ак привод€т себ€ в форму звезды: —обчак, Ѕородина, ¬одонаева, Ѕузова

ѕомимо многочисленных фотографий, на которых знаменитости демонстрируют свои нар€ды, путешестви€, вечеринки, семьи и ужины в ресторанах, в звездных соцсет€х нередко по€вл€ютс€ снимки из тренажерных залов. ќ том, как медийные персоны привод€т себ€ в форму, расскажем и покажем пр€мо сейчас.

 сени€ —обчак

 

“еле- и радиоведуща€, светска€ львица, счастлива€ жена и мама сына, которому сегодн€ исполнилось полгода, уже много лет занимаетс€ йогой. Ќе раз  сени€ демонстрировала свои достижени€, выполн€€ сложные асаны, требующие не только гибкости и раст€жки, но и силы мышц.

“акже —обчак регул€рно занимаетс€ пилатесом и плавает в бассейне дл€ поддержани€ фигуры. «ƒл€ мен€ пилатес и бассейн - это уже как почистить зубы. ≈жедневные и об€зательные зан€ти€», - говорила  сени€. —тоит отметить, что фигура у мамы 6-мес€чного малыша прекрасна€. ¬ чем немала€ заслуга физической нагрузки.

 јлена ¬одонаева

 

ќдна из самых €рких звезд российского Instagram вместо тренажерного зала предпочитает брать индивидуальные уроки стрип-пластики и танцев на пилоне. “ака€ нагрузка, к слову, требует огромной силы и хорошей координации, а развивает тело не хуже беговой дорожки и гантелей. ≈ще во времена участи€ в телепроекте «ƒом-2» јлена любила демонстрировать свою природную гибкость, а, начав заниматьс€ в профессиональной школе Pole Dance, довела свои навыки почти до идеала.

 сени€ Ѕородина

 

ѕерва€ тренировка с @bupascoach 🥊🥊🥊

ѕубликаци€ от borodylia (@borodylia)

 

Ѕессменна€ ведуща€ все того же «ƒома-2» занимаетс€ собой регул€рно. ¬се помн€т, как после первых родов, 7 лет назад,  сени€ располнела, но, вз€в себ€ в руки, вскоре пришла в форму и уже много лет блистает идеальной фигурой. ≈е вес, по словам самой Ѕородиной, не превышает 44 кг. ѕомимо регул€рных тренировок в тренаженом зале, фотографии откуда она нередко публикует в своем Instagram,  сени€ сейчас зан€лась боксом. “ренируетс€ она с профессиональным инструктором по боксу. —уд€ по всему, скоро мы увидим рельефные формы знаменитости.

  слову, именно зан€ти€ боксом практикуют некоторые «ангелы» Victoria's Secret, готов€сь к ежегодным шоу бельевого бренда.

ќльга Ѕузова

 

Sport - one love 💓💪🏻💪🏻💪🏻 не всегда в своЄм графике нахожу врем€ на него, к сожалению 🤷🏻‍♀️ но сейчас € готовлюсь к сольному концерту, поэтому тренировки у мен€ и так, практически каждый день 💃🏻 Ќо ничего не заменит любимый зал и железо 👊🏻👊🏻👊🏻 #buzbody#спорт#nike @pointfitnessclub 🙌🏻 «анимаюсь не дл€ того, чтобы нарастить мышечную массу, а дл€ здорового и красивого тела и рельефа 😜 поэтому и вес маленький)

ѕубликаци€ от ќльга Ѕузова (@buzova86)

 

≈ще одна звезда реалити-шоу «ƒом-2» не забывает держать себ€ в форме. ќльга Ѕузова - как раз из тех девушек, кто предпочитает традиционные тренировки в зале. ѕосле т€желого расставани€ с мужем звезда на врем€ забросила спорт, так как сил на зан€ти€ не было, но весной этого года ќльга ответственно за€вила, что снова начинает регул€рные тренировки, без которых «не может жить» (цитата ќльги). ќтметим, что Ѕузова прекрасно выгл€дит и не прочь лишний раз продемонстрировать поклонникам свой плоский  и крепкий живот. 

 

‘отограф: Instagram
 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
ƒжемпер GIORGIO DI MARE
–убашка с принтом
‘утболка с €рким принтом
Ѕоди с принтом
ѕлатье Grishko
Ѕюстгальтер Luce del Sole
Ѕосоножки Anre Tani
 еды WOZ
“русы Luce del Sole
 ардиган
ќчки солнцезащитные Salvatore Ferragamo
Ќеглиже Lascana
“апочки De Fonseca
“олстовка Grishko
Ѕолеро Aurora Firenze
Ѕотфорты Dorothy Perkins
Ѕрюки MELROSE
ѕолусапоги Just Couture


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.