Как сделать улыбку белоснежной

Статистика говорит: успех в любви и на работе чаще приходит к улыбчивым людям. Улыбка поможет расположить к себе партнера, растопит лед самого свирепого босса, завоюет симпатию неприступного холостяка. Красота улыбки – не генетическая предрасположенность, а элементарная забота о зубах и деснах. Всего несколько правил – и ваше отражение в зеркале изменится в лучшую сторону.

 Как сделать улыбку белоснежной: УХОД 

 Как сделать улыбку белоснежной: УХОД 


Если зубы больные – о красоте улыбки не может быть и речи. Из-за кариеса зубы разрушаются и желтеют, а запах изо рта надолго лишает их обладателя уверенности в себе. Профилактика кариеса – это, в первую очередь, тщательный уход.

Для начала купите  правильную щетку: она должна быть сделана из искусственных материалов средней жесткости для обычных зубов, с мягкой щетиной для чувствительных и детских зубов, с жесткой – по рекомендации стоматолога.

Натуральная щетина плоха для всех: внутри волосков есть каналы, в которых любят селиться и размножаться микробы. А зачем они вам?

Только не нужно фраз вроде: «Наши предки пользовались всем натуральным!» Да, пользовались. А еще зубы к концу жизни у них как правило были черные и гнилые. 

С пастой не перебарщивайте: для качественной чистки вполне достаточно небольшой капли размером с горошину. Перед тем, как приступать к чистке, пройдитесь по труднодоступным местам зубной нитью – так паста лучше подействует на проблемных участках. 

Правильная техника чистки довольно трудоемкая: начинайте с круговых движений, затрачивая по 10 секунд на каждый участок из 2-3 зубов. Пройдитесь внутренней и внешней стороне, по языку и внутри щек. Теперь «сметите» остатки бактерий от десен к краю зубов. 

Чистить зубы щеткой стоматологи рекомендуют 2 раза в день, а вот пользоваться ополаскивателем, или хотя бы полоскать рот водой нужно после каждого приема пищи. 

КАК СДЕЛАТЬ УЛЫБКУ БЕЛОСНЕЖНОЙ: ПАСТА 

КАК СДЕЛАТЬ УЛЫБКУ БЕЛОСНЕЖНОЙ: ПАСТА 


Отдельного разговора заслуживает выбор зубной пасты. Гоняясь за белизной улыбки, не злоупотребляйте отбеливающими пастами! Повышенное содержание активных веществ действительно помогает активнее удалить налет, но так же ведет к истончению эмали и повышению чувствительности зубов.  

А вот пастам для профилактики кариеса – зеленый свет! Только отдавать предпочтение стоит линейкам последнего поколения. К примеру, если раньше за противостояние болезни отвечал фтор, делающий эмаль прочнее и толще, то сегодня появились пасты, устраняющие саму причину болезни.

Кариес вызывают сахарные кислоты, образующиеся во рту в результате жизнедеятельности бактерий. В пасте Colgate Нейтрализатор Сахарных Кислот содержится Аргинин, нормализующий уровень кислотности, а так же фторид, восстанавливающий поврежденные участки зубов.  

 

КАК СДЕЛАТЬ УЛЫБКУ БЕЛОСНЕЖНОЙ: ПИТАНИЕ 

КАК СДЕЛАТЬ УЛЫБКУ БЕЛОСНЕЖНОЙ: ПИТАНИЕ 


Чтобы эмаль успевала восстановиться, нужно увеличить промежутки между едой. Во имя красивой улыбки от частых перекусов  придется отказаться. Причем фрукты и овощи – не исключение, ведь они так же содержат сахар, как и конфетки: в кисти винограда, например, 5 кусочков рафинада, а в груше – все 6. А сахар для болезнетворных бактерий – как красная тряпка для быка. Бактерии активизируются и начинают расщеплять сахар до сахарных кислот. 

А вот регулярное употребление рыбы, грецких орехов, петрушки, тофу, твердых сортов сыра и свежезаваренного чая снабжает зубы необходимыми витаминами и минералами. Твердая и грубая пища необходимы для укрепления десен и самоочищения зубов от налета. 

КАК СДЕЛАТЬ УЛЫБКУ БЕЛОСНЕЖНОЙ: ДЫМУ НЕТ!

КАК СДЕЛАТЬ УЛЫБКУ БЕЛОСНЕЖНОЙ: ДЫМУ НЕТ!


Сохранить красивую улыбку до старости невозможно, если вы курите. Хватит себя обманывать: вы тратите кучу денег на стоматологов впустую, если продолжаете курить. От курения страдают ткани парадонта, зубы расшатываются и выпадают. Хотите в 50 класть челюсть на ночь в стакан? – курите! 

КАК СДЕЛАТЬ УЛЫБКУ БЕЛОСНЕЖНОЙ: ПЛАСТИНЫ И БРЕКЕТЫ

КАК СДЕЛАТЬ УЛЫБКУ БЕЛОСНЕЖНОЙ: ПЛАСТИНЫ И БРЕКЕТЫ


Помнится, в школе многие смеялись над теми, кто носил брекеты, а зря! Ведь неправильный прикус – это не только неровные зубы и улыбка «с изюминкой», но и раннее разрушение зубов, заболевания дёсен и даже головные боли.

Исправить положение никогда не поздно: брекеты можно поставить в любом возрасте. Дело это, конечно, немного затратное. Самый бюджетный вариант – пластиковые брекеты. Цена вопроса – от 40 до 60 тысяч рублей за одну челюсть. Дороже и прочнее изделия из металла и сапфировые брекеты.

Для тех, кто стесняется, врачи изобрели лингвальные брекеты – они ставятся с внутренней стороны и почти незаметны, зато говорить с ними будет гораздо сложнее, чем с обычными. 

КАК СДЕЛАТЬ УЛЫБКУ БЕЛОСНЕЖНОЙ: ОТБЕЛИВАНИЕ 

КАК СДЕЛАТЬ УЛЫБКУ БЕЛОСНЕЖНОЙ: ОТБЕЛИВАНИЕ 


Перед тем, как решиться на отбеливание, хорошенько задумайтесь: готовы ли вы пожертвовать прочностью эмали? Если у вас больные или чувствительные зубы, то забудьте о косметических процедурах и займитесь лечением.

Если вы боитесь зубных врачей и химии, попробуйте осветлить зубы на 1-2 тона с помощью народных средств: соды, оливкового масла, морской соли, клубники, листьев базилика, апельсиновой корки.

С аптечными средствами, вроде гелей, полосок, кап и карандашей, будьте крайне осторожны: есть риск не только «перебелить» зубы и стать обладателем так называемой «унитазной» улыбки, но так же и испортить эмаль. Согласитесь: если белоснежными зубами невозможно жевать, то и улыбаться не захочется. 

Если отбеливание необходимо, лучше доверьте это профессионалам. Сегодня существует сразу несколько видов кабинетного отбеливания, в том числе лазерное, механическое, внутриканальное и ZOOM-отбеливание. 

КАК СДЕЛАТЬ УЛЫБКУ БЕЛОСНЕЖНОЙ: БЕРЕГИТЕ ЗУБЫ

Покорять улыбкой – конечно, это возможно! Сохранить зубы красивыми и здоровыми –вполне достижимая мечта.Но не сводите на нет все усилия пренебрежительным отношением к собственной челюсти! Рвать зубами ткань – НЕТ! Перегрызать леску – НЕТ! Открывать банки и бутылки – НЕТ! Помните: красивые зубы – здоровые зубы!

Поделиться:
 
 
 
 

Каталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
Блузка-туника в полоску
Майка-борцовка
Плавки Cari
Чулки OROBLU
Футболка ScotchSoda
Брюки Tommy Hilfiger
Зонт складной Eleganzza
Платье MET
Юбка MET
Платье
Очки солнцезащитные Prada
Бюстгальтер Tommy Hilfiger
Трусы Befree
Босоножки SHOIBERG
Халат
Шторы для ванной Magic Lady
Ботинки Timberland
Бюстгальтер Emporio Armani


Можете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


Вы часто смотритесь в зеркало:
 
Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений
Введите символы с картинки:
Редакция FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментариях.