«автраки: вкусные, полезные и фотогеничные

 аким должен быть современный fashion-завтрак и почему он непременно вкусный полезный и фотогеничный? ћы завтракаем не только с семьей, но и делимс€ им еще с сотней, а то и с тыс€чей своих подписчиков в социальных сет€х. —овсем недавно это была прерогатива успешных блогеров, сейчас же в истории миллионов аккаунтов транслируетс€ еда.

«автраки: вкусные, полезные и фотогеничные

 

¬от несколько идей, как прослыть гурманом. √отовим завтраки правильные, как утренн€€ зар€дка, красивые, как показы на недел€х моды в ћилане и с легкой и непринужденной ноткой манерности.

1. ѕудинг чиа на кокосовом молоке в банке. «аливаем на ночь семена чиа кокосовым или любым другим растительным молоком, пюрируем любимые фрукты и €годы (лучше, чтобы это был насыщенный вкус, например, манго и клубника), выкладываем сло€ми и украшаем листиками м€ты или эвкалипта.

2. Ѕрускетта со сладким чили креветками и манго, приготовленными вместе с MAGGI® Ќј ¬“ќ–ќ≈ дл€ быстрой обжарки. —вежий, слегка обжаренный хлеб и креветки в соусе из мексиканского халапеньо с пр€ным имбирем. ƒостаточно выложить готовые креветки на подушку из салата и хлеба, украсить кусочком манго и тонкой соломкой из имбир€. ѕусть завтрак станет "гор€чим"!

3. √ранола с шоколадом и миндалем. —очетание шоколада и орехов — это не только классика жанра, это возможность зар€дитьс€ на целый день отличным настроением. √отовите гранолу? ѕеред тем как запекать овс€ные хлопь€ с медом, добавьте растопленный шоколад или в банку с готовым продуктом насыпьте стружку из темного шоколада.

4. ќмлет в кокотницах с базиликом (или соус песто из базилика, оливкового масла, твердого сыра, чеснока, орехов и перца с солью) и в€леными томатами и приправой MAGGI дл€ салата греческий. »нгредиенты просты, но их сочетание и подача банальный омлет сделают италь€нской фриттатой.

5. —ырники с йогуртом и €годами. ƒа, это всего лишь сырники, но скольких людей они привод€т в трепет. ј как насчет шарика мороженого к этому завтраку? »ли капли кленового сиропа? ¬ любом случае, будет вкусно, по-домашнему и никогда не потер€ет свою актуальность.

6. ќвс€нка в банке. —амый простой и удобный способ не тратить врем€ утром, приготовив с вечера. ¬ закрывающуюс€ банку выкладываем сло€ми домашний йогурт, сырую овс€нку, орехи, €годы, кусочки фруктов. —остав варьируетс€, исход€ из ваших предпочтений и фантазии, можно добавить чиа, кокос, сироп топинамбура, клубничное пюре или взбитые сливки.

«автраки: вкусные, полезные и фотогеничные


≈ще больше рецептов на завтрак можно найти здесь.

 аким бы ни был ваш завтрак: сложным и долгим или легким и налету, фешн или фьюжн, главное, чтобы он был в хорошей компании и настраивал на добрый, €ркий и полный приключений день.

 

 

 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
“уфли открытые Betsy
ƒжемпер HAPPYCHOICE
Ѕлуза
ѕлатье Patrizia Pepe
 ардиган
¬етровка Darkwin
Jacket Gas
Ѕотинки
“русы ALLA BUONE
‘утболка-поло
“уфли открытые Elisabeth
PANTS Exline
ёбка
ѕальто
Ѕюстгальтер MARC&ANDRE
ѕлатье MY STYLE
ёбка
ѕлатье B.C. BEST CONNECTIONS by Heine


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.