ак избавитьс€ от аллергии?

¬рем€ публикации: 14 »юн€ 2012
јвтор: ќльга —мирнова
»сточник: FashionTime.ru
¬ весенне-летний период учащаютс€ случаи возникновени€ аллергии. » радость от любимого времени года, долгожданного отпуска и беззаботных каникул зачастую омрачена плохим самочувствием, недомоганием, раздражительностью, высыпани€ми на коже. —пециалисты-аллергологи называют аллергию болезнью цивилизации и всерьез обеспокоены широким распространением аллергических заболеваний, охвативших более 60% населени€ планеты. Ќеобходимо знать, что аллерги€ – это не легкое временное недомогание, а серьезное заболевание, которое может привести даже к летальному исходу. »менно поэтому важно знать, чем опасна аллерги€ и почему необходимо воврем€ диагностировать возбудитель и начать незамедлительное лечение.

FashionTime
совместно с высококвалифицированными специалистами компании «ƒоктор-јль» исследовали основные причины возникновени€ аллергии и обсудили самые эффективные способы борьбы с недугом. †




„то такое аллерги€?

јллерги€ Ц это остра€ реакци€ иммунной системы организма на безобидные в повседневной жизни вещества. јллергическа€ реакци€ может возникать на различные продукты, косметику, шерсть животных, цветение, пыльцу. „асто аллерги€ может носить слабый характер, поэтому человек не ощущает дискомфорта. »ли же, наоборот, аллергическа€ реакци€ €рко выражена и сопровождаетс€ симптомами, которые могут быть опасны и даже угрожать жизни человека.

ќсновные симптомы аллергии Ц насморк, слезоточивость, покраснение глаз, боль и воспаление суставов, диаре€, рвота, расстройство желудка. ¬ случае возникновени€ недомогани€, которое не проходит в течение нескольких дней, следует срочно обратитьс€ к врачу, который поставит точный диагноз и назначит лечение.

ƒавайте разберемс€ с основными аллергенами весенне-летнего периода. ќбострение аллергии в летний период происходит из-за активного периода пылени€ растений. ¬ этом году насто€щим катаклизмом дл€ жителей ÷ентрального региона –оссии оказалось цветение и пыление берез, ольхи, орешника. «елена€ пыльца деревьев вызвала сильнейший приступ аллергии как у людей, подверженных ей, так и у тех, кто никогда не жаловалс€ на аллергические реакции.† ѕосле растений начинаетс€ сезон злаковых культур, с середины июл€ и до первого снега эстафету перенимают сложноцветные травы. ¬опреки ошибочному мнению, тополиный пух не вызывает аллергии, виновниками ее €вл€ютс€ пушинки, на которых оседает микроскопическа€ пыльца луговых и злаковых трав.


¬иды аллергических реакций


јллерги€ может про€вл€тьс€ по-разному. —пециалисты выдел€ют несколько типов реакции организма на аллергены:

јллергический ринит†Ц это сезонна€ реакци€ на пыльцу цветов. —имптомы: зуд в носу, насморк, слезоточивость.

јллергический конъюнктивит
†Ц это воспаление оболочки глаза, возникающее чаще всего как реакци€ на косметику, пыльцу или химические вещества, случайно попавшие в глаз.

ѕищева€ аллерги€ обычно выражаетс€ в виде сыпи, по€вл€етс€ после употреблени€ продуктов-аллергенов (рыбы, молока, арахиса и т. д.). ƒает о себе знать, как правило, уже в самом раннем детстве.

‘изическа€ аллерги€†Ц это зуд и сыпь, а иногда и затрудненное дыхание, которые могут быть вызваны солнцем, холодом и жарой.


—пособы борьбы с аллергией


1. —амосто€тельное лечение аллергии

¬о врем€ весенне-летнего цветени€ и обострени€ аллергических реакций необходимо соблюдать следующие правила:

• »дентифицировать аллерген (наблюдение и вы€вление причины реакции раздражени€).

Х »сключить прием фитопрепаратов и косметических средств растительного происхождени€ (мыло, шампуни, кремы, бальзамы).

Х —балансировать прием пищи и исключить продукты со свойствами перекрестных аллергенов (его плоды, зерна, масла и т. д.).

Х†  аждый день принимать душ и мыть голову.

Х† Ќе держать дома живые цветы и композиции из сухих растений.

Х† ¬ период цветени€ больше времени находитьс€ в помещении. Ќе выезжать на природу, на дачу, в лес.

Х† «акрыть окна в квартире, в солнечный день завешивать окна мокрой марлей.

Х†† »спользовать очиститель воздуха.


2. ќбращение к врачу-аллергологу


јллергию нужно и можно лечить. ≈сли воврем€ не предприн€ть необходимых мер и оставить болезнь без внимани€, то возрастает риск заболевани€ бронхиальной астмой, отитом, гемолитической анемией. ƒл€ эффективного лечени€ аллергии необходима консультаци€ с врачом-специалистом, но вы в значительной мере поможете ему поставить точный диагноз, если проанализируете свое состо€ние дома и на природе. ќчень важно установить закономерность по€влени€ аллергических реакций и частоту про€влени€ симптомов. Ќе стоит Ђзаглушатьї аллергию приемом антигистаминных препаратов, которые дадут временное облегчение, но не искорен€т аллергию.

¬рач-аллерголог может диагностировать причину возникновени€ аллергической реакции в любое врем€ года. ƒл€ этого специалист проводит кожные пробы и исследование крови, но лечение будет отложено до зимы, когда пройдет период цветени€. ѕациенту в небольшой дозе подкожно ввод€т аллерген, который облегчает симптомы, уменьшает потребность в лекарствах и не дает болезни переходить в более т€желую стадию. “акой прогрессивный способ лечени€ помогает человеку на несколько лет забыть про аллергические реакции.

¬иды аллергии

јллерги€ на бытовую химию

ƒом Ц место, где можно расслабитьс€ и почувствовать себ€ защищенным.† Ќаш дом хоть и крепость, но не от всевозможных аллергенов. Ёто не один аллерген, а целый комплекс: эпидермис человека, животных, грызунов, споры микроскопических плесневых и дрожжевых грибов, аллергены тараканов и клещей домашней пыли.

ќсновные разновидности аллергических реакций, которые не прив€заны к сезонности и подстерегают человека в привычных ему услови€х жизни, это аллерги€ на косметику и бытовую химию и аллерги€ на клеща домашней пыли. Ёти два вида возбудителей аллергических реакций опасны тем, что могут про€витьс€ в любой момент.

—амый распространенный возбудитель аллергии на бытовую химию Ц это стиральный порошок и чист€щее средство. — этой проблемой сталкивалась не одна женщина. ќсновные симптомы аллергии на бытовую химию Ц это покраснение кожи, зуд, сыпь, шелушение и кожный отек.  ак обезопасить себ€ и близких от нежелательной аллергической реакции? ћы советуем использовать только проверенные средства. ‘инские специалисты разработали уникальную серию продуктов LV. ¬ линейке продуктов представлен весь спектр средств, который необходим дл€ поддержани€ чистоты и пор€дка в доме. ѕротивоаллергические средства дл€ чувствительной кожи не содержат ароматических веществ и красителей, которые чаще всего и €вл€ютс€ раздражител€ми кожи.

 ажда€ девушка после домашней уборки ощущает сухость кожи рук и легкий зуд из-за действи€ сильного концентрата, который добавл€ют в средство производители бытовой химии.† ѕоэтому первым, что мы протестировали из серии противоаллергических продуктов, было средство дл€ мыть€ посуды LV. —редство дл€ мыть€ посуды LV не обладает запахом и не содержит красителей и ароматизаторов. ќно эффективно и быстро очистило всю посуду от гр€зи и жира, а после окончани€ уборки не возникло желани€ срочно нанести крем дл€ рук.   тому же средство расходуетс€ очень экономично, а большой объем жидкости (500 мл) сделает покупку выгодной и полезной. ј если вы используете посудомоечную машину, то попробуйте таблетки LV.† Ёто высокоэффективное средство одобрено јссоциацией аллергии и астмы ‘инл€ндии. ¬ упаковке 35 штук, которых хватит на несколько мес€цев практичного и безвредного использовани€.

¬ серии LV широко представлена гамма средств дл€ стирки. Ћюди с чувствительной кожей и мамы знают, как сложно подобрать средство, которое удовлетвор€ло бы двум требовани€м Ц эффективно боролось с п€тнами и обладало гипоаллергенными свойствами.† ѕоэтому мы выбираем концентрированное жидкое средство дл€ стирки LV, стиральные порошки-концентраты дл€ белого бель€ и цветного бель€, которые разработаны при участии —оюза аллергиков и астматиков и подход€т дл€ людей с чувствительной кожей и маленьких детей. «авершающий этап стирки Ц это кондиционер дл€ бель€ LV, который абсолютно гипоаллергенен, не имеет запаха, не содержит в составе ароматизаторов, красителей и отбеливателей. LV-кондиционер придает белью м€гкость и ощущение обволакивающего комфорта.


јллерги€ на косметику

¬торым по попул€рности и частоте возникновени€ аллергеном €вл€етс€ косметика Ц шампуни, гели дл€ душа, дезодоранты. Ётот вид аллергии возникает у детей и взрослых, про€вл€етс€ в виде зуда, сыпи, перхоти, покраснений. јллерги€ на косметику вызвана вход€щими в ее состав отдушками и консервантами. »менно поэтому мы советуем перед покупкой внимательно читать состав всех средств, а перед нанесением провести небольшой тест на аллергическую реакцию, выдавив средство на сгиб локт€.

¬ линейке LV представлен полный спектр косметических гипоаллергенных средств дл€ ухода за телом, лицом и волосами. ѕервое, на что мы обратили внимание, это шариковый Roll-on антиперспирант LV, который не содержит ароматизаторов и красителей, дарит ощущение свежести в течение всего летнего дн€ и €вл€етс€ универсальным дл€ мужчин и женщин. —пециалисты серии LV создали уникальную линию гипоаллергенных продуктов, которые подход€т дл€ всех типов кожи, а также помогают локально решать проблемы. Ќапример, сильнодействующие средства от перхоти, которые продаютс€ в аптеках, эффективно борютс€ с себореей, но вещества, вход€щие в их состав, могут вызвать сильнейшую аллергическую реакцию. ¬ серии LV представлен шампунь с pH 5,5, который эффективно удал€ет перхоть и уменьшает раздражение кожи головы, преп€тствует повторному по€влению перхоти.


јллерги€ на клеща домашней пыли

јллерги€ на клеща домашней пыли Ц одна из самых распространенных аллергических реакций в бытовых услови€х, котора€ характеризуетс€ приступами кашл€, затруднением дыхани€ и посто€нным насморком. ¬семирна€ организаци€ здравоохранени€ признала аллергию на клеща домашней пыли всемирной проблемой.  лещ домашней пыли живет в каждом доме, увидеть его невооруженным взгл€дом нельз€.

ќсновным местом концентрации клещей домашней пыли €вл€ютс€ постель, ковры,† м€гка€ мебель, шторы, гардины, м€гкие игрушки, одежда.  лещ не кусает людей и не разносит никаких инфекций, но может вызвать аллергическую реакцию. ”словие успешного лечени€ аллергии Ц максимальное устранение контакта с аллергенами. ѕримен€емые меры эффективны только в комплексе. ”читыва€ экологическую ситуацию и особенности микроклимата современных квартир, а также† растущую распространенность аллергических заболеваний, такие меры, как очистка воздуха, контроль влажности, замена постельных принадлежностей на гипоаллергенные, использование при уборке пылесосов с HEPA-фильтрами и борьба с плесенью, могут быть адресованы и здоровым люд€м, не страдающим аллергическими заболевани€ми.

—пециалисты компании Ђƒоктор-јльї рассказали об основных правилах поведени€ при вы€влении аллергии на клеща домашней пыли.

1.† ”меньшите источники скоплени€ пыли. ”берите из спальни накопители пыли (оде€ла, ковры, подушки, гобелены, игрушки), замените шторы на легкие занавески или жалюзи. ’раните книги, газеты, журналы в специальных вакуумных пакетах или застекленных сервантах.

2. «амените пуховые и перьевые подушки и матрацы, шерст€ные оде€ла на гипоаллергенные из специального синтетического материала. —тирайте подушки и оде€ла ежемес€чно. »спользуйте специальные защитные чехлы дл€ постельного бель€. ќни изготавливаютс€ из ткани очень плотного переплетени€, непроницаемой дл€ клеща домашней пыли и аллергенов, но сохран€ющей проницаемость дл€ воздуха.


3. –егул€рно обрабатывайте постель, ковры и м€гкую мебель специальными средствами дл€ уничтожени€ клещей. ћы рекомендуем зарекомендовавшие себ€ на мировом рынке средства польского бренда†Allergoff, в гамме которого представлен полный спектр акарицидов дл€ борьбы с клещом домашней пыли. ƒействие препаратов начинаетс€ сразу после проведени€ обработки и сохран€етс€ до 6 мес€цев. ¬се препараты безопасны дл€ использовани€ в квартире, где живет новорожденный ребенок, беременна€ женщина или люди пожилого возраста.


4. ≈жедневно проводите уборку. ƒл€ эффективности проведени€ чистки помещени€ мы советуем использовать противоаллергенные пылесосы Dyson с фильтром тонкой очистки HEPA и антибактериальным экраном Bactisafe™, которые задерживают и убивают бактерии и аллергены.

5.† ќчищайте воздух в помещени€х при помощи противоаллергенного воздухоочистител€ с Ќ≈–ј-фильтрами. ћы рекомендуем очистители воздуха Daikin, которые считаютс€ лучшими в мире. «апатентованные методы очистки воздуха гарантируют чистый, свежий воздух без шума и химии. –екомендуетс€ установление воздухоочистител€ в детской комнате. ќбратите внимание, что дл€ эффективной работы следует воврем€ мен€ть фильтры в устройстве.

6. —облюдайте контроль влажности воздуха в квартире, ведь избыточна€ влажность Ц сама€ благопри€тна€ среда дл€ размножени€ клещей, плесневых грибов и бактерий, а†в сухом воздухе по€вл€етс€ больше пыли. ѕоддержать баланс влажности (40Ц50%) поможет увлажнитель воздуха Boneco 2055D, в котором используютс€ увлажн€ющие диски улучшенной конструкции, вращающиес€ в вод€ной бане, и серебр€ный стержень, ионизирующий испар€емую воду. ”стройство предварительной ионизации отрицательно зар€жает поступающие с воздухом микрочастицы. Ѕлагодар€ этому они оседают на положительно зар€женных увлажн€ющих дисках и смываютс€ водой.


Ѕорьба с аллергией в домашних услови€х

Ќиже мы расскажем о местах по€влени€ аллергенов и способах борьбы с аллергической реакцией. Ёти простые, но важные советы помогут вам обезопасить себ€ и своих близких от негативного воздействи€ аллергии.

ћесто: дом

ќпасность: пыльца растений, домашн€€ пыль и другие раздражители, попадающие в помещение с улицы.

—пособ борьбы: очистка воздуха, контроль влажности и кондиционирование помещени€.

”меньшить† запыленность воздуха и количество аэроаллергенов можно с помощью использовани€ очистителей воздуха с Ќ≈–ј-фильтрами или фотокаталитических очистителей многоступенчатой очистки, например Daikin. ¬ первую очередь необходимо установить очиститель в спальне и в детской комнате.

–екомендации по выбору и использованию очистителей:

Ц  ондиционер или ионизатор не может заменить фильтровые очистители.†
Ц ќчиститель должен соответствовать объему помещени€.†
Ц ‘ильтры нужно мен€ть воврем€.†
Ц Ёффективный† очиститель должен задерживать не менее 99% частиц размером от 0,3 мкм.

†»збыточна€ влажность способствует размножению клещей и плесневых грибков. ¬ сухом воздухе больше пыли, трудно дышать. ќптимальный уровень влажности Ц 40Ц50%, поэтому необходимы влажна€ уборка и контролируемое увлажнение, особенно в отопительный сезон.


ћесто: спальн€


ќпасность: пылевые клещи.

—пособ борьбы:
замените обычные постельные принадлежности на гипоаллергенные† из специального синтетического материала, которые позвол€ют стирать их при температуре 60°—† и хорошо перенос€т такую стирку. —тирайте подушки и оде€ла ежемес€чно с использованием специальных акарицидных средств дл€ уничтожени€ клещей и их аллергенов. »спользуйте специальные противоаллергенные защитные чехлы дл€ подушек, оде€л и особенно матрацев.


ћесто: гостина€†

ќпасность:† пылевые клещи, шерсть и частички кожи животных.

¬ комнатах с м€гкой мебелью пыли особенно много, а вместе с ней и пылевых клещей. ƒобавьте сюда шерсть и частички кожи, которые оставл€ют повсюду наши любимые домашние животные, и вы поймете, как много аллергенов вокруг.

—пособ борьбы: влажна€ уборка раз в неделю, при которой необходимо использовать противоаллергенные пылесосы с выпускными фильтрами†S-класса или фильтром HEPA класса не ниже Ќ12 (фильтр высокоэффективной очистки). ќбрабатывайте постель, ковры, м€гкую мебель и матрац специальными составами дл€ уничтожени€ клещей Ц акарицидами. »збавл€йтесь от шерсти. ¬о врем€ еженедельной уборки не забывайте пройтись пылесосом по м€гкой мебели, использу€ специальную насадку.


ћесто: кухн€

ќпасность: тараканы.

—пособ борьбы: аллергию вызывают не эти непри€тные насекомые, а их слюна и экскременты. »менно они заставл€ют нас чихать, а у тех, кто† особенно чувствителен к аллергенам, может обостритьс€ астма.

—пособ борьбы: своевременно избавл€йтесь от крошек. ќстатки пищи, которые мы забываем убрать, Ц†лучша€ еда дл€ тараканов. ƒаже если вы никогда не оставл€ете на столе продукты, тщательно следите за тем, чтобы на кухонных поверхност€х, включа€ холодильник и микроволновую печь, не оставалось крошек, п€тен и т. д. Ќе копите в раковине гр€зную посуду.


ћесто: ванна€ комната

ќпасность: плесневые грибки. ¬† ванной дл€ них Ц идеальна€ обстановка. —поры плесени вызывают насморк.

—пособ борьбы: вытирайте п€тна плесени. ¬нимание! ќстерегайтесь химии, держите бытовую химию в закрытом шкафу. ѕроветривайте† ванную комнату, чтобы влажный воздух в ней не застаивалс€. –егул€рно проводите уборку с помощью средства дл€ удалени€ грибков и их аллергенов Easy Air (Ђз»зи Ёйрї). ¬ытирайте пол в ванной после прин€ти€ душа, сушите коврик после использовани€ и стирайте его в гор€чей воде при 60∞—. ¬редна€ плесень не обходит стороной и занавески. ћен€йте их раз в 3 мес€ца.

ƒругим очагом бактерий и пылевых клещей €вл€ютс€ полотенца. —тирайте полотенца в гор€чей воде при 60∞— и запретите родным пользоватьс€ вашим личным средством гигиены.

ќсобенно внимательно следите за состо€нием вашей зубной щетки. Ќалет на зубах состоит из бактерий, которые перемещаютс€ и на вашу зубную щетку.  роме того, бактерии попадают на щетку, если вы простужены, случайно уронили ее на пол или держите на рассто€нии менее 3 м от унитаза (в последнем случае вредные микроорганизмы оседают на ней, когда вы сливаете воду). Ќеобходимо исправить ситуацию. ƒл€ этого ежедневно подвергайте щетку дезинфекции: опускайте ее в ополаскиватель† дл€ рта, содержащий спирт, затем промывайте водой и высушивайте.

«убную щетку следует мен€ть раз в 3 мес€ца.

≈ще один возбудитель аллергических реакций может находитьс€ на лезви€х д눆 бритв. Ћучше всего использовать одноразовые лезви€ или тщательно промывать их каждый раз после использовани€ под гор€чей водой. Ќелишним будет протирать лезви€ спиртом.† ≈сли заметите на лезвии ржавчину, его следует выбросить.


–едакци€ FashionTime благодарит медицинскую компанию и ведущий интернет-магазин гипоаллергенных товаров Ђƒоктор-јльї за высококвалифицированную консультацию и помощь в написании статьи.

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
¬одолазка TWO&TWO
“апочки ECO-OZ
 оротка€ рубашка
 ардиган
Ѕотинки ECCO
ƒжинсова€ юбка CHEER
“уфли PROVOCANTE
Ѕазова€ футболка
Coat John & Yoko
ѕальто BOYSEN'S
Ѕикини на косточках s.Oliver
Bygakoff Ѕрошь 187633
 омбинезон Adelin Fostayn
ѕлащ
Ћоферы Gode
Ѕлузка Svesta
Ѕюстгальтер Cotton Club
—апоги Andrea Conti

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

ѕрофиль ќксана
6 јвгуста 2015
¬ статье хорошие советы, но со времени ее написани€ прошло уже несколько лет. ¬ основном советы актуальны на все времена, но хочу добавить про пылесосы.
¬ыпущены новые пылесосы дл€ аллергиков, еще более лучшие по качеству и легкие в обслуживании.
ћы купили Dyson DC52 Allergy Musclehead, выдувает чистейший воздух, рекомендован дл€ аллергиков международными организаци€ми. » сам по себе убирает очень хорошо, ухода не требует. » это не единственна€ нова€ модель, их много)
Ќадо учитывать, что только покупкой пылесоса, даже самого-самого хорошего, проблему аллергии решить нельз€. Ќо решаетс€ проблема облегчени€ уборки, значительного уменьшени€ количества аллергенов, улучшени€ самочувстви€ в квартире.
ј решать проблему аллергии надо комплексно.
ѕрофиль ≈лена
23 ћарта 2015
я с аллергией боролась много лет. »ногда мне казалось, что поборола. Ќо она про€вл€лась в новой форме.  ажетс€ € уже все виды аллергии испытала: и ринит, и дерматит, и астматические про€влени€ были. Ќамучилась - не пересказать. јллергики мен€ поймут. ѕерепробовала кучу препаратов. Ќекоторые помогали, некоторые совсем никакого эффекта не давали. Ѕлаго сейчас выбор препаратов большой. » не только препаратов. »нформации тоже очень много. ƒолго искала какой нибудь препарат, который реально помог побороть аллергию. ќбщалась на сайтах, делились рецептами.  ое что пробовала, но оп€ть безрезультатно. Ќе так давно на сайте аллерги€-лечение.рф начала общатьс€ с людьми, которые тоже страдают аллергией. ѕорекомендовали попробовать Ёнтеросгель, который выводит аллергены из организма. —ейчас € его принимаю. —пуст€ какое то врем€ € уже точно смогу сказать помог или нет, но на данный момент у мен€ происходит улучшение. Ќадеюсь, что это так и есть.  стати сайт очень хороший, если кому интересно, то посмотрите, может что то и дл€ себ€ подберЄте.
‘иалка
17 январ€ 2014
≈ще как печально! статистика по заболеванию аллергией (€ говорю в данном случае про аллергию на клещей пыли) очень плоха€, с каждым годом количество аллергиков растет, а потом аллерги€ может и в астму перейти, что еще хуже соответственно!
√орлица
29 —ент€бр€ 2013
»ммунотерапи€ - единственный вариант лечени€ от аллергии, не довер€ю народной медицине в этом вопросе или каким-то таблетками или капл€м (таблетки ни о чем, не лечат, помогают убрать кашель или ринит на врем€, пока препарат действует). ј ј—»“ реально может помочь, € решилась лечитьс€, невозможно уже жить посто€нно с этой аллергией. ƒелаю все дома (€ лечусь подъ€зычными капл€ми —таллержен), только первый раз в клинике капала у врача, он наблюдал за реакцией организма. ј вообще, € считаю, что с нашей экологией скоро каждый второй станет аллергиком. ѕечально((
–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.