ак продлить молодость?

¬рем€ публикации: 16 јвгуста 2011
јвтор: »рина  узьмичева
»сточник: FashionTime.ru
–асхожа€ фраза «Ќикто не молодеет» потер€ла свою актуальность с изобретением ботокса, фраксел€ и прочих медицинских чудес. FashionTime составил список из 11 пунктов, которые помогут выгл€деть на 10 лет моложе.

1. ќграничьте пребывание на солнце†
¬ попытке защитить себ€ от длительного пребывани€ на солнце кожа утолщаетс€. —ол€рий – тоже не выход, так как он излучает самые вредные UVA-лучи в концентрированном виде. ќни проникают глубже, чем натуральные лучи типа ј, и принос€т больший вред. ѕеред выходом на улицу используйте солнцезащитные средства широкого спектра, а†вредному натуральному загару предпочтите бронзатор или автозагар.

2. »спользуйте солнцезащитный крем
Ћучший способ помочь коже быть гладкой, упругой и без пигментных п€тен†– использовать солнцезащитный крем с уровнем защиты как минимум SPF 30. —амые эффективные фильтры на данный момент – мексорил и гелиоплекс. Ќаносите столовую ложку крема на лицо (не забывайте про линию подбородка, линию роста волос и уши) и стакан†– на тело. ќбновл€йте слой каждые два часа даже в тени и в пасмурные дни.†




3. ”хаживайте за областью вокруг глаз
¬о-первых, перестаньте тереть глаза.  аждый раз, когда вы это делаете, есть риск повредить тонкие кровеносные сосуды. ¬о-вторых, не забывайте два раза в день пользоватьс€ антивозрастным кремом вокруг глаз с ретинолом, пептидами или цинком. ќн увеличит производство эластина, уменьшив количество «гусиных лапок» и их глубину.†



4. Ќе забывайте про шею и зону декольте
”ход за кожей не останавливаетс€ на линии подбородка.  ожа на шее и декольте тоньше и у€звимей, чем на лице.   сожалению, эти области редко получают тот же уровень увлажнени€ и защиты от солнца. Ќе экономьте на креме, наносите его с размахом.

5. ¬ыбирайте крем правильно
— возрастом кожа становитс€ чувствительнее и суше. «начит, каким бы прекрасным ни был ваш увлажн€ющий крем, он не справитс€ с новыми проблемами. ѕри выборе нового бьюти-средства обращайте внимание не на то, дл€ какого типа кожи он предназначен. ¬ажнее, чтобы он боролс€ с конкретными трудност€ми: морщинами или пигментацией. ѕометка на упаковке «anti-age» – главна€ подсказка.

6. ѕримен€йте бьюти-средства воврем€
„тобы ваши косметические средства были действительно эффективными, используйте их воврем€.  ремы с антиоксидантами следует наносить утром, чтобы защитить кожу в течение дн€. Ёксфолианты (особенно с гликолиевой кислотой) и кремы с коллагеном и ретиноидами примен€йте на ночь, чтобы восстановить клетки. —редства с активными увлажнител€ми, напротив, наутро приведут к отекам.

7. ѕредотвратите по€вление глубоких морщин
 ак только вы заметили в зеркале первые морщинки, незамедлительно начинайте борьбу с ними. „тобы муха не превратилась в слона, примен€йте сыворотку с пептидами. Ёти соединени€ €вл€ютс€ строительным материалом дл€ коллагена и не дадут морщинкам распространитьс€ вглубь и вширь.

8. Ѕросьте курить
Ќикотин обезвоживает организм, разрушает коллагеновые и эластиновые волокна, вызывает пигментацию, круги и мешки под глазами, купероз. ѕроцесс вдыхани€ дыма приводит к развитию носогубных складок и морщин вокруг глаз. —огласно исследованию, проведенному јмериканской организацией пластической и восстановительной хирургии, каждые†10 лет курени€ прибавл€ют 2,5 года возраста.


9. Ќе злоупотребл€йте алкоголем
јлкоголь увеличивает уровень определенных агентов в крови, что может ускорить провисание кожи и нарисовать на лице новые морщины. ƒаже два коктейл€ в день принесут коже вред.

10. «анимайтесь спортом
¬о врем€ зан€тий спортом и фитнесом улучшаетс€ кожное кровообращение. ¬от почему после зан€тий кожа выгл€дит рум€ной и более здоровой. “олько не забудьте умытьс€ сразу после тренировки.†

11. –асслабьтесь
 огда вы подвержены стрессу и напр€жены, уровень кортизола в крови повышаетс€, станов€сь одной из причин старости кожи. †Ќайдите способы борьбы со стрессом, и вы увидите, как кожа станет более гладкой и си€ющей.†

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
ƒжемпер GIORGIO DI MARE
–убашка с принтом
‘утболка с €рким принтом
Ѕоди с принтом
ѕлатье Grishko
Ѕюстгальтер Luce del Sole
Ѕосоножки Anre Tani
 еды WOZ
“русы Luce del Sole
 ардиган
ќчки солнцезащитные Salvatore Ferragamo
Ќеглиже Lascana
“апочки De Fonseca
“олстовка Grishko
Ѕолеро Aurora Firenze
Ѕотфорты Dorothy Perkins
Ѕрюки MELROSE
ѕолусапоги Just Couture

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.