—екреты красоты от актрисы ћарины јлександровой

¬рем€ публикации: 23 ќкт€бр€ 2011
јвтор: ќльга ∆уркова
»сточник: FashionTime.ru
ќдна из самых востребованных и фактурных актрис российского кино и театра, признанна€ красавица, †икона классического сдержанного стил€, ћарина јлександрова рассказала FashionTime.ru, как в бешеном ритме жизни ей удаетс€ оставатьс€ в прекрасной форме.


„асто мы слышим: «ћо€ красота дана мне природой, все естественно!». „естно говор€, мне кажетс€, это лукавство. „тобы поддерживать себ€ в форме, € по три-четыре раза в неделю выкладываюсь, занима€сь в тренажерном зале.  роме того, каждое мое утро начинаетс€ с йоги – нет лучшего способа проснутьс€, зар€дитьс€ позитивной энергией. » конечно, поддерживать свое тело в тонусе, а мысли – в пор€дке. ѕомимо всего прочего, четыре года назад € полностью отказалась от м€са.†

Ќикогда не устану повтор€ть: сон – самое правильное «бьюти-средство»! ћы не раз слышали об этом, но на деле мало кому удаетс€ высыпатьс€. —тараюсь спать «правильно»: не ложитьс€ днем, не засиживатьс€ за полночь, не вал€тьс€ по утрам. ”дивительно, как способен преобразить девушку полноценный или хот€ бы 6-часовой сон! †—плю с открытой форточкой, очень тщательно выбираю подушку и оде€ло, стараюсь изолировать себ€ от посторонних звуков. ≈сли серьезно подготовитьс€ ко сну, даже несколько часов станут отличным отдыхом и дл€ ума, и дл€ тела. » важно помнить – недосып сказываетс€ на тебе гораздо хуже, чем пренебрежение косметическими средствами и процедурами.

ѕристальнее всего € слежу за кожей лица, ведь актрисам часто приходитс€ мен€ть грим по дес€ть раз на дню. ћой ежедневный моцион красоты – это вечерние процедуры, в которых € не могу отказать себе даже в самый загруженный день. †¬се просто: тщательное очищение, питание, увлажнение средствами, подобранными строго в соответствии с возрастом и состо€нием кожи!†

¬ повседневной жизни € вообще не пользуюсь косметикой, устраива€ коже «разгрузочные дни». ѕомимо чисто косметических процедур – масок, пилингов, расслабл€ющих компрессов, € правильно питаюсь, пью много воды. “аким образом, мо€ кожа успевает восстановитьс€ за такие импровизированные «выходные дни».†

Ќесмотр€ на то, что € очень ценю профессиональную работу мастеров-стилистов, € стараюсь самосто€тельно продумывать и создавать make-up «на выход». ћне нравитс€, как € выгл€жу без косметики, и поэтому пытаюсь создать тот самый желанный всеми образ – «маки€ж без маки€жа». ћой секрет – идеальна€ основа (которую невозможно создать, игнориру€ проблемы кожи), четкие брови и подчеркнутые глаза. ¬сегда при€тно смотреть на женщину, котора€ не увлекаетс€ чрезмерными красками, понимает, в чем заключаютс€ ее достоинства и недостатки и грамотно подчеркивает одни, маскиру€ другие.†

ќсновной совет, который € могу дать молоденьким девушкам – наслажда€сь молодостью, помните о будущем! ѕриучатьс€ ухаживать за собой нужно с юности – € верю в то, что грамотно вложенные дивиденды принесут свои плоды. †Ќе бо€сь повторитьс€, скажу про главные принципы «долгоиграющей» красоты – сон, питание и доброта. ƒобрые, улыбчивые люди кажутс€ молодыми и свет€щимис€ изнутри в любом возрасте! †Ѕудьте доброжелательны – это украшает лучше любой косметики и процедур красоты.


–едакци€ FashionTime.ru благодарит за помощь в организации интервью InStyle Celebrity Suite при ћосковском ћеждународном кинофестивале.



 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
 ардиган
Ѕлуза
ƒжинсовые шорты
Ѕотинки
“апочки ECO-OZ
“русы-слипы Rose&Petal Lingerie
‘утболка-поло
ѕовседневные шорты
Ѕотинки ECCO
ѕлатье MY STYLE
ѕлатье-стрейч
“уфли Renzi
Ўелковый галстук
Ѕюстгальтер plunge Gossard
Ѕазова€ футболка
Bygakoff Ѕрошь 187633
 упальник LINEA SPRINT
“уфли Andrea Conti

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.