–ецепт вечной молодости - на какие овощи стоит обратить внимание

Ќа что только не готовы женщины ради безупречной внешности! »нъекции ботокса, кругова€ подт€жка, изнурительные диеты и даже голодание… — возрастом погон€ за «чудо-таблеткой» становитс€ беспощаднее. ћежду тем, главный секрет молодости растЄт на гр€дке! ¬ статье мы расскажем о том, как выгл€деть привлекательно с помощью натуральных продуктов.

–ецепт вечной молодости - на какие овощи стоит обратить внимание

 

«доровье – залог красоты

¬ здоровом теле не только здоровый дух, но и внешн€€ красота. “ускла€ кожа, ломкие ногти и секущиес€ волосы говор€т о том, что организму не хватает витаминов и микроэлементов. — возрастом их запасы исс€кают, поэтому охотницам за молодостью стоит пересмотреть рацион питани€. ќ том, каким продуктам отдать предпочтение, мы узнали у эксперта.

«–ацион молодости»

Ёлене Ѕера€, директор по развитию группы компаний «ƒолина овощей», советует употребл€ть в пищу растительные продукты:

«ќвощи и зелень избав€т от шлаков, нормализуют пищеварение и кислотно-щелочной баланс»

ќснову рациона должны составл€ть овощи и зелень – они богаты витаминами, минералами, содержат клетчатку и антиоксиданты. Ёти продукты помогают избавитьс€ от шлаков и токсинов, нормализуют пищеварение, а так же регулируют кислотно-щелочной баланс.

«ќвощи и зелень помогут справитьс€ с возрастными проблемами».

Ёлене поделилась с нами интересным фактом: с возрастом потребность в белковой пище снижаетс€. ƒело в том, что в организме замедл€етс€ рост и формирование тканей. Ѕелок, служащий «строительным материалом», уже не так важен, как клетчатка, витамины и минералы. ќни помогут укрепить сосуды, нормализовать давление, а так же избав€т вас от лишнего холестерина.

’ит-парад овощей

Ћидирующие позиции среди овощей неизменно занимают огурцы, помидоры и салат. »х пользу дл€ организма сложно переоценить. ¬се они содержат витамины группы ј и ¬. ќгурцы поставл€ют организму йод, фосфор, железо, магний, кремний и хлор. ѕомидоры богаты витаминами группы —, железом, калием, фосфором и йодом, серотонином («витамин хорошего настроени€»). —алат — источник бета-каротина, витаминов Ќ, —,  , ––, ≈, кали€, хлора, кальци€, серы, фосфора.

¬семирна€ ќрганизаци€ «дравоохранени€ рекомендует взрослому человеку съедать пор€дка 400 грамм овощей в день, чтобы поддерживать запасы организма и давать ему силы дл€ жизнеде€тельности.

’ит-парад овощей

ћы – то, что мы едим. ¬се ли овощи полезны?

  сожалению, не все компании забот€тс€ о качестве овощей. ”потребл€€ в пищу огурцы-√ћќ или несвежие помидоры, вы не станете краше. ƒаже если съедите килограммы! ј вот расстройство желудка и аллергию можете получить. ƒовер€йте здоровье и красоту проверенным производител€м!

 рупнейшие российские агрохолдинги, среди которых «ƒолина овощей», строго контролируют качество продуктов. ќни не используют €дохимикаты – овощи растут в естественных услови€х, обеспечить которые могут теплицы п€того поколени€. јгрономы с точностью управл€ют климатом, обеспечива€ нужный температурный режим и уровень влажности.  роме того, современные системы могут регулировать воздушные потоки таким образом, чтобы каждый овощ получал необходимое количество кислорода.

ќвощи, выращенные в таких услови€х, не тер€ют полезных свойств и помогут сохранить вам красоту и молодость!

 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
“ренч
 россовки UN1TA
“русы-стринги, 2 шт LOWRY
ѕлатье ASHLEY BROOKE by Heine
—портивный костюм
’алат
ѕлатье Patrizia Pepe
‘утболка-поло
ѕлатье B.C. BEST CONNECTIONS by Heine
 ардиган
“уника ¬еста
“уфли летние RIDLSTEP
ћини-юбка
“уфли Grand Style
ƒжемпер Patrizia Pepe
“русы-шорты Luce del Sole
“русики-бикини
“олстовка Elie Tahari


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

ѕрофиль ≈лена
22 ‘еврал€ 2018
ѕри отсутствии в организме достаточного количества коллагена кожа ослабевает, образуютс€ морщины, по€вл€етс€ не здоровый оттенок, кроме того происходит старение всего организма в целом. ѕоэтому дл€ себ€ € заказываю из интернет магазина питьевой коллаген ќћ-’ плюс от Dr. Ohhirа. ќн уменьшает глубину морщин, улучшает состо€ние кожи и, конечно же, помогает восполнить недостаток коллагена. ¬ составе присутствует гиалуронова€ кислота, пробиотики, коэнзимQ1 и эластин. ѕосле полного курса, который длилс€ 20 дней, € с удивлением заметила, что мо€ кожа стала выгл€деть гораздо лучше. ќна приобрела здоровый оттенок, стала более шелковистой, увлажненной и эластичной. ћелкие морщинки заметно зат€нулись, контуры лица стали более четкими. “акже € стала более работоспособной и подвижной, на работе устаю теперь очень редко. ѕри€тным бонусом €вл€етс€ вкус и аромат этого коллагена. Ќикакой омерзительной рыбы, чувствуетс€ только черника. Ќе нужно задерживать дыхание и морщитьс€, принимать его при€тно и удобно.
–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.