расивые и сильные волосы: секреты ухода и распространенные ошибки

 ак улучшить внешний вид и здоровье волос

«доровые волосы всегда помогают создать женщине привлекательный образ и прит€гивают взгл€ды окружающих. Ёто как раз тот случай, когда здоровье в большей степени идет изнутри.

ќслабление и выпадение волос часто св€зано с недостатком питательных веществ и витаминов в рационе. ѕоэтому самое врем€ зан€тьс€ коррекцией своего питани€, сделав его более сбалансированным. ¬ключите в рацион больше молочных продуктов, фруктов и овощей, ешьте хлеб с отруб€ми, орехи и морепродукты. ѕомочь может и прием витаминов, однако, заранее стоит проконсультироватьс€ со специалистом.

ѕочему волосы перестают быть здоровыми

—уществуют и другие причины плохого состо€ни€ локонов. —амыми распространенными €вл€ютс€ следующие:

  • —трессы и переутомление. ѕересмотрите свой режим дн€, выдел€йте достаточно времени на сон, постарайтесь чаще расслабл€тьс€ и заниматьс€ при€тными процедурами (SPA, массаж). ¬олосы это оцен€т.
  • ∆естка€ и хлорированна€ вода. Ётот фактор не лучшим образом сказываетс€ на ваших волосах. ¬ таком случае необходимо см€гчить ее. »спользуйте дл€ этого фильтры дл€ воды или специальные средства.
  • √ор€ча€ вода. ћытье волос при высоких или низких температурах приводит к их повреждению. ¬ыбирайте такой режим, при котором градус воды будет чуть больше комнатного показател€.
  • „астое мытье головы. 2-3 раза в неделю — вполне достаточно. ѕри этом используйте комплекс очищающих и защитных средств: шампунь, кондиционер, маску, лосьон или спрей.
  • –асчесывание мокрых волос. —оветуем вам подождать, когда они высохнут естественным путем. ≈сли волосы сильно спутываютс€, то используйте средства дл€ облегчени€ расчесывани€, чтобы лишний раз не травмировать локоны и не способствовать их выпадению.
  • Ќеправильное расчесывание. ¬сегда начинайте расчесывать волосы с кончиков, поднима€сь к корн€м. ћеталлические и пластмассовые зубцы на расческе вредны дл€ волос.
  • јгрессивное воздействие. ќкрашивание и химическа€ завивка — процедуры, сильно травмирующие волосы. ѕоэтому после их проведени€ пользуйтесь специальными ухаживающими и восстанавливающими шампун€ми, бальзамами и масками. ¬ каталоге средств дл€ волос вы найдете огромный ассортимент продукции, среди которых вам об€зательно что-то пригл€нетс€.

ƒополнительный уход

¬ летнее врем€ волосы подвержены неблагопри€тному воздействию ультрафиолета. ѕозаботьтесь о приобретении солнцезащитного средства и носите головные уборы. ƒл€ секущихс€ кончиков используйте масло, сыворотку или спрей, которые «запаивают» кутикулу волос и помогают защитить от повреждений при укладке. “акже врем€ от времени необходимо делать процедуры глубокого очищени€ с помощью специальной маски. ƒо и после мыть€ волос на кончики можно наносить кокосовое или миндальное масло. Ѕудьте внимательны к волосам, питайте их и защищайте — и они ответ€т вам своей красотой.

 

 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
ѕлатье домашнее Cotton Club
∆енские трусы Artu
‘утболка-поло
Ѕотинки
Ѕюстгальтер пуш-ап Rose&Petal Lingerie
ѕальто
 уртка Conver
’алат
 орректирующий корсет Gezatone
Ѕотинки на шнурках Jana
Ѕлузка
 ардиган
ѕлатье ASHLEY BROOKE by Heine
ƒжинсовые бермуды
ƒжинсовые брюки-капри
ѕлатье B.C. BEST CONNECTIONS by Heine
Ѕотинки Otto
ƒжинсова€ юбка CHEER


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.