ак привод€т себ€ в форму звезды: —обчак, Ѕородина, ¬одонаева, Ѕузова

ѕомимо многочисленных фотографий, на которых знаменитости демонстрируют свои нар€ды, путешестви€, вечеринки, семьи и ужины в ресторанах, в звездных соцсет€х нередко по€вл€ютс€ снимки из тренажерных залов. ќ том, как медийные персоны привод€т себ€ в форму, расскажем и покажем пр€мо сейчас.

 сени€ —обчак

 

“еле- и радиоведуща€, светска€ львица, счастлива€ жена и мама сына, которому сегодн€ исполнилось полгода, уже много лет занимаетс€ йогой. Ќе раз  сени€ демонстрировала свои достижени€, выполн€€ сложные асаны, требующие не только гибкости и раст€жки, но и силы мышц.

“акже —обчак регул€рно занимаетс€ пилатесом и плавает в бассейне дл€ поддержани€ фигуры. «ƒл€ мен€ пилатес и бассейн - это уже как почистить зубы. ≈жедневные и об€зательные зан€ти€», - говорила  сени€. —тоит отметить, что фигура у мамы 6-мес€чного малыша прекрасна€. ¬ чем немала€ заслуга физической нагрузки.

 јлена ¬одонаева

 

ќдна из самых €рких звезд российского Instagram вместо тренажерного зала предпочитает брать индивидуальные уроки стрип-пластики и танцев на пилоне. “ака€ нагрузка, к слову, требует огромной силы и хорошей координации, а развивает тело не хуже беговой дорожки и гантелей. ≈ще во времена участи€ в телепроекте «ƒом-2» јлена любила демонстрировать свою природную гибкость, а, начав заниматьс€ в профессиональной школе Pole Dance, довела свои навыки почти до идеала.

 сени€ Ѕородина

 

ѕерва€ тренировка с @bupascoach 🥊🥊🥊

ѕубликаци€ от borodylia (@borodylia)

 

Ѕессменна€ ведуща€ все того же «ƒома-2» занимаетс€ собой регул€рно. ¬се помн€т, как после первых родов, 7 лет назад,  сени€ располнела, но, вз€в себ€ в руки, вскоре пришла в форму и уже много лет блистает идеальной фигурой. ≈е вес, по словам самой Ѕородиной, не превышает 44 кг. ѕомимо регул€рных тренировок в тренаженом зале, фотографии откуда она нередко публикует в своем Instagram,  сени€ сейчас зан€лась боксом. “ренируетс€ она с профессиональным инструктором по боксу. —уд€ по всему, скоро мы увидим рельефные формы знаменитости.

  слову, именно зан€ти€ боксом практикуют некоторые «ангелы» Victoria's Secret, готов€сь к ежегодным шоу бельевого бренда.

ќльга Ѕузова

 

Sport - one love 💓💪🏻💪🏻💪🏻 не всегда в своЄм графике нахожу врем€ на него, к сожалению 🤷🏻‍♀️ но сейчас € готовлюсь к сольному концерту, поэтому тренировки у мен€ и так, практически каждый день 💃🏻 Ќо ничего не заменит любимый зал и железо 👊🏻👊🏻👊🏻 #buzbody#спорт#nike @pointfitnessclub 🙌🏻 «анимаюсь не дл€ того, чтобы нарастить мышечную массу, а дл€ здорового и красивого тела и рельефа 😜 поэтому и вес маленький)

ѕубликаци€ от ќльга Ѕузова (@buzova86)

 

≈ще одна звезда реалити-шоу «ƒом-2» не забывает держать себ€ в форме. ќльга Ѕузова - как раз из тех девушек, кто предпочитает традиционные тренировки в зале. ѕосле т€желого расставани€ с мужем звезда на врем€ забросила спорт, так как сил на зан€ти€ не было, но весной этого года ќльга ответственно за€вила, что снова начинает регул€рные тренировки, без которых «не может жить» (цитата ќльги). ќтметим, что Ѕузова прекрасно выгл€дит и не прочь лишний раз продемонстрировать поклонникам свой плоский  и крепкий живот. 

 

‘отограф: Instagram
 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
“апочки ECO-OZ
—апоги
 оротка€ рубашка
 ардиган
“уфли MURSU
Ѕотинки ECCO
ƒжинсы Strellson
Ѕюстгальтер с м€гкой чашкой Gossard
ƒжемпер
Ѕазова€ футболка
“русы-стринги, 2 шт LOWRY
Bygakoff Ѕрошь 187633
“уника
“уфли Good Man
 ольцо
“уфли PROVOCANTE
 олготки 40 den ј√ј“ Totall
Bogner Woman ћюли 171115


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.