ак продлить молодость?

¬рем€ публикации: 16 јвгуста 2011
јвтор: »рина  узьмичева
»сточник: FashionTime.ru
–асхожа€ фраза «Ќикто не молодеет» потер€ла свою актуальность с изобретением ботокса, фраксел€ и прочих медицинских чудес. FashionTime составил список из 11 пунктов, которые помогут выгл€деть на 10 лет моложе.

1. ќграничьте пребывание на солнце†
¬ попытке защитить себ€ от длительного пребывани€ на солнце кожа утолщаетс€. —ол€рий – тоже не выход, так как он излучает самые вредные UVA-лучи в концентрированном виде. ќни проникают глубже, чем натуральные лучи типа ј, и принос€т больший вред. ѕеред выходом на улицу используйте солнцезащитные средства широкого спектра, а†вредному натуральному загару предпочтите бронзатор или автозагар.

2. »спользуйте солнцезащитный крем
Ћучший способ помочь коже быть гладкой, упругой и без пигментных п€тен†– использовать солнцезащитный крем с уровнем защиты как минимум SPF 30. —амые эффективные фильтры на данный момент – мексорил и гелиоплекс. Ќаносите столовую ложку крема на лицо (не забывайте про линию подбородка, линию роста волос и уши) и стакан†– на тело. ќбновл€йте слой каждые два часа даже в тени и в пасмурные дни.†




3. ”хаживайте за областью вокруг глаз
¬о-первых, перестаньте тереть глаза.  аждый раз, когда вы это делаете, есть риск повредить тонкие кровеносные сосуды. ¬о-вторых, не забывайте два раза в день пользоватьс€ антивозрастным кремом вокруг глаз с ретинолом, пептидами или цинком. ќн увеличит производство эластина, уменьшив количество «гусиных лапок» и их глубину.†



4. Ќе забывайте про шею и зону декольте
”ход за кожей не останавливаетс€ на линии подбородка.  ожа на шее и декольте тоньше и у€звимей, чем на лице.   сожалению, эти области редко получают тот же уровень увлажнени€ и защиты от солнца. Ќе экономьте на креме, наносите его с размахом.

5. ¬ыбирайте крем правильно
— возрастом кожа становитс€ чувствительнее и суше. «начит, каким бы прекрасным ни был ваш увлажн€ющий крем, он не справитс€ с новыми проблемами. ѕри выборе нового бьюти-средства обращайте внимание не на то, дл€ какого типа кожи он предназначен. ¬ажнее, чтобы он боролс€ с конкретными трудност€ми: морщинами или пигментацией. ѕометка на упаковке «anti-age» – главна€ подсказка.

6. ѕримен€йте бьюти-средства воврем€
„тобы ваши косметические средства были действительно эффективными, используйте их воврем€.  ремы с антиоксидантами следует наносить утром, чтобы защитить кожу в течение дн€. Ёксфолианты (особенно с гликолиевой кислотой) и кремы с коллагеном и ретиноидами примен€йте на ночь, чтобы восстановить клетки. —редства с активными увлажнител€ми, напротив, наутро приведут к отекам.

7. ѕредотвратите по€вление глубоких морщин
 ак только вы заметили в зеркале первые морщинки, незамедлительно начинайте борьбу с ними. „тобы муха не превратилась в слона, примен€йте сыворотку с пептидами. Ёти соединени€ €вл€ютс€ строительным материалом дл€ коллагена и не дадут морщинкам распространитьс€ вглубь и вширь.

8. Ѕросьте курить
Ќикотин обезвоживает организм, разрушает коллагеновые и эластиновые волокна, вызывает пигментацию, круги и мешки под глазами, купероз. ѕроцесс вдыхани€ дыма приводит к развитию носогубных складок и морщин вокруг глаз. —огласно исследованию, проведенному јмериканской организацией пластической и восстановительной хирургии, каждые†10 лет курени€ прибавл€ют 2,5 года возраста.


9. Ќе злоупотребл€йте алкоголем
јлкоголь увеличивает уровень определенных агентов в крови, что может ускорить провисание кожи и нарисовать на лице новые морщины. ƒаже два коктейл€ в день принесут коже вред.

10. «анимайтесь спортом
¬о врем€ зан€тий спортом и фитнесом улучшаетс€ кожное кровообращение. ¬от почему после зан€тий кожа выгл€дит рум€ной и более здоровой. “олько не забудьте умытьс€ сразу после тренировки.†

11. –асслабьтесь
 огда вы подвержены стрессу и напр€жены, уровень кортизола в крови повышаетс€, станов€сь одной из причин старости кожи. †Ќайдите способы борьбы со стрессом, и вы увидите, как кожа станет более гладкой и си€ющей.†

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
ѕлатье Grishko
Ѕазова€ футболка
Branca Flor Ѕрошь 190501
Ѕоксеры в принт
ѕостельное белье “айна снов
ѕижама: брюки и блуза Del Fiore
 остюм ¬еста
–убашка Strellson
 россовки Patrol
ƒжинсы Skinny с низкой посадкой
¬ечернее платье Ashley Brooke
“русики-бикини
Ѕрюки
“уника
 ольцо
Ѕотинки Jack Wolfskin
 ардиган
ћного€русна€ юбка BOYSEN'S

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.