ћедовый массаж и польза меда

¬рем€ публикации: 5 Ќо€бр€ 2012
јвтор: ќльга —мирнова
»сточник: FashionTime.ru
»здавна мед славитс€ своими полезными свойствами. Ёто и сладкое лакомство, и натуральное лекарство, а в косметологии роль меда вообще неописуема. ¬ вашем арсенале всегда должна быть баночка меда: ложка меда в чай вместо сахара и сахарозаменител€, медова€ настойка дл€ диеты, пара ложек меда в ванну дл€ похудени€ и антицеллюлитный медовый массаж как последний рубеж в борьбе за идеальную фигуру. FashionTime о неоспоримой пользе меда и проверенных способах избавлени€ от лишнего веса.


∆идкое золото

¬ состав меда вход€т фруктоза, глюкоза, сахароза, а также целый р€д ценных дл€ нашего здоровь€ минералов: магний, железо, калий, кальций, натрий, хлор и сера, и витаминов ¬1, ¬2, ¬3, ¬5, ¬6, —, H, A, D. «а такой богатейший полезный комплекс мед называют жидким золотом. ћед €вл€етс€ природным лекарством и широко используетс€ в медицине, обладает противогрибковыми, антивирусными и антибактериальными свойствами. ≈го также используют при ожогах, ранах, порезах, проблемах с пищеварением, простудных заболевани€х. Ћюди, страдающие диабетом, используют мед в качестве заменител€ сахара. ¬озьмите за привычку пить чай с ложечкой меда, и вы заметите, что сезон простудных заболеваний вас даже не потревожил. ≈динственное противопоказание дл€ приема меда – это по€вление аллергических реакций, к которым следует отнестись серьезно. —реднесуточна€ норма приема меда дл€ взрослых – примерно 150 г и 30 – 50 г дл€ детей. †


ќ пользе медового массажа

ƒл€ массажа подойдет любой вид меда: цветочный или липовый. ќчень важно купить свежий, незасахарившийс€ мед, потому что консистенци€ этого продукта в массаже играет очень важную роль. ≈сли вам необходимо растопить мед, то проследите, чтобы температура водной бани была не больше 40 градусов, иначе все целебные свойства меда будут утрачены. †

Ќачнем с медового пилинга. Ќанесите на проблемные места мед и начните втирать его ладонью круговыми движени€ми от центра в сторону. ћед абсорбирует токсины, поэтому спуст€ 15 – 20 минут массажа вместо прозрачного и липкого меда вы увидите сухие сероватые хлопь€. ѕроводите эти процедуры как минимум раз в неделю†– и вы заметите, как повышаетс€ эластичность† кожи, а все неровности разглаживаютс€.† ѕомимо неоспоримых косметологических преимуществ медовый массаж благотворно вли€ет на работу всех суставов. ћед отлично питает† ткани, поэтому длительный курс медового пилинга† и массажа одновременно улучшит внешнее состо€ние кожи и поможет при остеохондрозе. † †

≈сли вам посчастливилось избежать проблем возникновени€ целлюлита, то все равно побалуйте себ€ сладким и полезным массажем. ћедовый массаж €вл€етс€ замечательной профилактикой умственного и физического утомлени€, нарушений сна и психосоматических заболеваний. —делайте медовый массаж после т€желого и нервного рабочего дн€, выпейте чашку ароматного ча€ – и на утро вы почувствуете себ€ отдохнувшей и полной сил, как после посещени€ спа-салона. †


“ехники медового массажа

ћедовый массаж – є 1 среди фаворитов в борьбе с целлюлитом. Ќо приготовьтесь к тому, что результат станет очевиден не сразу. Ќе стоит рассчитывать, что, сделав пару раз медовый массаж, вы навсегда избавитесь от ненавистных бугорков. ѕолноценный антицеллюлитный курс массажа состоит из 15 сеансов периодичностью в 1 – 2 дн€. —пуст€ несколько мес€цев после первого курса повторите серию медовых массажей и дл€ подкреплени€ результата еще раз за мес€ц до пл€жного сезона.† ѕолезные свойства меда можно подкрепить действием эфирных масел. †

ѕропорции дл€ медовых смесей:


2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды;
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника;
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового;
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель м€ты.

“щательно смешайте мед и масло и нанесите прозрачную массу на проблемные зоны. ѕосле того как вы покрыли медом проблемные зоны, плотно прижмите ладонь к массажируемому месту, слегка надавите и резко оторвите ладонь. ƒолжен раздатьс€ глухой хлопок. ѕостепенно увеличивайте скорость похлопываний и сильнее вдавливайте ладонь в поверхность проблемной зоны.  ажда€ проблемна€ зона обрабатываетс€ поочередно. ѕосле бедер перейдите к внутренней стороне, затем займитесь линией талии, животом и руками в предплечье. †

ѕосле окончани€ массажа примите теплый душ, смойте остатки меда и обработайте покрасневшие участки увлажн€ющим кремом или жиросжигающим гелем.†

„итайте также:

ћед: польза, витамины, свойства и калорийность

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
ƒжемпер GIORGIO DI MARE
‘ренч
‘утболка с текстовым принтом
Ѕюстгальтер Tommy Hilfiger
–убашка-туника в полоску
Ѕазова€ футболка
 еды UN1TA
Ѕосоножки ELSI
куртка Trespass
“русы Tommy Hilfiger
ѕлатье Linea Tesini
ѕлатье Grishko
ѕлатье
Ѕрюки
ёбка
–убашка Galvanni
—тринги Lascana
ƒжинсы Skinny с низкой посадкой

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.