10 источников вдохновени€ на мечты, которые окружают нас каждый день

ѕорой мы просто не замечаем то, что окружает нас каждый день. ”сталость, бешеный ритм городской жизни и привычные действи€ из серии «дом-работа-дом» не оставл€ют места мечтам. ј ведь они об€заны быть в каждом из нас! ѕредставл€ем 10 источников вдохновени€, с которыми так легко сделать свою жизнь чуть более воздушной и настроитьс€ на позитивный лад, способствующий исполнению желаний.

фото: Instagramфото: Instagram


„ашка кофе

Ќезависимо от времени дн€ стоит делать набольшие перерывы на чашку кофе. Ќе спешите, отключите телефон, и просто насладитесь ароматом и вкусом напитка. Ѕудь то свежемолотый или растворимый кофе — разницы нет, выбирайте на свой вкус. ќтноситесь к этому, как к своеобразному ритуалу, с помощью которого можно восстановить внутренний баланс и услышать свои желани€. ¬з€ть пример можно с героини рекламного ролика Jacobs: ≈ва, вдохновленна€ кофейной аромагией, воплощает в жизнь мечту — открывает собственную кофейню.

 ино с настроением

¬ лучшем кинотеатре города или на любимом диване дома, в компании друзей или в одиночестве — решать вам. ѕрислушайтесь к себе, далеко не всегда нам необходимо общество пусть даже самых близких людей, так же как чашка кофе куда уместнее, чем попкорн. » ничего, что диагональ экрана телевизора дома в дес€тки раз меньше профессионального кинотеатра. √лавное — эмоции, которые вы получите от просмотра фильма.

Ўопинг

Ќичто так не будоражит воображение, как покупка чего-то желанного. Ёто может быть отхваченна€ с неожиданно большой скидкой кожана€ куртка или те самые дорогущие джинсы, на которые вы копили несколько мес€цев и, наконец-то, они ваши. ћожет, это нова€ красна€ помада, котора€ вам так к лицу, или новый кошелек известного бренда. ј может, это свежий номер гл€нцевого журнала, страницы которого еще пахнут типографской краской. ѕобалуйте себ€!

 ниги

Ќа самом деле, в плане энергетики, книга, в особенности рукопись, обладает намного большей силой, чем просмотр фильма. „ита€, вы на все 100 включаете свое воображение и тренируете фантазию. ѕопробуйте выкроить хот€ бы по полчаса в день, чтобы прочитать несколько страниц книги. “олько это не должны быть газеты или журналы — речь идет именно о насто€щих литературных произведени€х. ≈сли нет особых предпочтений, выбирайте классику — она работает всегда.

ѕерестановка

 ак повествуетс€ в одной из книг о тайнах внутренней человеческой энергии, достаточно переставить местами 27 предметов в помещении, чтобы по-новому взгл€нуть на ситуацию и окружающее пространство. Ћюба€ перестановка — будь то в квартире, комнате или даже просто на письменном столе — способна неверо€тным образом вли€ть на настроение и воспри€тие реальности. ’отите набратьс€ энергии и вдохновитьс€ на свершение гор? ѕомен€йте что-то в своем доме. Ќачините с того, что видите каждое утро, едва проснувшись, и на что смотрите перед тем, как заснуть ночью. Ќет сил и возможностей на масштабное обновление — ограничьтесь, к примеру, новыми шторами и небольшой перестановкой предметов.

¬итаминизированный завтрак

“от факт, что еда способна вли€ть на наше эмоциональное состо€ние, давно уже не секрет. ¬ы наверн€ка замечали, как после т€желой пищи, жирной или острой, т€жело не только в желудке, но и на душе. Ќи о каком хорошем настрое тут и говорить не приходитс€. ѕоэтому хороший

каждодневный ритуал дл€ стимул€ции эмоционального подъема и вдохновени€ — это еда, богата€ витаминами. ќсобенно важно правильно начать день, то есть уделить внимание завтраку. —вежевыжатый сок, богатый витамином —, мюсли с фруктами или €годами, заправленные нежирным йогуртом, и тост из цельнозернового хлеба с ломтиком твердого сыра и зеленью, источниками витаминов группы B.

ѕрогулка на свежем воздухе

ѕорой отсутствию воображени€ способствуют не самые здоровые услови€, которые неминуемы в городской жизни. Ёто и искусственное освещение, и сухой кондиционированный воздух, и пыль в помещении, и посто€нный гул от окружающих людей и машин. ѕопробуйте прогул€тьс€ в лесу — поначалу вас удивит тишина и легкость дыхани€. „асто жители мегаполисов при попадании в экологически благопри€тную среду с чистейшим воздухом, к примеру, в горы, испытывают насто€щее головокружение — все из-за того, что на природе начинаешь глубоко дышать. “ам же, благодар€ чистоте и энергии природы, нередко придумываютс€ планы на будущее, а иногда и принимаютс€ решени€ вовсе изменить свою жизнь.  онечно, поездку в горы придетс€ отложить до отпуска, а вот выделить по 30 минут в день на прогулку в ближайшем парке можно уже сегодн€.

Ѕезвозмездна€ помощь

Ёто может быть все, что угодно — помочь бабушке донести т€желые сумки, поддержать друга в трудную минуту, оказатьс€ р€дом с тем, кто в вас так нуждаетс€. “ут речь даже не о законе бумеранга: помог ты, помогут и тебе. ћногочисленные исследовани€ показывают, что наиболее успешные люди — самые щедрые помощники. ќтозвавшись на призыв о помощи, мы, сами того не осознава€, усиливаем потоки положительной энергии, приход€щей к нам и исход€щей от нас. ќтсюда не только хорошее настроение, но и прилив сил, чтобы четче видеть цели, €снее формулировать желани€ и приближать тем самым их исполнение.

ќбщение с интересным человеком

ќдин из источников вдохновени€ — это люди. ћы все встречаем врем€ от времени по-насто€щему достойных личностей, которые буквально поражают своим опытом. ƒаже простой разговор с такими людьми может оказатьс€ лучшим помощником в поиске вдохновени€. —овсем не об€зательно это карьеристы или знаменитости, это могут быть просто знакомые люди, добившиес€ успеха в своем деле и получающие истинное удовольствие от жизни. »х советы, мысли, рассуждени€ и просто энергетический фон — бесценны.

ѕрослушивание музыки

√овор€т, что именно музыка способна затронуть самые тонкие струны души. ѕопробуйте утром вместо просмотра новостей по телевизору или пролистывани€ френд-ленты в соцсет€х включить любимые треки. ”вер€ем, что такой каждодневный ритуал пробудит в вас только положительные эмоции и настроит на позитивный, созидающий лад. —лушайте музыку, мечтайте и вдохновл€йтесь! 

 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
 россовки Patrol
ѕлатье Grishko
Ѕазова€ футболка
Branca Flor Ѕрошь 190501
Ѕоксеры в принт
ћокасины Swims
‘утболка Miss Blumarine
ѕлатье
Ѕлузка с рукавами-колокольчиками
ћини-юбка
ѕижама: брюки и блуза Del Fiore
AMPTHILL TERRA PUT
Ѕосоножки Dali
Ѕрюки спортивные adidas
ѕлатье VIVANCE
’айтопы Harmont&Blaine
 остюм ¬еста
‘утболка с карманом


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.