть как солома, пришлось принимать экстренные мерыї, Ц говорит ќльга. —ейчас она пользуетс€ средствами, которые подход€т ее волосам Ц средствами из линейки Pantene Pro-V. Ђѕосле шампун€ € всегда использую кондиционер, а минимум раз в неделю балую волосы питательными масками. “акже очень важно выбрать правильные средства дл€ ухода, которые подход€т именно вамї, Ц отмечает актриса. †


ѕравило є3: не частите с мытьем головы


Ђя не мою волосы каждый день Ц они у мен€ не жирные, поэтому мне хватает мыть€ волос раз в пару дней. Ќе счита€ тех случаев, когда во врем€ съемок на них нанос€т слишком много укладочных средствї, Ц признаетс€  уриленко.†

» в этом она права. ƒело в том, что при каждом воздействии шампун€, бальзама или кондиционера, какими бы деликатными и натуральными они не были, смываетс€ защитный слой, который вырабатывают сальные железы волос€ных луковиц. ќт этого волосы станов€тс€ у€звимыми и быстро пересушиваютс€.


ѕравило є4: получайте от зан€тий спортом удовольствие


Ђя редко играю в спортивные игры, но часто тренируюсь, особенно когда готовлюсь к съемкам в фильмах. Ќапример, во врем€ подготовки к съемкам Ђ ванта милосерди€ї € занималась достаточно много. ј еще € люблю танцевать. «ан€ти€ спортом очень важны дл€ мен€, они делают мен€ счастливее. ѕоэтому € стараюсь заниматьс€ 3 раза в неделюї,Ц рассказывает актриса. ƒействительно, во врем€ зан€тий спортом, если они принос€т вам удовольствие, в организме вырабатываетс€ гормон эндорфин, по-другому называющийс€ гормоном счасть€. ѕомимо улучшени€ настроени€, он еще увеличивает количество коллагена Ц материала придающего коже упругость и эластичность. ј значит, спорт Ц это залог не только красивой фигуры и†хорошего настроени€, но и прекрасной кожи.†


ѕравило є5: питайтесь правильно, но без фанатизма


Ђ«а питанием стараюсь следить, но без фанатизма, и если мне очень хочетс€ съесть сэндвич, € это сделаю. ћне повезло с генетикой Ц € не поправл€юсь, сколько бы ни елаї, Ц признаетс€ ќльга. ¬ ее холодильнике всегда найдетс€ место органическим продуктам, хумусу и овощам. ћ€су актриса предпочитает рыбу, а сокам и газировкам Ц зеленый чай. Ђѕо утрам € всегда пью кофе, а в течение всего дн€ Ц зеленый чай. ѕредпочитаю есть часто и понемногу. Ќа обед чаще всего ем куриную грудку или филе лосос€ с овощами и злаками, на полдник Ц перекусываю бананом, орехами, а на ужин Ц†что-то совсем легкоеї, Ц рассказывает  уриленко о своем ежедневном рационе.
—мотрите другие фотографии:

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
‘утболка с карманом
Ѕюстгальтер Luce del Sole
ѕринтованна€ рубашка
‘утболка с текстовым принтом
куртка Trespass
“уфли Valley
 омплект трусов 2 шт. Alla Buone
 ардиган
Ѕалетки Spur
Ѕосоножки ELSI
ёбка
ƒжинсова€ юбка CHEER
 рем дл€ тела Natural Project
ѕолусапоги Mamma Mia
ќчки солнцезащитные Valentino
ѕлатье B.C. BEST CONNECTIONS
ѕальто Burton Menswear London
Ёспадрильи Ella

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

ќльга
22 Ќо€бр€ 2014
—оветы от девушки легкого поведени€, мда, очень полезны. ј главное, какие оригинальные.
–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.