ѕольза шоколада: 6 причин не отказывать себе в удовольствии


’ороша€ новость дл€ всех любителей сладкого — шоколад полезен дл€ здоровь€. ≈сли вечерами вы не можете отказать себе в этом восхитительном лакомстве, то наверн€ка обрадуетесь тому, что FashionTime.ru нашел 6 причин, чтобы наслаждатьс€ шоколадом без зазрени€ совести. 
 
 

Ўоколад как лекарство

 
Ќаиболее ощутимый плюс употреблени€ шоколада — защита сосудов от образовани€ тромбов.  ардиологи и нейрохирурги давно отметили, что у пациентов, которые не отказывали себе в плитке шоколада, не было замечено характерной дл€ пожилого возраста склонности к атеросклерозу. Ўоколад богат биологически активными веществами – флаваноидами, которые нормализуют функции кров€ных телец, преп€тствуют отложению холестерина на стенках сосудов и сокращают способность крови к свертыванию. ѕохожее действие оказывает на организм и аспирин, но куда лучше лечитьс€ шоколадом, не так ли?
 
ѕольза шоколада: 6 причин не отказывать себе в удовольствии
 
 

Ўоколад дл€ кожи

 
Ўоколад положительно вли€ет на кожу. ƒолгое врем€ считалось, что проблемна€ кожа реагирует высыпани€ми именно на сладости, и многие отказывали себе в любимом удовольствии. ќднако современные исследовани€ доказывают, что в список причин проблем с кожей шоколад не входит. Ќапротив,  были открыты полезные свойства шоколада, положительно вли€ющие на состо€ние кожи: шоколад богат антиоксидантами, которые замедл€ют процесс старени€ клеток кожи и улучшают ее внешний вид.

ѕольза шоколада: 6 причин не отказывать себе в удовольствии
ѕольза шоколада: 6 причин не отказывать себе в удовольствии
 
Ёто открытие тут же вз€ли на вооружение салоны красоты, и теперь почти в каждом предлагаетс€ шоколадна€ маска, обертывание или даже роскошна€ шоколадна€ ванна.  осметика на основе шоколада очищает и питает кожу витаминами и эфирными маслами. ќсобый плюс – стопроцентна€ натуральность: така€ косметика подойдет дл€ любого типа кожи вне зависимости от возраста, к тому же ее легко приготовить дома.
 
 

Ўоколад дл€ настроени€

 
Ўоколад гарантированно поднимает настроение и пробуждает в нас при€тные чувства. »менно шоколад помогает справитьс€ с плохим настроением в критические дни. » это не миф: вещества, содержащиес€ в нем, действительно способны сн€ть стресс и просто вызвать при€тные мысли.
 
“риптофан, один из компонентов шоколада, способствует выработке серотонина — гормона счасть€, в результате чего мы испытываем умиротворение и легче справл€емс€ с переживани€ми.
 
 
„асто именно за это сладкоежки люб€т шоколад, а некоторые производители шоколада стараютс€ уделить этому свойству особое внимание. ‘раза «пусть нежность длитс€!» знаменитой фиолетовой коровы Milka, представившей недавно новый вкус Milka Caramel, имеет научное объ€снение.

 

Ўоколад как афродизиак

 
Ўоколад  не только природный антидепрессант, но и действенный афродизиак. ¬ его составе присутствует фенилэтиламин — вещество, повышающее либидо как у мужчин, так и у женщин. Ётот компонент также называют веществом любви, потому что он стимулирует выработку половых гормонов и серотонина, а именно этот коктейль присутствует в нашей крови тогда, когда мы влюбл€емс€.
 
 

Ўоколад дл€ ума

 
Ўоколад делает нас умней. ѕомните студенческую примету, следу€ которой необходимо было съесть кусочек шоколадки перед экзаменом? ”чеными доказано, что после небольшой порции шоколада люди лучше справл€ютс€ с математическими задачами.
 
ћногие утверждают, что после сладкого им лучше думаетс€.
”ченые объ€сн€ют это тем, что шоколад включает полифенолы, которые способствуют лучшему притоку крови к мозгу и улучшают его кровоснабжение.   тому же, шоколад — ценный источник глюкозы, а именно ею, как известно, питаетс€ наш мозг.
 
 

Ўоколад дл€ здоровь€

 
¬ыходит, привычка считать, что все вкусное — об€зательно вредно дл€ здоровь€, не всегда оправдана. ≈динственный минус шоколада — он может быт виновником лишнего веса. ќднако и это верно лишь отчасти. Ўоколад — действительно высококалорийный продукт, но основные источники калорий — это молоко и глюкоза, а «шоколадные» углеводы быстро расщепл€ютс€ и столь же быстро расходуютс€. Ўоколад абсолютно безвреден дл€ фигуры, если €вл€етс€ частью здоровой и сбалансированной диеты.
јвтор: јлександра ƒунаева
 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
ќднотонна€ майка
 уртка-косуха из кожи
TUNIC Moe
ћайка с тропическим принтом
’алат
ћужска€ ветровка
 россовки ANTA
“русы Lascana
–емень Patrizia Pepe
ѕлатье Zedd Plus
ёбка женска€
Ѕолеро Vay
ќжерелье
√алстук дл€ мальчиков
“ренч
Ѕотильоны
Ѕлузка хлопкова€
—андалии Ella


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.