ак составить гардероб дл€ йоги

¬рем€ публикации: 24 »юл€ 2008
јвтор: Ќатали€ јпрельска€

Ћюбой вид физической нагрузки требует соответствующего гардероба, и йога не исключение. FashionTime о правилах составлени€ модного спортивного гардероба.

Ќужно признать, что зан€ти€ йогой не потребуют от вас больших вложений: чтобы разучивать асаны и парана€мы, не нужно ни дорогосто€щего оборудовани€, ни гор специальной амуниции.

ќдежду дл€ йоги лучше всего выбирать облегающую, чтобы инструктор мог по напр€жению мышц определить, что делает его ученик, и в случае необходимости поправить его. ¬ идеале это должна быть майка и короткие шорты. Ќо не всем комфортно заниматьс€ в таком аскетичном комплекте. ≈стественно, что одежда должна быть сшита из натуральных или высокотехнологичных материалов, позвол€ющих телу дышать. Ўвов должно быть минимум, застежкам «молни€» - табу, а цвета одежды предпочтительны приглушенные - бежевый, белый, шоколадный, зеленый.

 стати, проверено на собственном опыте, отказатьс€ от кроссовок тоже не очень просто, но нужно. …огой занимаютс€ босиком, хот€ практически кажда€ спортивна€ марка и предлагает тапочки дл€ йоги - видимо, они нужны дл€ того, чтобы дойти до зала. — другой стороны, можно лишний раз загл€нуть в салон на педикюр.

¬ выборе коврика следует руководствоватьс€ не только его декором, но и толщиной. Ќачинающим йогам нужен коврик потолще, опытным - тонкий (самый тонкий 3 мм). —амое важное при выборе коврика - он не должен скользить.   некоторым коврикам пришит специальный ремень, с помощью которого его можно скручивать в валик. “акие коврики гораздо практичнее.

—вои линии одежды дл€ йоги есть у многих спортивных марок. ѕервыми это сделали Puma и модель  ристи “арлингтон (Christy Turlington), запустившие в начале 2000-х линию Nuala, в которой есть все, что нужно: и коврики, и топы, и облегающие брюки.  омпани€ Adidas совместно с известным дизайнером —теллой ћаккартни (Stella McCartney) выпустила свою линию - Gym Yoga: двухслойные топы без рукавов, с глубоким вырезом и кружевной отделкой, шаровары с трикотажной резинкой на штанинах, облегающие брюки на бЄдрах и лЄгкие резиновые туфли. ” молодежной марки Demensione Danza нет отдельной линии одежды дл€ йоги, но практически все, что они выпускают дл€ зан€тий танцами, идеально подходит. ѕрекрасно подойдут и облегающие шорты до колена, и топ из натуральных тканей.

«аключительный аксессуар - специальные сумки дл€ йоги. ќт обычных спортивных они отличаютс€ размером - сумки дл€ йоги гораздо меньше, и в них об€зательно должно быть отделение дл€ коврика.


 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
Ѕазова€ футболка
 уртка-косуха из кожи
’алат
ѕодвеска
ѕлатье Vittoria Vicci
 ардиган
Ѕосоножки Andrea Conti
ѕостельное белье јрт ѕостель
Ѕотильоны Anesia
ƒжинсы GIORGIO DI MARE
ƒжемпер Gloss
Ѕюстгальтер Tommy Hilfiger
–убашка из тонкого хлопка
 оврики комнатные Sofi de Marko
куртка Trespass
ѕолотенца кухонные La Pastel
Marina Kalashnikova Ёлегантный браслет с натуральным жемгугом  CT-189411
 остюм ¬еста

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

Ўилов
29 »юл€ 2008
ѕасиба, “аш...теперь вот € задумалс€ о йоге...
–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.