ак не обгореть на пл€же: мастер-класс

јвтор: ƒиана ћицкевич
»сточник: FashionTime.ru
‘ототип є 1
‘ототип є 1
‘ототип є 2
‘ототип є 2
‘ототип є 3
‘ототип є 3
‘ототип є 4
‘ототип є 4
‘ототип є 5
‘ототип є 5
ћолочко-спрей SPF 50 от L`OREAL Solar Expertise
ћолочко-спрей SPF 50 от L`OREAL Solar Expertise
Ѕальзам SOS после загара от Garnier Ambre Solaire
Ѕальзам SOS после загара от Garnier Ambre Solaire
јнтивозрастна€ солнцезащитна€ эмульси€ SPF 15 от PAYOT Benefice Soleil
јнтивозрастна€ солнцезащитна€ эмульси€ SPF 15 от PAYOT ...
 рем дл€ тела SPF 30 от Clinique Sun
 рем дл€ тела SPF 30 от Clinique Sun
¬лагоустойчивый крем-стик SPF 30 от Lancaster
¬лагоустойчивый крем-стик SPF 30 от Lancaster
—делайте пилинг дома
—делайте пилинг дома
—ветлый купальник отталкивает лучи и предотвращает ожоги
—ветлый купальник отталкивает лучи и предотвращает ожог...
Ўирокопола€ шл€па спр€чет лицо от обжигающих лучей
Ўирокопола€ шл€па спр€чет лицо от обжигающих лучей
ѕредвкуша€ радости пл€жного отдыха, мы все мечтаем о роскошном золотисто-медово-бронзовом загаре и совсем не готовы к  болезненным ожогам и покраснени€м кожи, которые нередко возникают под действием пр€мых солнечных лучей. FashionTime подскажет, как сделать пребывание на пл€же максимально при€тным и безопасным дл€ здоровь€!
 

¬ыбираем солнцезащитную косметику
 
»ндивидуальный подход – главное условие грамотного выбора солнцезащитных средств. ”ниверсального решени€ дл€ всех в этом вопросе быть не может, поэтому прежде чем покупать косметику дл€ загара, вам необходимо четко определить фототип своей внешности и знать, какой фактор SPF-защиты необходим именно вашей коже.

  фототипу є1 относ€тс€ рыжеволосые девушки (и мужчины, конечно, тоже) с молочно-белой кожей и веснушками – этот тип загорает медленнее всех и совершенно беззащитен перед знойными лучами: пару мгновений, и на коже уже по€вл€ютс€ покраснени€. ѕоэтому дл€ первых п€ти дней пл€жного отдыха вам необходима лини€ средств с максимальной защитой SPF 50+, а затем можно перейти на косметику диапазона от 25 до 30 SPF.

‘ототип є2, дл€ которого характерна светла€ фарфорова€ кожа и пшеничные белокурые волосы, может похвастатьс€ хоть и небольшим, но все-таки иммунитетом по отношению к ультрафиолетовому излучению, поэтому дл€ начала вам пригод€тс€ кремы с фактором защиты от 20 до 50 SPF (оптимальное решение – 30 SPF), а через несколько дней можно пользоватьс€ гаммой с уровнем 18–25 SPF.

ƒевушки с фототипом є3 обладают русыми волосами и бежевой кожей с ореховым оттенком. „тобы избежать ожогов, запаситесь солнцезащитными средствами в диапазоне 18–25 SPF дл€ первых дней солнечных ванн, а затем смело переходите на косметику от 10 до 20 SPF.

 ареглазые девушки с каштановой шевелюрой и смуглой кожей значатс€ под фототипом є4 и нуждаютс€ в хоть и незначительной, но все-таки профессиональной защите от вредного воздействи€ солнца – всего 10–15 SPF дл€ привыкани€ и затем от 2 до 10 SPF дл€ профилактической безопасности на пл€же.

ј если у вас от природы экзотически темна€ кожа, глаза и волосы, то вам как €ркой представительнице самого южного фототипа є5 необходимо только одно средство с фактором защиты 2–10 SPF дл€ начала, а потом можно вообще обходитьс€ обычными увлажн€ющими кремами!

ќднако в выборе солнцезащитной косметики важны не только цифры; качественные средства должны быть водостойкими (чтобы защищать кожу в морских или речных волнах) и не слишком жирными – иначе они закупор€т поры и спровоцируют сыпь. ¬ то же врем€ сама€  надежна€ косметика дл€ пл€жа – это крем, молочко (среди новинок сезона по€вилось молочко-спрей), лосьон, стик (незаменим дл€ губ и сосков) или флюид, то есть средства с довольной густой консистенцией йогурта. Ќаносить кремы требуетс€ каждые 2 часа отдыха на пл€же – с учетом того, что вы принимаете душ после соленой воды. »спользовать масло во врем€ привыкани€ к солнечным лучам категорически не рекомендуетс€: вы рискуете сгореть в первый же час пребывани€ на пл€же.

» самое главное – не используйте солнцезащитные кремы, которые остались в вашей beauty-коллекции с прошлого года, даже если недешевый тюбик почти полон и его  жалко выбрасывать! ” всех средств дл€ пл€жа очень недолгий срок годности, поэтому перед покупкой определитесь, какое конкретное количество косметики вам необходимо. —амые доступные кремы  дл€ пл€жа можно найти в солнцезащитных лини€х попул€рных брендов L'Oreal и Garnier, а среди продукции премиальных марок внимани€ заслуживают средства от Lancaster,  Clinique и Payot.

FashionTime рекомендует отправитьс€ на шопинг незадолго перед пл€жным отпуском и ни в коем случае не планировать покупки в duty-free или курортных магазинах: в аэропорту косметики часто оказываетс€ меньше, чем желающих ее приобрести, а состав местных неизвестных кремов может вызвать аллергию.
 

 ѕодготавливаем кожу к загару

—олнцезащитна€ косметика – это ваш защитник и помощник дл€ пл€жного отдыха, но даже самое профессиональное средство не спасет от ожогов и покраснений, если вы не поухаживаете за кожей перед солнечными ваннами. ƒл€ начала сделайте эффективный пилинг, чтобы избавитьс€ от сухих мертвых клеток  и тем самым обновить поверхность эпидермиса. »спользуйте дл€ домашнего пилинга скрабы (с сахаром, солью, кофе, песком, растертыми плодовыми косточками) или мочалку из абразивного, но деликатного материала. ѕосле пилинга незамедлительно увлажните кожу оливковым или миндальным маслом – тело станет гладким, шелковистым, и солнечные лучи л€гут на кожу ровной вуалью, не вызыва€ красных п€тен.  онечно, можно сделать эти процедуры и в курортном спа-центре, но если позаботитьс€ о коже до путешестви€, то можно отправл€тьс€ сразу с самолета на пл€ж!

ƒевушкам фототипа є1 и є2 перед отпуском на знойном юге лучше пару раз позагорать по 10 минут в сол€рии – цвет кожи вр€д ли изменитс€, зато клетки эпидермиса привыкнут к излучению и не испытают стресс на пл€же.


”чимс€ дружить с солнцем
 
„тобы солнце стало вашим другом и подарило шикарный загар без ожогов, запомните простые правила общени€ с этим гигантским источником тепла и света. ¬о-первых, у солнца в зените бывают часы агрессии – то есть врем€, когда от его пал€щих лучей лучше уйти в тень. ¬ жарких странах это период с 12 до 16 часов дн€, поэтому оптимальное решение – загорать с 9 утра до полудн€, потом сделать  четырехчасовой перерыв и вернутьс€ к солнечным ваннам после обеда в прохладном ресторанчике. —пр€тавшись на врем€ агрессивного излучени€, вы избежите фотостарени€ и покраснений кожи. Ќо даже в безопасные часы соблюдайте меры предосторожности: чередуйте пребывание под открытым солнцем и отдых на шезлонге под тентом или зонтиком. », пожалуйста, не спите под солнцем – такой гриль-аттракцион не выдержит даже сама€ теплолюбива€ кожа.

¬о-вторых, одевайтесь правильно: солнечные лучи буквально магнитом прит€гиваютс€ к темным цветам, зато от светлых как бы отталкиваютс€, поэтому светлый купальник отразит от тела вредные ультрафиолетовые потоки. ј маленькие черные бикини идеально подойдут дл€ пл€жной вечеринки под луной.  стати, обгореть может не только кожа, но и волосы – м€гкие локоны просто преврат€тс€ в солому. ѕоэтому без широкополой шл€пы (сомбреро защитит и волосы, и лицо), кепки или актуальной в этом сезоне банданы-тюрбана на пл€ж отправл€тьс€ нельз€! ¬ыбира€ парео, отдайте предпочтение хлопку или льну – тонкие газовые ткани совсем не защищают от знойных лучей, и можно обжечь ноги даже через платок.

¬-третьих, пейте на пл€же как можно больше воды и свежевыжатых соков, а алкогольные коктейли оставьте на вечер: спиртные напитки сушат кожу и привод€т к неровному загару.  роме  того, получив легкий ожог, из-за нарушени€ водного баланса эпидермис не сможет быстро отразить атаку и "потушить пожар", что приведет к покраснению тела на весь отпуск. ј среди десертов почаще заказывайте лакомства с цитрусовыми – кожа станет эластичнее, а загар – просто гл€нцевым.
 
FashionTime желает вам при€тных солнечных ванн!

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
 ардиган
Ѕлуза
Ѕотинки
“апочки ECO-OZ
‘утболка-поло
ѕовседневные шорты
Ѕотинки ECCO
Ѕюстгальтер балконет Gossard
Ѕосоножки L.K. Bennett London
Ѕосоножки Andrea Conti
ѕлатье
ѕлатье-стрейч
¬ечернее платье ASHLEY BROOKE by Heine
Ѕазовые джинсы Straight Fit
Ѕазова€ футболка
“уфли Renzi
Ўелковый галстук
“русы Gossard

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

polya
21 ћарта 2015
ѕроблема в том что все хот€т моментальный загар, ”же завтра быть цвета молочного шоколада, а получаетс€ цвет печЄного рака. «агорание по утрам требует от человека набратс€ терпени€, а его не всегда хватает.
ѕрофиль јн€
10 ‘еврал€ 2012
ј вот € сторонница отсутстви€ загара. Ѕледность барышне к лицу. ) ƒа и здоровь€ будет целее. ≈сли уж и говорить о загаре, то только о естественном и без без вс€кого фанатизма.
 лара
13 ќкт€бр€ 2011
¬ сол€рии начинать загорать девушкам с 1 и 2 фототипом нужно с 2-3 минут!!!!!!!!!! ѕосле пары раз по 10 минут, они будут цвета морковки или помидора!
–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.