ак составить гардероб дл€ йоги

¬рем€ публикации: 24 »юл€ 2008
јвтор: Ќатали€ јпрельска€

Ћюбой вид физической нагрузки требует соответствующего гардероба, и йога не исключение. FashionTime о правилах составлени€ модного спортивного гардероба.

Ќужно признать, что зан€ти€ йогой не потребуют от вас больших вложений: чтобы разучивать асаны и парана€мы, не нужно ни дорогосто€щего оборудовани€, ни гор специальной амуниции.

ќдежду дл€ йоги лучше всего выбирать облегающую, чтобы инструктор мог по напр€жению мышц определить, что делает его ученик, и в случае необходимости поправить его. ¬ идеале это должна быть майка и короткие шорты. Ќо не всем комфортно заниматьс€ в таком аскетичном комплекте. ≈стественно, что одежда должна быть сшита из натуральных или высокотехнологичных материалов, позвол€ющих телу дышать. Ўвов должно быть минимум, застежкам «молни€» - табу, а цвета одежды предпочтительны приглушенные - бежевый, белый, шоколадный, зеленый.

 стати, проверено на собственном опыте, отказатьс€ от кроссовок тоже не очень просто, но нужно. …огой занимаютс€ босиком, хот€ практически кажда€ спортивна€ марка и предлагает тапочки дл€ йоги - видимо, они нужны дл€ того, чтобы дойти до зала. — другой стороны, можно лишний раз загл€нуть в салон на педикюр.

¬ выборе коврика следует руководствоватьс€ не только его декором, но и толщиной. Ќачинающим йогам нужен коврик потолще, опытным - тонкий (самый тонкий 3 мм). —амое важное при выборе коврика - он не должен скользить.   некоторым коврикам пришит специальный ремень, с помощью которого его можно скручивать в валик. “акие коврики гораздо практичнее.

—вои линии одежды дл€ йоги есть у многих спортивных марок. ѕервыми это сделали Puma и модель  ристи “арлингтон (Christy Turlington), запустившие в начале 2000-х линию Nuala, в которой есть все, что нужно: и коврики, и топы, и облегающие брюки.  омпани€ Adidas совместно с известным дизайнером —теллой ћаккартни (Stella McCartney) выпустила свою линию - Gym Yoga: двухслойные топы без рукавов, с глубоким вырезом и кружевной отделкой, шаровары с трикотажной резинкой на штанинах, облегающие брюки на бЄдрах и лЄгкие резиновые туфли. ” молодежной марки Demensione Danza нет отдельной линии одежды дл€ йоги, но практически все, что они выпускают дл€ зан€тий танцами, идеально подходит. ѕрекрасно подойдут и облегающие шорты до колена, и топ из натуральных тканей.

«аключительный аксессуар - специальные сумки дл€ йоги. ќт обычных спортивных они отличаютс€ размером - сумки дл€ йоги гораздо меньше, и в них об€зательно должно быть отделение дл€ коврика.


 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
Ѕлуза
 ардиган
“апочки ECO-OZ
ѕовседневные шорты
“русы-стринги, 2 шт LOWRY
Ѕотинки ECCO
Ѕотинки
“русы-боксеры Ђсантаї
Ѕазова€ футболка
Bygakoff Ѕрошь BK03-gre
 оврики комнатные ARLONI
јксессуар дл€ техники
„улки Aristoc
–убашка I love to dream
—ерьги
Ўелковый галстук
Ѕлуза Blumarine
Ѕюстгальтер Rose&Petal Lingerie

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

Ўилов
29 »юл€ 2008
ѕасиба, “аш...теперь вот € задумалс€ о йоге...
–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.