ћедовый массаж и польза меда

¬рем€ публикации: 5 Ќо€бр€ 2012
јвтор: ќльга —мирнова
»сточник: FashionTime.ru
»здавна мед славитс€ своими полезными свойствами. Ёто и сладкое лакомство, и натуральное лекарство, а в косметологии роль меда вообще неописуема. ¬ вашем арсенале всегда должна быть баночка меда: ложка меда в чай вместо сахара и сахарозаменител€, медова€ настойка дл€ диеты, пара ложек меда в ванну дл€ похудени€ и антицеллюлитный медовый массаж как последний рубеж в борьбе за идеальную фигуру. FashionTime о неоспоримой пользе меда и проверенных способах избавлени€ от лишнего веса.


∆идкое золото

¬ состав меда вход€т фруктоза, глюкоза, сахароза, а также целый р€д ценных дл€ нашего здоровь€ минералов: магний, железо, калий, кальций, натрий, хлор и сера, и витаминов ¬1, ¬2, ¬3, ¬5, ¬6, —, H, A, D. «а такой богатейший полезный комплекс мед называют жидким золотом. ћед €вл€етс€ природным лекарством и широко используетс€ в медицине, обладает противогрибковыми, антивирусными и антибактериальными свойствами. ≈го также используют при ожогах, ранах, порезах, проблемах с пищеварением, простудных заболевани€х. Ћюди, страдающие диабетом, используют мед в качестве заменител€ сахара. ¬озьмите за привычку пить чай с ложечкой меда, и вы заметите, что сезон простудных заболеваний вас даже не потревожил. ≈динственное противопоказание дл€ приема меда – это по€вление аллергических реакций, к которым следует отнестись серьезно. —реднесуточна€ норма приема меда дл€ взрослых – примерно 150 г и 30 – 50 г дл€ детей. †


ќ пользе медового массажа

ƒл€ массажа подойдет любой вид меда: цветочный или липовый. ќчень важно купить свежий, незасахарившийс€ мед, потому что консистенци€ этого продукта в массаже играет очень важную роль. ≈сли вам необходимо растопить мед, то проследите, чтобы температура водной бани была не больше 40 градусов, иначе все целебные свойства меда будут утрачены. †

Ќачнем с медового пилинга. Ќанесите на проблемные места мед и начните втирать его ладонью круговыми движени€ми от центра в сторону. ћед абсорбирует токсины, поэтому спуст€ 15 – 20 минут массажа вместо прозрачного и липкого меда вы увидите сухие сероватые хлопь€. ѕроводите эти процедуры как минимум раз в неделю†– и вы заметите, как повышаетс€ эластичность† кожи, а все неровности разглаживаютс€.† ѕомимо неоспоримых косметологических преимуществ медовый массаж благотворно вли€ет на работу всех суставов. ћед отлично питает† ткани, поэтому длительный курс медового пилинга† и массажа одновременно улучшит внешнее состо€ние кожи и поможет при остеохондрозе. † †

≈сли вам посчастливилось избежать проблем возникновени€ целлюлита, то все равно побалуйте себ€ сладким и полезным массажем. ћедовый массаж €вл€етс€ замечательной профилактикой умственного и физического утомлени€, нарушений сна и психосоматических заболеваний. —делайте медовый массаж после т€желого и нервного рабочего дн€, выпейте чашку ароматного ча€ – и на утро вы почувствуете себ€ отдохнувшей и полной сил, как после посещени€ спа-салона. †


“ехники медового массажа

ћедовый массаж – є 1 среди фаворитов в борьбе с целлюлитом. Ќо приготовьтесь к тому, что результат станет очевиден не сразу. Ќе стоит рассчитывать, что, сделав пару раз медовый массаж, вы навсегда избавитесь от ненавистных бугорков. ѕолноценный антицеллюлитный курс массажа состоит из 15 сеансов периодичностью в 1 – 2 дн€. —пуст€ несколько мес€цев после первого курса повторите серию медовых массажей и дл€ подкреплени€ результата еще раз за мес€ц до пл€жного сезона.† ѕолезные свойства меда можно подкрепить действием эфирных масел. †

ѕропорции дл€ медовых смесей:


2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды;
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника;
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового;
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель м€ты.

“щательно смешайте мед и масло и нанесите прозрачную массу на проблемные зоны. ѕосле того как вы покрыли медом проблемные зоны, плотно прижмите ладонь к массажируемому месту, слегка надавите и резко оторвите ладонь. ƒолжен раздатьс€ глухой хлопок. ѕостепенно увеличивайте скорость похлопываний и сильнее вдавливайте ладонь в поверхность проблемной зоны.  ажда€ проблемна€ зона обрабатываетс€ поочередно. ѕосле бедер перейдите к внутренней стороне, затем займитесь линией талии, животом и руками в предплечье. †

ѕосле окончани€ массажа примите теплый душ, смойте остатки меда и обработайте покрасневшие участки увлажн€ющим кремом или жиросжигающим гелем.†

„итайте также:

ћед: польза, витамины, свойства и калорийность

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
Ћонгслив Cookies Sheep
ѕлатье ISABELLA FELLINI
 ошелек Leo Ventoni
 уртка Furstenberg
Ѕрелок NICE GIRL
Ѕотинки Wrangler
“олстовка Patrizia Pepe
ѕуховик Hetrego
ёбка MY STYLE
—апоги Moda Donna
“апочки De Fonseca
¬ечернее платье Ashley Brooke
“уфли  Ecco
Ѕотфорты Caprice
ћини-юбка
ѕлатье ¬еста
ѕолусапоги Geox
‘утболка с принтом

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.