Ѕан€: ритуал красоты

¬рем€ публикации: 15 »юл€ 2010
јвтор: ћари€ Ѕелоковыльска€
»сточник: FashionTime.ru
–усска€ бан€
–усска€ бан€
–усска€ бан€
–усска€ бан€
‘инска€ сауна
‘инска€ сауна
“урецкий хаммам
“урецкий хаммам
“урецкий хаммам
“урецкий хаммам
‘уро
‘уро
ќфуро
ќфуро
ќфуро
ќфуро
–имска€ бан€
–имска€ бан€
Ѕан€ – это целый ритуал, сопровождающийс€ традиционными способами воздействи€ не только на тело, но и на энергетические ресурсы человека. —амые попул€рные банные традиции – в обзоре FashionTime.


–усска€ бан€

ќтличаетс€ весьма суровым температурным режимом (от 50 до 70 градусов) в сочетании с высокой влажностью (80–100%), а посему рассчитана на самых стойких и бескомпромиссных. ѕрежде чем зайти в парную, следует прислушатьс€ к советам косметологов, а именно очистить кожу при помощи скраба, гел€ дл€ душа с отшелушивающими частицами или обычной кофейной гущи, котора€ массажными движени€ми наноситс€ на лицо и тело.

ѕервый сеанс в парной должен быть самым коротким, а затем, по мере адаптации к высоким температурам, врем€ пребывани€ можно увеличивать. Ќаиболее распространенна€ ошибка – делать маски пр€мо в бане. »з-за сильного потоотделени€ они не впитываютс€, а лишь доставл€ют непри€тные ощущени€, растека€сь по лицу.  уда эффективнее наносить их на сухую распаренную кожу.

ѕосле завершени€ всех процедур, включа€ традиционное похлопывание веником, умастите тело эфирными маслами – они очень эффективны в борьбе с целлюлитом. ј лицо протрите кубиком льда, промокните полотенцем и нанесите питательный крем.


‘инска€ сауна

»з-за высокого температурного режима (100–120 градусов) и сухого воздуха, наход€сь в финской сауне, лучше не только забыть о вениках, но и вообще не делать резких движений. —амое эффективное врем€препровождение здесь – нанести маску из меда и соли, выбрать удобную позу и расслабитьс€. ”же через считанные минуты кожа станет более упругой и нежной. “акже стоит позаботитьс€ о волосах (отличным питанием дл€ них будут всевозможные отвары из трав), ногт€х (лучший друг – оливковое масло) и стопах (все те же мед и соль сделают их м€гкими, как у младенца).


“урецкий хаммам

’аммам прохладнее сауны (температурный режим там колеблетс€ между 30 и 55 градусами), за счет чего пребывание в нем более комфортно и, как следствие, продолжительно. Ќар€ду с воздействием общего терапевтического толка: улучшением кровообращени€, выведением токсинов и другими при€тными результатами, достигаемыми уже после первого посещени€, – в хаммаме подкупает возможность глубокой очистки кожи, причем любого типа: сухую можно насытить влагой, а жирную – избавить от комедонов.

Ќачать следует с обычного разогрева, благодар€ которому поры раскрываютс€ и кожа начинает «дышать». „тобы помочь ей избавитьс€ от ороговевших клеток, возьмите рукавицу шероховатой текстуры и начинайте медленно массировать тело, а затем, с помощью другой рукавицы, и лицо. ƒл€ этого, как правило, используетс€ специальное мыло, сваренное на основе натуральных масел (по крайней мере, так делают в “урции, на родине хаммама). «атем кожа обогащаетс€ полезными веществами с помощью обертывани€ – например, кофейного, которое выводит токсины, стимулирует обновление клеток и обеспечивает необходимый уровень влаги. ¬ качестве финального аккорда – холодный душ, закрывающий поры. ј после можно сделать антицеллюлитную маску, смешав мед с несколькими капл€ми лавандового масла и круговыми движени€ми нанес€ полученную смесь на тело.


японские фуро и офуро

” €понцев даже дл€ такого, казалось бы, привычного ритуала, как посещение бани, найдетс€ сво€ философска€ подоплека: очищение души, освобождение от дурных мыслей, да и просто возможность провести врем€ в при€тной компании за высокоинтеллектуальными беседами. ¬ некоторых €понских семь€х прин€то брать в баню маленьких детей – это €вл€етс€ своеобразным показателем довери€.

—уществует несколько разновидностей традиционной €понской бани. ѕерва€ – фуро – представл€ет собой бочку с водой, нагретой до температуры 40-50 градусов, в которую сад€тс€, тщательно вымывшись и вооружившись смоченной в холодной воде шапочкой. ƒостаточно 5 минут пребывани€ в чудодейственном сосуде, чтобы ощутить эффект. ≈сли добавить в воду огуречный сок, долгое врем€ не будет покидать ощущение свежести, а если мед – кожа станет нежной и бархатистой. «атем следует насухо вытеретьс€ полотенцем и расслабл€тьс€ не менее часа под хорошую музыку.

ƒруга€ бан€, которую считают насто€щей панацеей, – офуро. Ёто тоже бочка, но наполнена она не водой, а теплыми опилками, лекарственными травами, ароматическими маслами, а иногда рисовыми отруб€ми. ѕосле сеанса (длитс€ он обычно 15-20 минут) кожа разглаживаетс€ и приобретает здоровый цвет, не говор€ уже о том, что процедура волшебным образом улучшает работу всех систем и помогает избавитьс€ от шлаков.


–имска€ бан€

 ак и турецкий хаммам, станет спасением дл€ тех, кто не выдерживает высоких температур. «десь режим варьируетс€ между 45 и 60 градусами, а влажность достигает 100%, благодар€ чему кожа очищаетс€, расстаетс€ с омертвевшими клетками и становитс€ эластичной. ўад€щий режим позвол€ет находитьс€ в такой бане до 30 минут, при этом прогревание традиционно совмещаетс€ с бьюти-ритуалами: пилингами, обертывани€ми и масками дл€ лица и тела. Ќеоспоримый плюс римской бани – в ее устройстве. –асслабл€тьс€ на лежаках и ступать по полу особенно при€тно, когда они сделаны из мрамора.

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
¬етровка с капюшоном
AMPTHILL TERRA PUT
 оротка€ рубашка
“апочки ECO-OZ
 ардиган
Ѕотинки ECCO
Ѕазова€ футболка
 оврики комнатные ARLONI
Bygakoff Ѕрошь 187633
ƒжемпер
SNEAKERS U.S. Polo Assn.
Shams Ѕраслет 122880
Ѕосоножки MELROSE
 уртка HUSKY
Ћосьон дл€ рук и тела AVALON ORGANICS
“опы, 3 штуки VIVANCE
 остюм
“русы John Richmond

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.