Как сделать вкусный смузи по рецепту Синди Кроуфорд

Синди Кроуфорд, несмотря на свои 54 года, остатется самой красивой моделью. Залог кроется в генетике, занятиях йогой и правильном питании. Самое главное, Кроуфорд уверяет, что полезная еда может быть вкусной.

Один из ее любимых завтраков — смузи. Он сытный и полезный. Для этого вам понадобится:

  • стакан миндального молока
  • 1/3 замороженного банана
  • пучок свежего шпината
  • 10 листьев мяты
  • ложка протеина
  • горсть какао-бобов (или какао-порошка)
  • 2 чайные ложки добавки Welle Co (подойдет любая добавка в виде спирулины или другого зеленого витаминного порошка)

Все ингредиенты необходимо тщательно взбить в блендере. А если у вас его еще нет, то ищите подходящие в этом материале.

 
 
 
View this post on Instagram

A post shared by Cindy Crawford (@cindycrawford) on

 
 
 



Можете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


Вы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

Редакция FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментариях.