Синий свет от электронных гаджетов провоцирует преждевременное старение

Новое исследование, проведенное с плодовыми мушками, показывает, что синий свет — свет с самой высокой энергией, который мы можем видеть, — влияет на функцию клеток. Речь о синем свете, излучаемом мобильными телефонами, экранами компьютеров, телевизорами. Он усиливает стресс и ускоряет старение. Это выяснили исследователи из отдела интегративной биологии Орегонского государственного университета.

Ядвига Гибултович, ведущий автор научной работы, ранее отмечала, что синий свет сильно мешает работе митохондрий — производителей энергии для клеток. Глебултович сделала еще один шаг в этом исследовании и заметила, что синий свет заставляет метаболиты, химические вещества, обеспечивающие правильное функционирование клеток, накапливаться, а не использоваться для производства энергии.

В то время как исследования реакции плодовых мушек являются важным шагом в изучении синего света, его воздействие на человека еще не было измерено. Гибултович надеется, что коллеги в области медицины подхватят исследования и применят и к людям.

Однако эксперт предсказывает, что последствия измерений не будут такими серьезными. Плодовые мушки подвергаются воздействию более интенсивного синего света, чем люди.

А пока она рекомендует использовать теплые настройки освещения на телефонах и ноутбуках, иногда называемые «ночными», и уменьшать яркость светодиодных ламп, чтобы снизить потребление синего света.