ћассажи народов мира: все о попул€рной процедуре

¬рем€ публикации: 1 —ент€бр€ 2010
јвтор: јнастаси€ ѕоворознюк
»сточник: FashionTime.ru
ћассажи народов мира: все о попул€рной процедуре ‘ото
 
ћассажи народов мира: все о попул€рной процедуре ‘ото
 
японский массаж Ўиатсу
японский массаж Ўиатсу
японский массаж Ўиатсу
японский массаж Ўиатсу
японский массаж Ўиатсу
японский массаж Ўиатсу
“айский лечебный массаж
“айский лечебный массаж
“айский лечебный массаж
“айский лечебный массаж
ћассаж бамбуковыми палочками
ћассаж бамбуковыми палочками
ћедовый массаж
ћедовый массаж
ћедовый массаж
ћедовый массаж
√авайский массаж "Ћоми-ломи"
√авайский массаж "Ћоми-ломи"
√авайский массаж "Ћоми-ломи"
√авайский массаж "Ћоми-ломи"
ћассажи народов мира: все о попул€рной процедуре ‘ото
 
ћассажи народов мира: все о попул€рной процедуре ‘ото
 
ћассажи народов мира: все о попул€рной процедуре ‘ото
 
¬р€д ли в мире найдетс€ хоть один человек, ни разу в жизни не испытывавший на себе при€тное и полезное действие массажа.  то-то наслаждалс€ им в шикарных салонах, кто-то проходил курсы лечебного в различных медицинских учреждени€х, кто-то самосто€тельно растирал тело, зачастую после изучени€ специализированной литературы или фильмов. »так, что же мы знаем о массаже?


»стори€ успеха

ћассаж†– одно из самых действенных лечебных средств, известное люд€м с незапам€тных времен. ƒревние персы, египт€не и ассирийцы примен€ли его в оздоровительных цел€х еще за 4000 лет до н. э., а в VI веке до н. э. в ƒревнем  итае существовали специальные школы подготовки врачей, в программе которых одной из дисциплин значилс€ именно массаж. ќднако позже, в первые века христианства, массаж был забыт людьми – его воспринимали как остаток €зычества. Ћишь 300 лет назад человечество вновь вспомнило об этом полезном и доступном средстве, помогающем избавитьс€ от различных недугов и улучшить общее состо€ние здоровь€.

»так, массаж – это комбинаци€ приемов поглаживани€, растирани€, разминани€ и вибрации как руками, так и специальными приспособлени€ми (часто с использованием ароматических масел и других средств). ¬ зависимости от примен€емой техники массаж может стимулировать и повышать тонус или же, наоборот, оказывать расслабл€ющее воздействие.

«акончив с историей и теорией, которые некоторым могли показатьс€ достаточно скучными, перейдем к более увлекательной части. ѕоднимайтесь на борт нашего воздушного судна – мы отправл€емс€ в путешествие по миру, чтобы узнать все-все о самых лучших видах массажа!


япони€, или —трана долгожителей

»менно здесь одна из самых высоких в мире ожидаемых продолжительностей жизни†– она составл€ет чуть больше 82 лет. √осударство расположено на японском архипелаге, в состав которого входит 6852 острова. “олько представьте себе, сколько первоклассных центров массажа можно разместить на таком количестве островов!

ѕожалуй, самый известный вид массажа в —тране восход€щего солнца†– амма-массаж (зародившийс€ в  итае, но окончательно сформировавшийс€ именно в японии). ќн уникален тем, что клиенту не нужно ни снимать одежду, ни ложитьс€ куда бы то ни было. ¬о врем€ проведени€ амма-массажа человек находитс€ в положении сид€, а специалист прикасаетс€ к част€м тела задней половины туловища («€н»). —читаетс€, что благодар€ защите передней части туловища («инь») подушками стула усиливаетс€ чувство безопасности, и человек быстрее расслабл€етс€. Ќа прот€жении всего сеанса мастер работает с потоками энергии – воздейству€ на определенные точки, он снимает блокировку и нормализует свободное течение энергии. —пециалист работает не только пальцами рук, но и ладон€ми, локт€ми и даже колен€ми. јмма-массаж позвол€ет сн€ть нервное и мышечное напр€жение, способствует избавлению от слабости и депрессии, улучшает общее эмоциональное состо€ние.

≈ще один вид €понского массажа, о котором многие из вас наверн€ка слышали, называетс€ шиатсу (или шиацу). ¬ нем используетс€ только прием надавливани€ – трем€ пальцами в зоне висков, груди, сонной артерии и лопаток; трем€ пальцами и основанием ладони на животе; большими пальцами рук на спине и конечност€х. ћ€гкое воздействие на биологически активные точки помогает восстановить силы и трудоспособность, способствует профилактике простудных заболеваний и нервных расстройств.


“аиланд, или «емл€ свободы

—лово «тхай», составл€ющее первую половину названи€ страны, переводитс€ с тайского как «свобода» (“аиланд – единственна€ страна ёго-¬осточной јзии, котора€ никогда не была ничьей колонией). ¬ королевстве 32 700 буддийских храмов, около 370 000 монахов и послушников. ќднако это государство славитс€ не только св€щенными местами, но и св€щенными ритуалами массажа.

—амое большое отличие традиционного тайского лечебного массажа от европейского в том, что процедура проходит на полу (не бойтесь, вас не застав€т лежать на холодном кафеле). ¬о врем€ сеанса клиент†– он, к слову, остаетс€ одетым†– ложитс€ на тонкий мат или ковер. —пециалист во врем€ работы использует силу локтей, предплечий, ног и больших пальцев рук. Ётот вид массажа позвол€ет проработать все тело – от самых кончиков пальцев ног, на которых расположено множество точек, отвечающих за разные органы и системы организма.

“акже хорошо известен тайский масл€ный массаж. ќсновна€ его цель – оказать расслабл€ющее, успокаивающее и восстанавливающее действие на нервную систему. ѕеред началом процедуры кожа клиента смазываетс€ эфирным маслом, подобранным индивидуально (что позвол€ет достичь максимального эффекта в борьбе со стрессом). «атем тай-терапевт растирает мышцы, после чего проминает тело по определенным точкам, а в конце сеанса проводит несложные манипул€ции на раст€жку (так что при желании вы можете пойти на небольшую ложь и выдать поход на эту процедуру в спа-салон за зан€тие йогой в фитнес-клубе). ѕосле сеанса отмечаетс€ улучшение сна и эмоционального состо€ни€; процедура также стимулирует очищение организма от токсинов, повышает иммунитет, увеличивает подвижность суставов.

“ем, у кого крайне мало свободного времени, стоит обратить внимание на тайский фут-массаж. ¬с€ процедура занимает около получаса и не требует переодевани€ – вы просто снимаете обувь (остаетс€ только наде€тьс€, что никто не решит забрать с собой ваши туфли, как это произошло с  эрри Ѕрэдшоу) и садитесь в кресло. —ерьезный терапевтический эффект достигаетс€ благодар€ воздействию на активные точки стоп. ѕри€тное ощущение расслаблени€ во врем€ сеанса сменитс€ повышением работоспособности и улучшением кровообращени€ после.

ћногие слышали о массаже трав€ными мешочками – однако немногие знают, что он считаетс€ одним из приемов традиционной тайской медицины. »спользование специальной смеси трав (имбирь, куркума, кафрский лайм, шалфей) позвол€ет добитьс€ максимального расслаблени€, а также глубоко прогреть тело. ѕроцедура отлично подходит не только дл€ сн€ти€ стресса, но и дл€ лечени€ мигреней, болей в области спины и шеи.


 итай, или ƒобро пожаловать в ѕоднебесную

“ермин «т€ньс€» (что и означает «ѕоднебесна€») когда-то использовалс€ дл€ обозначени€ всего мира, а позднее – территории, на которую распростран€лась власть китайского императора. ¬ насто€щее врем€ в стране это выражение практически вышло из употреблени€, однако вошло в употребление в –оссии. ¬озможно, потому, что во врем€ сеанса китайского массажа вы и впр€мь чувствуете себ€ как в поднебесье?

 итайский массаж гуаша по праву считаетс€ одним из самых древних, его истори€ насчитывает несколько тыс€челетий. ¬о врем€ процедуры дл€ воздействи€ на определенные точки и рефлекторные зоны используютс€ «гребешки гуашໆ– небольшие пластины из нефрита или рога животных. »мейте в виду, зачастую после этого массажа на теле по€вл€ютс€ черные п€тна – это внутренние кровоизли€ни€, обычно они проход€т через 5–6 дней. ¬ общем, гуаша – не лучша€ процедура дл€ проведени€ летом (хот€ кому-то п€тна на теле могут показатьс€ неплохой альтернативой покупке леопардового комбинезона).


“ибет, или —тавшее районом государство

¬елика€ страна (чьему народу по легенде положил начало бодхисатва јвалокитешвара в облике обезь€ны, вступивший в брак с горной демоницей) во второй половине XX века превратилась в “ибетский автономный район в составе  ита€. „исленность тибетцев в изгнании составл€ет примерно 134 тыс. человек.  то знает, может быть, кто-то из добровольных изгнанников по совместительству мастер тибетского массажа и работает в салоне недалеко от вашего дома?

ќдин из самых попул€рных видов тибетских массажей – массаж бамбуковыми палочками (стоит отметить, что бамбук €вл€етс€ уникальным растением, восстанавливающим баланс энергий «инь» и «€н» в организме). ¬начале вс€ поверхность тела смазываетс€ эфирными маслами. ¬ совокупности со специальными приемами растирани€ они снимают усталость и напр€жение, зар€жают энергией и радостью. «атем с помощью маленьких гладких гибких бамбуковых палочек мастер начинает стимулировать биологически активные точки. «авершает процедуру лимфодренажный массаж с использованием палочек большего диаметра.

ћедовый массаж также пришел к нам из “ибета. ћед, отдава€ коже свои активные вещества, абсорбирует токсины и способствует их быстрому выведению. “акой массаж увеличивает лимфоток, улучшает общее состо€ние организма.  ожа становитс€ более шелковистой и упругой.  роме того, этот вид массажа также помогает боротьс€ с простудными заболевани€ми, целлюлитом, стрессами и неврозами. ѕолучаетс€, что далеко не все сладкое вредно дл€ здоровь€ – по крайней мере, в разумных количествах.


»спани€, или Ѕерег кроликов

Ќазвание страны происходит от финикийского «и-шпаним», что означает «берег кроликов». ¬ автономных област€х нар€ду с испанским (кастильским) €зыком официальными также считаютс€ каталанский, баскский, галисийский и аранский. Ќадеемс€, что эти €зыковые различи€ не помешают вашему общению с мастером в спа-центре.

»спанска€ школа массажа – довольно молода€ система, она существует всего несколько дес€тилетий. ≈Є основатель – профессор медицины Ёнрике  астелс √арси€. ƒл€ каждой системы организма он создал свою технику (при этом в одном сеансе недопустимо использование двух разных); в отличие от шести классических приемов в испанской школе массаже их используетс€ более сотни. Ќесмотр€ на то, что этот массаж оказывает глубокое действие на организм, любые болезненные ощущени€ во врем€ его проведени€ исключены.


√авайи, или Ўтат јлоха

«јлохໆ– слово гавайского происхождени€, которое переводитс€ как «привет», «здравствуйте», «до свидани€», «добро пожаловать», «€ люблю теб€». »ли просто как пожелание мира и радости. ¬ общем, если не знаете, что сказать, говорите «јлоха!»†– не прогадаете. ѕод знаком всеобщей радости проход€т и гавайские ритуалы красоты.

√авайский массаж с забавным названием «Ћоми-Ћоми» снимает стресс, приступы паники, улучшает пам€ть, обостр€ет воспри€тие, нормализует кров€ное давление, уменьшает боли различного происхождени€. ћастер использует не только подушечки и фаланги пальцев, но и ладони, предплечь€, локти, колени, ступни ног и даже дерев€нные палочки и камни. —читаетс€, что после сеанса Ћоми-Ћоми мысли человека станов€тс€ €сными и позитивными, он наполн€етс€ любовью и приходит к согласию с окружающим миром. ¬ общем, находка дл€ начинающего хиппи!

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
јксессуар дл€ техники
“русы Marc & Andre
¬етровка с капюшоном
–убашка с коротким рукавом
ёбка
Ѕазова€ футболка
Bygakoff Ѕрошь 187633
ƒлинное платье Lascana
Ѕикини на косточках s.Oliver
ќбложка на студенческий
Ѕотинки
Ѕрюки
ѕл€жные брюки BEACH TIME
Ѕазова€ майка из хлопка
Ѕазовые джинсы Skinny fit
Ѕермуды
ёвелирные колье Ё—“≈“
ѕл€жное платье BEACH TIME

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.