Как избавиться от потливости: зимние советы

Всем известно, что залог вашей привлекательности, прежде всего, во внешнем виде. Как говорится, встречают по одежке. Да, хорошая, стильная, возможно, дорогая одежда указывает на отношение человека к делу и на самого человека, как личность. Но выглядеть аккуратно, опрятно и свежо не менее важно, чем то, во что вы одеты. Зимой мы больше начинаем думать о том, как бы не замерзнуть, и одеваемся тепло. Температура тела поднимается выше стандартного градуса, наш организм вынужден отдавать больше тепла потовым железам, и их работа увеличивается. Итог – повышенная потливость. Как не замерзнуть зимой и при этом избежать потливости, рассказывает FashionTime.ru.

Как избежать потливости: правильный антиперспирант

Как избавиться от потливости: зимние советы


Работа потовых желез и их выделения – совершенно естественная функция организма. Вместе с потом выходят ненужные токсины. При нагрузках выделения увеличиваются, но никому не хочется, чтобы это становилось заметно и ощущалось другими людьми. Поэтому нужен уход. Первым делом убедитесь в правильности выбора дезодоранта.

Часто мы берем первый попавшийся флакон на прилавках и не задумываемся о том, насколько он эффективный. Если вы пользуетесь одним и тем дезодорантом, и он вам подходит, то продолжайте использовать средство, меняя аромат при желании. Рекомендуем пользоваться шариковыми дезодорантами – они дольше спреев остаются на теле, образуя на коже тончайшую пленку, которая не дает поту просачиваться наружу и оставлять пятна на одежде. К сожалению, дезодорант не снижает уровень выделения пота, а только может устранить, замаскировать неприятный запах на определенное время. 

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПОТЛИВОСТИ: Водные процедуры

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПОТЛИВОСТИ: Водные процедуры


Один из самых простых способов предотвратить неприятный запах – ежедневно пользоваться водой и мылом, то есть просто принимать душ, лучше утром и вечером. Можно принимать солевые или хвойные ванны 1-2 раза в неделю. Они помогают очистить организм от ненужных токсинов. Действенными оказываются и ванны с различными лекарственными травами. Например, из коры дуба – эта трава продается в аптеках. пакетик коры дуба залейте 2 литрами воды и кипятите около 30 минут, процедите и добавьте отвар в воду ванной. Пену в этом случае лучше не использовать. Также можно использовать для ванны листья белой ивы или шалфей. 

 

Когда принимаете душ или ванну, возьмите скраб, нанесите его на мочалку и разотрите все тело, особенно в зоне, где выделяется наибольшее количество пота, а именно, в области подмышек, паховой области, на ступнях. 

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПОТЛИВОСТИ: Правильные напитки

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПОТЛИВОСТИ: Правильные напитки


Очень важно следить за тем, что вы пьете, так как любая жидкость, попадающая в организм, влияет на потоотделение. Лучше всего пить зимой больше зеленого чая – он обладает свойством выводить лишнюю воду из организма, а значит, жидкость в нем не задерживается и не способствует повышенной потливости. Отвар ромашки тоже будет эффективным напитком для снижения работы потовых желез. А вот кофе и алкоголь в данном вопросе практически противопоказаны, так как они действуют ровно наоборот, а значит, мокрых подмышек не избежать. 

Потливость возникает, в том числе, и когда человек переживает и нервничает. Для этого нужно иногда принимать успокаивающие напитки из трав. Например, пустырник (пить 3 раза в день по 1 столовой ложке), шалфей также гарантирует снижение возбудимости –выпивайте стакан теплого настоя 1 раз в день в течение 2-х недель.

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПОТЛИВОСТИ: Физическая нагрузка

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПОТЛИВОСТИ: Физическая нагрузка


Как ни странно, регулярные занятия спортом снижают повышенное выделение пота. Конечно, речь не о том поте, который выделяется при самих тренировках – он неизбежен и, более того, очень важен. Речь о потливости, которая перестанет вас преследовать зимой в так называемом состоянии покоя. Организм, получающий физические нагрузки, находится в тонусе, налаживается работа потовых желез. Особенно показано в данном случае плавание в бассейне.

Автор: Наталия Ларичева
 
 
 

Каталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
Бюстгальтер Calvin Klein Underwear
Джемпер Gas
Базовые джинсы SLIM
Бюстгальтер River Island
Чулки Coquette Lingerie
Повседневные брюки
Платье TOM TAILOR
Трусы Marie Meili
Босоножки Hogl
Футболка Levis
Брюки Mustang
Ремень Guess
Шторы для ванной IQ-SPA
Платье Linea Tesini
Платье MY STYLE
Туника GStar Raw
Легинсы
Костюм Strellson


Можете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


Вы часто смотритесь в зеркало:
 
Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений
Введите символы с картинки:
Редакция FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментариях.