Воздействие синего света от гаджетов меняет уровень гормонов в организме

Согласно результатам исследования на крысах, представленным на ежегодном собрании Европейского общества детской эндокринологии, регулярное воздействие синего света через планшеты и смартфоны может изменить уровень гормонов и повысить риск раннего полового созревания.

Более длительное воздействие синего света было связано с ранним началом полового созревания у самок крыс, у которых также был более низкий уровень мелатонина. Эксперты отмечают, что использование мобильных устройств, излучающих синий свет, уже было связано с нарушением режима сна у детей, но текущие результаты показывают дополнительные опасности для развития юного поколения и будущей фертильности.

Считается, что это происходит потому, что синий свет препятствует вечернему повышению уровня гормона мелатонина, который готовит организм к отдыху и сну. Уровни мелатонина обычно выше в предпубертатном периоде, чем во время полового созревания. Поэтому этот факт, как считается, играет роль в задержке начала полового созревания. Половое созревание — сложный процесс, включающий координацию нескольких систем организма и гормонов.

Трудно имитировать воздействие синего света, эквивалентное использованию ребенком планшета у крыс, но момент полового созревания у крыс примерно эквивалентен тому, что у людей, если учесть более низкую продолжительность жизни крыс. Гормональные и овуляционные изменения, происходящие в препубертатном периоде и в период полового созревания у самок крыс, также сопоставимы с человеческими. Таким образом, несмотря на ограничения исследования, эти результаты подтверждают воздействие синего света на здоровье, на уровень гормонов и начало полового созревания у детей.