Где заниматься спортом этой зимой
Зимой ходить на спортивные тренировки становится тяжелее, но очередная порция десерта не позволяет расслабиться в "холодный и ленивый" период времени. Мы нашли студию в центре Москвы, в которой можно провести целый день: от растяжки до бокса.
В ноябре основательница известной сети фитнес-студий SM Stretching и призер чемпионата
мира по художественной гимнастике
чувственная темнота, неон и пульсирующий бит.
Здесь спорт выходит на новый эмоциональный уровень. Особенно советуем приходить сюда в пятницу вечером, чтобы вместо алкогольного коктейля взять смузи, а вместо танцпола остановиться на боксерском ринге.
НАПРАВЛЕНИЯ СТУДИИ:
- Хот пилатес и Хот стретчинг
- Барре 2.0
- Бокс
Хот пилатес и Хот стретчинг
Тренировки проходят в условиях +36° и 40% влажности в зале. Это идеальные условия, чтобы подкачать, расслабить и растянуть мышцы.
Барре 2.0
Самира представила обновленную программу тренировок Barre, которые так
полюбили гости фитнес-студий SM Stretching. Специально для Project by SM Самира
привезла из США новый инвентарь – бодибар.
БОКС
Тренировка проходит в несколько раундов, как настоящий бой. Представьте себе зал с приглушенным светом, грушами Aqua Bag и хип-хоп треками, которые звучат из мощной стереосистемы, как в ночном клубе.
Бокс в Project by SM подходит для девушек и мужчин с любым уровнем подготовки.
Даже для тех, кто никогда не был в зале и понятия не имеет, как выглядит боксерский
ринг.
ФРЕШ-БАР
Выпить после тренировки фруктовый фреш или смузи — благородный жест и
настоящий self respect.
Студия находится по адресу: Холодильный переулок, дом 3, строение 1, корпус 3
Зарегистрируйтесь или , чтобы оставить комментарий.