¬есеннее обновление

¬рем€ публикации: 27 ‘еврал€ 2007
јвтор: ¬алентина ћовилло

ћногие ли из нас относ€тс€ к той группе высокоорганизованных женщин, которые, вид€ в зеркале последстви€ обильных зимних застолий и образа жизни, далекого от здорового, не просто говор€т себе Ђужас, ужасї, а методично и сразу же привод€т себ€ в хорошую форму. ≈сли вы Ц така€, то все вам аплодируют и завидуют. ћы же обычно с этим вопросом т€нем до последнего. » только если понимаем, что на свое тело смотреть без слез больше нельз€, любимое платье не сходитс€, а на горизонте брезжит свидание или друга€ уважительна€ причина, лихорадочно пытаемс€ вз€тьс€ за ум.

“о есть, конечно, не за ум, а, так сказать, за п€тую точку. ¬олею судеб и особенностей женской конституции именно в районе €годиц (ну, еще живота) откладываютс€ у нас Ђстратегические запасыї в виде лишнего жира и жидкости. Ёто €вление само по себе естественно, и, если у вас все в пор€дке с обменом веществ, похудеть ничего не стоит. ѕроблема начинаетс€ тогда, когда нарушаютс€ обменные процессы в ткан€х, и уже это €вление широко известно как целлюлит.  

≈сли обобщать, то и мешки под глазами, и опухшее лицо, и Ђвыдающиес€ї живот и €годицы Ц следствие интоксикации и наплевательского к себе отношени€. Ќо если на Ђмешкиї мы воздействуем компрессами и сыворотками, а припухлость лица снимаем мочегонными средствами, то с целлюлитом этот номер не пройдет. “ут, как мы все знаем, без радикальной работы над собой не обойдетс€. ƒаже принудительно сбросив вес, мы не решаем этим проблему, т.к. каждый выпитый стакан компота будет стремитьс€ остатьс€ в организме навсегда. » Ђголодна€ї липидно-жирова€ прослойка даст ему эту возможность. „тобы проблему решить, надо восстановить обмен веществ и структуру тканей.

ѕо уму все надо делать планомерно: Ђпочиститьї кишечник, восстановить баланс важнейших систем организма - лимфоток и кровоснабжение, понаблюдатьс€ у врачейЕ Ќо где вз€ть на это врем€? “огда надо начать хот€ бы с малого.

—овременные салоны красоты давно вз€ли на вооружение тему Ђпохудение + детоксї и предлагают экспресс-программы по приведению наших грешных тел в норму. ѕопробовав на себе множество методик, лично € склон€юсь к синтезу классики и современных Ђфишекї. ѕ€ть-семь процедур, которые важно не прогуливать, - и результат налицо. ј потому поделюсь с вами, из чего, на мой взгл€д, складываетс€ идеальна€ схема салонного ухода.

1. ћассаж.

’ороший специалист сразу расположит вас к себе, слегка Ђпройд€сьї по позвоночнику и спине и проговорив свои ощущени€, сравнимые с чудесами диагностики. “о есть он не будет говорить: у вас проблемы с седьмым и дев€тым позвонком и напр€жена воротникова€ зона. ј скажет, например, что у вас что-то с почками, с печенью, остеохондроз угнездилс€ здесь и здесьЕ ¬едь в позвоночнике Ц корень и индикатор многих наших проблем. ≈сли он (она) точно и сразу их чувствует Ц смело доверьтесь. –асслабление целебно.   тому же массаж начнетс€ с того, что вам нанесут на спину и €годицы некую смесь, а потом начнут энергично и сильно ее растирать. Ќичего страшного: это пилинг, удал€ющий с поверхности кожи ненужные отмершие клетки.

«атем собственно массаж. ћы, как говоритс€, росси€не, эффективность массажа понимаем тогда, когда он сильный. “о есть чтобы кр€хтеть и вскрикивать. ќднако, по моему мнению, откровенна€ боль и дискомфорт во врем€ массажа недопустимы.  ак минимум Ц будут син€ки, как максимум Ц ощущение разбитости вместо тонуса. ¬ идеале специалист должен сказать: вот сейчас будет немножко больно. » надавить на ваши особые активные точки. ѕоэтому очень важно пон€ть, есть у вас доверие к этому человеку или нет! ≈сли нет, лучше не надо. ≈сли есть Ц результат удивительный.

 

2. ќбертывание.

ћножество видов обертываний сейчас позиционируют как предназначенные дл€ детокса и похудени€ Ц и мед, и шоколад, и виноград, и трюфели Ц все эксклюзивно и все помогаетЕ ќднако, поверьте, ничего лучше продуктов морского происхождени€: водорослей, гр€зей, экстрактов планктона, солей - человечество не придумало. “акие обертывани€ не только эффективно расщепл€ют жиры и вывод€т жидкость, но и активизируют физиологические механизмы в самых глубоких сло€х кожи. “о есть она будет эластичной, что при похудении очень важно. ѕо-научному это называетс€ талассотерапией. ј выгл€дит так, что вас обмазывают буро-зеленой жижей, и вы в таком состо€нии должны будете пропотеть 30-45 мин. » вот тут, кстати, Ђфишкаї: покроют ли вас сверху просто целлофановой пленкой и оде€лом или подключат дополнительные методы воздействи€. Ќа мой взгл€д, самые ощутимые Ц это:

- Ћампа инфракрасного излучени€. –асполагаетс€ над вами и по ощущени€м дает при€тное тепло. Ќо, по сути, дает целый спектр целебного воздействи€, который вам, конечно же, в салоне объ€сн€т. Ѕывает также инфракрасна€ кабина, напоминающа€ мини-сауну. Ќо суть остаетс€ той же: запустить процесс обмена веществ и воздействие обертывани€.

- —ѕј-капсула. Ёто удовольствие не дл€ клаустрофобов. ¬едь вас натурально положат в капсулу и закроют. »х есть два вида: Ђсуха€ї и Ђмокра€ї. ѕо этой программе вас положат в Ђсухуюї. “ам тоже инфракрасное излучение, вы будете лежать, слушать музыку, перед глазами будут плыть разные цвета (что называетс€ хромотерапией)Е ј в это врем€ вы будете чувствовать, как лишн€€ жидкость уходит через поры с каждой минутой. Ќо это уж будет не вода, а именно результат расщеплени€ ваших жировых клеток.

3. јппаратные методики.

„тобы получить эффект €вный и стойкий, не обойтись без методик аппаратной косметологии. ¬ каждом салоне свой перечень. ѕеречислю наиболее эффективные и проверенные.

ѕрессотерапи€.

Ќа все тело надеваютс€ специальные Ђманжетыї, в которые плавно подаетс€ воздух (как в приборах дл€ измерени€ давлени€). » так в течение получаса аппарат массирует ваше тело, попутно стимулиру€ работу лимфатических узлов. “акой очень при€тный и эффективный дренаж. Ќормализует лимфоток, что не только помогает избавитьс€ от целлюлита, но и способствует похудению, улучшает цвет лица и т.д.  

LPG Systems.

—уть метода - в пр€мом аппаратном воздействии на подкожно-жировую клетчатку. Ёто вакуумный массаж, который производитс€  насадкой-Ђманипулойї аппарата LPG. “акой массаж Ђотпираетї целлюлитные клетки и попутно подстегивает лимфоток, чтобы выгнать из тканей расщепленный жир и другие шлаки. Ёто как с капустой: если вы хотите, чтобы она дала сок, сначала ее нужно Ђпожамкатьї. ¬ идеале насадкой надо пройтись по всему телу, что очень эффективно дл€ людей с €вным лишним весом.

ћиостимул€ци€.

Ѕуквально она означает воздействие на мышцы импульсами переменного тока. Ќа проблемные зоны накладываютс€ электроды, между ними создаетс€ переменный ток, и он заставл€ет мышцы сокращатьс€. “аким образом организм расходует энергию как в ходе суперэффективной тренировки, попутно избавл€€сь от вредного балласта. Ёто ощутимо, но совсем не больно.   тому же современные аппараты очень эффективны и обладают массой дополнительных функций. Ќедаром их по достоинству оценили, например, модели Ц девушки, не страдающие лишним весом, но знающие, что такое целлюлит. ћиостимул€ци€ также незаменима в период восстановлени€, например после родов.

Ќадо сказать, что процедуры эти достаточно дорогие, а эффект от них про€витс€ не сразу. “о есть чувствовать себ€ после 3-4-часовой программы вы будете превосходно, но не верьте возгласам: Ђминус 5 кг и 3 см за одно посещение!ї. «ато верно подобранное сочетание мануального, косметического и аппаратного воздействи€ спуст€ несколько процедур вы оцените в полной мере.  осметологи называют это Ђэффектом синергииї. “о есть когда все ресурсы, призванные вам в помощь, усиливают действие друг друга.

   ј дальше, если уж вы были терпеливы и последовательны, провели положенное врем€ в процедурных кабинетах и ощутили от этого чудодейственный эффект, вам уже лишний раз не захочетс€  сделать что-то себе  во вред. Ќаоборот, вы захотите, чтобы хорошее самочувствие и Ђлегкость необыкновенна€ї оставались с вами подольше. » тогда, возможно, вы все-таки пойдете в фитнес-клуб, начнете правильно питатьс€, следить за здоровьем и вообще - станете одной из тех высокоорганизованных женщин в прекрасной форме, которым все аплодируют и завидуют.


 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
Ѕлуза
 ардиган
“апочки ECO-OZ
ѕовседневные шорты
“русы-стринги, 2 шт LOWRY
Ѕотинки ECCO
Ѕотинки
“русы-боксеры Ђсантаї
ѕлатье ¬еста
Ѕазова€ футболка
 оврики комнатные ARLONI
Bygakoff Ѕрошь BK03-gre
ћини-юбка
ѕлатье First Orme
¬етровка LAFEI-NIER
ƒжемпер
—никерсы Roobins
”длинЄнный жилет

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.