„ем полезны кисломолочные продукты дл€ здоровь€

ћолочные продукты люб€т не все, но без них не обойтись. ќни принос€т несомненную пользу дл€ работы ∆ “, помогают укрепл€ть иммунитет, содержат множество витаминов. Ќо все это можно сказать только о натуральных продуктах. …огурты, кефир, творог, р€женка, которые продаютс€ в магазинах, не всегда качественные, нельз€ быть уверенными, что в них сохранились все полезные бактерии. ѕоэтому лучший вариант – готовить кисломолочные продукты самосто€тельно.

Ќа странице https://ru.zakvaski.com/zakvaski/products.html представлены кисломолочные закваски фирмы VIVO. ≈сли вы хотите питатьс€ здоровой и полезной пищей, купите специальную йогуртницу и выбирайте нужные закваски. ƒомашн€€ кисломолочна€ продукци€ будет стопроцентно полезной, к тому же и очень вкусной! “еперь вы сможете без опасений кормить своего ребенка тем, что приготовили сами, потому что знаете, что входит в состав продукта, какое вы дл€ этого использовали молоко.

ѕочему нужно в рацион кисломолочные продукты

¬о-первых, это главный источник кальци€ и белка. “акже они содержат нужное количество фосфора, что помогает организму хорошо усваивать кальций. Ёти элементы нужны нашей сердечно-сосудистой системе, нервной, костной.  репкие здоровые ногти, зубы – все это благодар€ кальцию.

¬о-вторых, не каждый хорошо переносит молоко.  исломолочные продукты усваиваютс€ намного лучше. ≈сли у вас проблемы с ∆ “ после употреблени€ молока, попробуйте заменить его на кефир.

¬-третьих, это прекрасный вариант дл€ людей с непереносимостью лактозы.  исломолочные бактерии помогут усвоить молочный сахар, т€жело перевариваемые белки.

¬-четвертых, они улучшают микрофлору кишечника. ѕринима€ полезные бактерии, вы защищаете стенки кишечника от инфекций. Ёто прекрасное средство нормализации работы ∆ “ при дисбактериозе (после приема антибиотиков), запорах, колитах. ј если защищен кишечник – укрепл€етс€ весь организм, улучшаетс€ иммунитет, вы меньше болеете.

¬-п€тых, при употреблении кисломолочных продуктов снижаетс€ газообразование в кишечнике, налаживаетс€ его моторна€ функци€, улучшаетс€ метаболизм. ѕоэтому их часто рекомендуют при соблюдении диеты, дл€ похудени€.

¬-шестых, они неверо€тно полезны дл€ растущего организма – у детей укрепл€етс€ скелет.

«акваски VIVO помогут приготовить действительно вкусные, с идеальной консистенцией йогурты, сметану, кефир, р€женку, творог. ¬ них нет вредного сахара, красителей, консервантов, загустителей, ароматизаторов.

ѕозаботьтесь о своем здоровье!

 

 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
JACKET Awama
‘утболка-поло
PANTS Exline
“уфли открытые Elisabeth
ёбка
ѕальто
ѕлатье B.C. BEST CONNECTIONS by Heine
ёбка
Ѕюстгальтер MARC&ANDRE
“уфли Betsy
“уфли открытые Betsy
ƒжемпер HAPPYCHOICE
Ѕлуза
ѕлатье Patrizia Pepe
 ардиган
¬етровка Darkwin
Jacket Gas
Ѕотинки


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.