Где заниматься спортом этой зимой

Зимой ходить на спортивные тренировки становится тяжелее, но очередная порция десерта не позволяет расслабиться в "холодный и ленивый" период времени. Мы нашли студию в центре Москвы, в которой можно провести целый день: от растяжки до бокса. 

В ноябре основательница известной сети фитнес-студий SM Stretching и призер чемпионата
мира по художественной гимнастике Самира Мустафаева запустила новый проект Project by SMВ новой студии все тренировки проходят в атмосфере ночного клуба:
чувственная темнота, неон и пульсирующий бит.

Где заниматься спортом этой зимой

Здесь спорт выходит на новый эмоциональный уровень. Особенно советуем приходить сюда в пятницу вечером, чтобы вместо алкогольного коктейля взять смузи, а вместо танцпола остановиться на боксерском ринге.

НАПРАВЛЕНИЯ СТУДИИ:

  • Хот пилатес и Хот стретчинг
  • Барре 2.0
  • Бокс

Хот пилатес и Хот стретчинг

 

Хот пилатес и Хот стретчинг


Тренировки проходят в условиях +36° и 40% влажности в зале. Это идеальные условия, чтобы подкачать, расслабить и растянуть мышцы.

Барре 2.0

Самира представила обновленную программу тренировок Barre, которые так
полюбили гости фитнес-студий SM Stretching. Специально для Project by SM Самира
привезла из США новый инвентарь – бодибар.

БОКС

БОКС


Тренировка проходит в несколько раундов, как настоящий бой. Представьте себе зал с приглушенным светом, грушами Aqua Bag и хип-хоп треками, которые звучат из мощной стереосистемы, как в ночном клубе.

Бокс в Project by SM подходит для девушек и мужчин с любым уровнем подготовки.
Даже для тех, кто никогда не был в зале и понятия не имеет, как выглядит боксерский
ринг.

ФРЕШ-БАР

Выпить после тренировки фруктовый фреш или смузи — благородный жест и
настоящий self respect.


Студия находится по адресу: Холодильный переулок, дом 3, строение 1, корпус 3

 

 
 
 



Можете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


Вы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

Редакция FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментариях.