¬олшебные новогодние смузи дл€ тех, кто на диете

Ќовый год врем€, неверо€тных подарков, исполнени€ желаний и фантастического весель€. ј также вкусной, но такой вредной праздничной еды. „тобы новогодние каникулы не омрачились несколькими набранными килограммами, мы предлагаем вам рецепты новогодних смузи, таких же вкусных как имбирное печенье, но намного полезнее.

¬олшебные новогодние смузи дл€ тех, кто на диете

 

«ачем есть печенье с корицей, если можно заменить его напитком из миндального молока, банана, ванильного экстракта, корицы и масла ореха кешью грубого помола? ”вер€ем, получитс€ также вкусно!

ћожно приготовить и «поддельное» имбирное печенье. ¬ам понадобитс€ не так много: миндальное молоко, инжир, молотый имбирь, апельсиновый сок, гвоздика, мускатный орех, корица, ванильный экстракт, миндальное масло и лист капусты дл€ необычного цвета смузи.

¬олшебные новогодние смузи дл€ тех, кто на диете

 

Ќайдетс€ ли человек, который не любит печенье Oreo? ¬се люб€т есть это печенье и не только в праздники. Ќо мы нашли более полезную альтернативу. ƒл€ смузи со вкусом Oreo нужно: ванильное обезжиренное молоко, бананы, немного муки перуанского женьшен€ и Oreo, но только одну штучку, если уж очень хочетс€.

ѕомните сказочные новогодние голливудские фильмы, в которых главные героини об€зательно съедали на счастье пр€ничных человечков? ѕредлагаем более продвинутый вариант. –ождественское смузи с этим печеньем состоит из кокосового молока, бананов, корицы, имбир€, экстракта ванили и щепотки сахара. —верху смузи можно украсить пр€ничным человечком дл€ создани€ правильного настроени€.

¬олшебные новогодние смузи дл€ тех, кто на диете

 

—музи можно приготовить и вовсе без печень€. —делайте из бананов своеобразное пюре и добавьте в него кокосовое молоко, немного меда, имбир€, мускатного ореха и корицу. Ётим рецептом вы можете поделитьс€ даже с начальником. ”верены, он (или она) точно оценит.

ј этим рецептом пр€нично-персикового смузи вполне можно поделитьс€ с коллегами. ƒл€ него нужны бананы (бананы - это основа всего, как вы могли заметить) нежирный йогурт, миндальное молоко, мед, семена льна или чиа, овс€нка, ваниль, корица, молота€ гвоздика и мускатный орех.

¬олшебные новогодние смузи дл€ тех, кто на диете

 

Ќеплохой заменой гоголь-моголю станет смузи из миндального молока, бананов, сем€н чиа, фиников, корицы, специй и грецких орехов.

—музи легко заменит печенье в посиделках с коллегами при обсуждении новогоднего корпоратива или при визите к родител€м на праздниках. ƒл€ того, чтобы чувствовать вкус любимой выпечки, необ€зательно есть ее. ћожно вдохновитьс€ ее вкусом и сделать полезные смузи. » тогда не будет мучительно больно становитьс€ после праздников на весы и ждать от них непри€тного сюрприза (конечно, если у вас хватит сил отказатьс€ в Ќовогоднюю ночь и от традиционного оливье, на которое ушел весь майонез мира).

јвтор: јнна √орч
 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
ѕуховик Naumi
 орректирующий комбидресс Gezatone
ѕлатье MAURINI
 ошелек Leo Ventoni
Ѕрелок
Ёспадрильи Dorothy Perkins
—умка Leo Ventoni
ƒжемпер Patrizia Pepe
Ѕюстгальтер BeMe NYC
Ѕлузка с рукавами-колокольчиками
 уртка утепленна€ Barbour
ёбка Rick Cardona
ƒжинсовые шорты
ѕлатье Ashley Brooke
 остюм Exline
–емень Mustang
ћини-юбка
—арафан ¬еста


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.