Советы по уходу за волосами

Время публикации: 29 Сентября 2011
Автор: Кристина Хоронжук
Источник: FashionTime.ru
Приветствую. :) Меня зовут Яна, 17 лет, Санкт-Петербург. Рост 153, 53 кг (полновата). Что посоветуете с прической, а также с уходом за волосами, т. к. они крашеные и в жутком состоянии, с фигурой, какие-то физические упражнения, диеты, да и вообще образ жизни, которого мне стоит придерживаться, а также стиль одежды, чтобы было лаконично, удобно, стильно и подходило к моему типу телосложения?

Заранее спасибо
 
 
Здравствуйте, Яна!
Несмотря на Ваше утверждение о волосах в жутком состоянии,  отмечу, что выбранный Вами цвет волос прекрасно Вам подходит. Конечно, можно постепенно вернуться к натуральному оттенку и забыть про окрашивание, но для начала давайте попробуем подобрать Вам уход, способный восстановить даже самые поврежденные локоны. 
 
Итак, прежде всего забудьте о средствах массмаркета – они уже не спасут пережженные осветленные волосы. Вам придется реанимировать шевелюру, используя весь арсенал современных средств – это шампунь, кондиционер, маска, несмываемый бальзам, спрей для кончиков с силиконами.
 
Шампунь и кондиционер выбирайте для светлых волос – я рекомендую ColorFlage, Daily Color Defense, Perfectly Platinum от американской марки органической косметики Giovanni. Во-первых, это максимально натуральная косметика, которая позволит волосам «свободно вздохнуть» и оправиться от огромного количества консервантов продукции массмаркета. Во-вторых, это доступные средства, единственный минус которых – продаются они только в США, но сейчас, в эру интернет-покупок, эту проблему легко решить.
 
В Вашем случае обязательны маски для волос – как минимум один раз в неделю. Мой совет – чередовать глубоко восстанавливающую маску Nutrafix Hair Reconstructor опять же от Giovanni с домашними масками (кокосовое масло, эфирные масла, базовые – репейное, касторовое, оливковое, миндальное). По поводу маски Giovanni – проверено на себе, средство восстанавливает даже самые запущенные волосы.
 
 
Попробуйте использовать несмываемый кондиционер – подберите себе легкий, который не будет утяжелять и жирнить волосы. Несмываемые средства защищают от воздействия солнца, горячих укладок (фен, утюжок, плойка),  предотвращают электризацию, разглаживают структуру, делают прическу более послушной. 
 
Чтобы вылечить кончики, используйте сыворотки с силиконами. Но помните, что использование силиконов вынуждает Вас к более тщательному и частому мытью головы. 
Попробуйте воздействовать на состояние волос изнутри – пейте витамины группы B, витамины А и Е, естественно, предварительно посоветовавшись со специалистом на предмет противопоказаний.
 
Поскольку я не являюсь ни диетологом, ни фитнес-тренером, могу дать лишь общие рекомендации. Ваши пропорции, несмотря на навязанные стереотипы, находятся в границах нормы. Но следить за тонусом фигуры и рационом питания никогда не бывает лишним. Так, я бы посоветовала выбрать наиболее близкую Вам физическую нагрузку – попробуйте плавание, бег, пилатес, йогу, аэробику, танцы – словом, то, что подойдет именно Вам. Основной секрет – вид спорта должен Вам нравиться, не быть для Вас скучным или неинтересным. 
 
Рацион питания – разнообразный и простой. Всегда хорошо предпочитать овощи и фрукты фастфуду, регулярно питаться, ограничивать себя перед сном, хорошо завтракать и обедать, принимать витамины, следить за тем, сколько жидкости выпиваешь. 
 
Более подробные рекомендации Вы можете получить у специалиста, поскольку некоторым людям диеты и ограничения противопоказаны. Но я уверена, что занимаясь спортом и регулярно питаясь, исключая объективно вредные продукты (жареное, слишком жирное, слишком сладкое, слишком острое, соленое) и не переедая, Вы легко сможете достичь идеала. Формируйте образ жизни в соответствии со своим характером и целями – тут не может быть какого-то единого универсального совета.
 
Перейдем к стилю, который мог бы Вам пойти. Ваш образ – классическая «дюймовочка». В силу юного возраста и телосложения не советовала бы Вам носить обувь на огромных каблуках, чтобы прибавить себе несколько сантиметров. Наоборот – старайтесь подчеркивать свою миниатюрность, делая ее очаровательным достоинством. Все мы знаем выражение «маленькие женщины – для любви».  Конечно, это не означает, что Вам следует полностью отказаться от каблуков.
 
 
Думаю, не лишним будет повторить знаменитые правила, которых должна придерживаться каждая невысокая девушка:
 
 
 
  • вертикальная полоска стройнит и удлиняет фигуру;
  • матовые ткани стройнят, блестящие – наоборот;
  • темные оттенки делают Вас зрительно выше;
  • завышенная талия – Ваш основной помощник;
  • откажитесь от крупных деталей на декольте – воротников, массивных украшений;
  • выбирайте приталенные вещи, избегайте слишком свободных, балахонообразных вещей;
  • слишком контрастные сочетания в комплекте укорачивают фигуру, «делят» ее пополам.
 
Начнем по порядку. Удобно, стильно и лаконично – это практически синонимы джинсам. Они должны быть подобраны точно по фигуре, в Вашем случае не допускается как слишком свободный, так и чересчур облегающий крой. Можете поискать модель с немного завышенной талией. Хорошие классические цвета – темно-голубые, глубоко-синие, черные.
 
С джинсами миксуйте простые футболки с забавными принтами – графическими и текстовыми, простыми кардиганами. Подчеркивайте талию ремешками и поясками – верно расставленные акценты помогут Вашей фигуре стать более стройной. Помните – ремешок должен быть чуть завышен.
 
Выбирайте платья длиной чуть выше колена, с немного расклешенной юбкой, облегающие верхнюю часть фигуры. Простые расцветки и крой – такой вариант идеален для похода в университет, если сочетать платье с кардиганом и туфлями-лодочками.
 
Попробуйте носить бриджи и чуть укороченные классические брюки. Сочетайте с рубашками, пиджачками в тон, все теми же кардиганами, обувь – небольшой устойчивый каблук или мокасины. 
 
Хороший выбор – чуть свободные, «расслабленные» комбинезоны из шелка и атласа (на летнее время) и шерсти – на осень–зиму. Зимний вариант хорошо сочетается с плотными колготами, ботильонами, пиджаками.
 
Шортики в сочетании с рубашками, футболками, простыми кофтами и жилетками – также очень стильный и удобный вариант наряда. 
 
Судя по Вашему фото, вы ориентируетесь в вещах, которые должны идти Вам. Надеюсь, мои советы и рекомендации помогут Вам грамотно подчеркивать достоинства Вашей фигуры и определиться со стилем.
 
Удачи Вам!
 
С уважением, Кристина
 

Каталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
Блузка-туника в полоску
Майка-борцовка
Футболка TOM TAILOR Denim
Плавки Cari
Джинсы Diesel
Юбка Marc OPolo
Платье MORE  MORE
Чулки POMPEA
Шторы для ванной Magic Lady
Эспадрильи Alex Silva
БАЗОВАЯ ФУТБОЛКА ДЛЯ МУЖЧИН
Босоножки на платформе ROBERTO BOTELLA
Комбинезон Baon
Полусапоги Ascalini
лонгслив поло POLO CLUB С.H.A.
Ожерелье
Платье
Сабо Vitacci

Поделиться:
 
 
 

Можете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


Вы часто смотритесь в зеркало:
 
Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений
Введите символы с картинки:
Яна
3 Октября 2011
Спасибо Вам большое, теперь будем использовать ваши советы на практике.
Редакция FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментариях.