ак правильно выбрать фиточай дл€ похудени€?

–ади красивого тела и тонкой талии мы готовы мес€цами сидеть на изнурительных диетах, не задумыва€сь об их вреде. ќрганизм, системно недополучающий нужные вещества, начинает подстраиватьс€ под предложенный образ жизни, запускает механизмы накоплени€ источников энергии (жира), сворачивает выработку ферментов. ѕроблемы с кишечником, нарушение секреторных функций и обмена веществ, авитаминоз и остеопороз, сбои в гормональном фоне – далеко не весь перечень последствий, с которыми сталкиваютс€ сид€щие на строгих диетах.

«„тобы правильно худеть, не нужно изобретать велосипед», – считают специалисты компании «—ќ» », занимающейс€ производством целебных фиточаев с 1998 г. ќни предлагают свою систему борьбы с лишними килограммами – сбалансированный и умеренный рацион + многокомпонентный трав€ной чай, который поможет снизить аппетит, нормализует пищеварение, обеспечит организм полезными нутриентами.

Ќа фото – фиточай дл€ похудени€

ѕравильный трав€ной чай дл€ похудени€ поможет скорректировать вес и оздоровит организм

“рав€ные чаи дл€ похудени€ – «зри в корень», то есть в состав

–ецептов фиточаев дл€ коррекции веса немало. » хот€ по составу они отличаютс€, механизм действи€ у большинства схожий.  акие именно функции выполн€ют травы и почему они так важны дл€ похудени€?

  • —лизеобразующие травы с богатым витаминно-минеральным составом – снижают аппетит. «а счет обволакивающего эффекта организм выдел€ет меньше желудочного сока, что ведет к перееданию. ѕомогают контролировать аппетит кукурузные рыльца, ламинари€, фенхель, плоды шиповника.
  • —лабительные компоненты – сенна, кора крушины, душица, плоды р€бины – помогают очистить кишечник от шлаков, каловых камней.  роме того, они восстанавливают перистальтику, помогают в лечении дисбактериозов, запоров, метеоризма.
  • ∆елчегонные травы – бессмертник, м€та, фенхель, зверобой, кукурузные рыльца, лепестки розы – усиливают секрецию желчи. Ёто основа здорового пищеварени€, естественное слабительное, нормализующее спастику кишечника.
  • ћочегонные компоненты вывод€т лишнюю жидкость, а вместе с ней соли, токсины и продукты распада, отравл€ющие организм. «а эти свойства ча€ отвечают листь€ брусники, крапивы, спорыш, цветы бузины, фенхель.
  • “равы дл€ ускорени€ обмена веществ преп€тствуют превращению углеводов в жиры. ”скор€ют метаболизм и «сжигают» жир корниодуванчика, тыс€челистник, гарцини€, цикорий, семена льна.
  •  омпенсируют витамины и минералы, выведенные из организма слабительными и мочегонными компонентами, листь€ крапивы, плоды шиповника, железница крымска€.

≈сли вы возьмете отечественные аптечные фиточаи этой категории, например, «ћонастырский», «“урбослим», « орректон» дл€ похудени€, то увидите, что в композиции каждого присутствуют растени€ из перечисленных групп.

¬ фиточа€х китайского производства («“€ньши», «Ћет€ща€ ласточка) больше экзотических компонентов. ¬ основном это травы, оказывающие слабительное и мочегонное действие.

‘иточаи с сенной

“рава сенны – попул€рный компонент фитопродукции дл€ контрол€ за весом

ѕочему с фиточаем « орректон» худеть легко

Ќа примере рецептуры фиточа€ « орректон» рассмотрим более подробно, как растительный сбор помогает худеть.

ќснова сбора состоит из 10 компонентов:

  •  укурузные рыльца, тыс€челистник, бессмертник обладают желчегонными свойствами, разжижают фермент, нормализуют работу печени, желудка, поджелудочной железы, снижают аппетит.
  • “рава сенны, ламинари€ (морска€ капуста), сем€ льна очищают кишечник.
  • «веробой, листь€ крапивы, м€та, фенхель воздействуют как легкие мочегонные средства, уменьшают зашлакованность и интоксикацию организма.

 роме коррекции веса, трав€ной сбор оказывает укрепл€ющее и оздоравливающее воздействие:

  • «веробой, м€та купируют воспалительные процессы.
  • ѕоливитаминна€ крапива компенсирует полезные вещества, потер€нные организмом в процессе лечени€.
  • “ыс€челистник нормализует метаболизм.

ѕринимают « орректон» дл€ похудени€ 3 раза в день после еды, по 1/3 стакана.

—ледует помнить, что трава сенны вызывает привыкание. „тобы этого не произошло и опорожнение кишечника не стало проблемой, отвар не рекомендуют принимать более 1,5 мес€цев подр€д. ј еще лучше делать перерыв на 7–10 дней через мес€ц.

Ќа фото – трав€ной настой дл€ похудени€

¬ сочетании со сбалансированной диетой фиточай поможет избавитьс€ от 2–4 кг за мес€ц

 ак выбрать фиточай дл€ похудени€?

¬ыбира€ трав€ной напиток, учитывайте следующие моменты:

  • Ћучше отказатьс€ от сборов, состо€щих исключительно из слабительных и мочегонных трав.

ѕохудение в этом случае происходит за счет потери жидкости и чрезмерного послаблени€ кишечника – пища не успевает усваиватьс€. ѕри длительном употреблении состав вымывает минералы, витамины. Ќапример, название «“айфун» говорит само за себ€ – вр€д ли после такого ча€ вы рискнете выходить из дома.

  • Ќасторожить должны и экзотические компоненты с чудодейственным эффектом.

¬озможности их скорее всего преувеличены, а воздействие на организм обычно непредсказуемое. ѕопул€рна€ китайска€ «Ћет€ща€ ласточка» содержит настолько сильные слабительные компоненты, что может вызвать диарею. ” людей со слабым желудком возможно обострение гастрита.

  • ѕить трав€ные чаи ради похудени€ нельз€, если есть противопоказани€ хот€ бы к одному из компонентов.

“ак, слабительные травы противопоказаны во врем€ обострени€ заболеваний ∆ “. ≈сли есть камни в почках, мочегонные растени€ могут спровоцировать их движение. „резмерна€ потер€ кали€ опасна дл€ сердечников.

  • Ќе советуем выбирать продукты, которые позиционируютс€ как трав€ные чаи, но при этом содержат синтетические добавки. —ама постановка вопроса говорит о нечистоплотности производител€.

» помните, лучша€ реклама фиточа€ – этикетка проверенного производител€. ƒа и ее нужно изучать тщательно на предмет индивидуальной переносимости вход€щих в сбор компонентов. 

 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
“апочки ECO-OZ
 оротка€ рубашка
 ардиган
Ѕотинки ECCO
Ѕикини на косточках s.Oliver
Ѕазова€ футболка
∆енские трусы Artu
“уфли PROVOCANTE
Bygakoff Ѕрошь 187633
ѕостельное белье јрт ѕостель
ћини-юбка
ѕлатье First Orme
Ѕосоножки ROBERTO BOTELLA
Coat John & Yoko
Ѕосоножки MELROSE
¬одолазка TWO&TWO
ѕлатье-стрейч
‘утболка с принтом


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.