Cекреты боксерских тренировок Адрианы Лимы

Бразильская модель, одна из самых известных «ангелов» Victoria’s Secret и мама двоих детей Адриана Лима еще 10 лет назад выбрала для себя лучший способ привести свою фигуру в норму перед съемками или показами. Девушка занимается боксом. Давно и активно, со своим любимым тренером – профессиональным боксером Майклом Оладжиде (младшим). Их тренировки проходят в фитнес-центре Aerospace в Нью-Йорке. Не так давно Лима и Майкл поделились с прессой секретами своих тренировок, после которых тело девушки, шагающей по подиуму, вызывает тысячи восхищенных взглядов.

Адриана Лима и Майкл Оладжиде (младший)Адриана Лима и Майкл Оладжиде (младший)


Итак, каждая тренировка Адрианы, которая длится от 45 минут до 2 часов, разделена на три секции – каждая основана на классических боксерских движениях и маневрах. Да, и между прочим, топ-модель далеко не всегда занимается с Майклом индивидуально. Очень часто общая разминка девушки проходит в рамках групповой тренировки.

 

 
Автор: Ольга Болодурина
Поделиться:
 
 
 
 



Можете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


Вы часто смотритесь в зеркало:
 
Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений
Введите символы с картинки:
Редакция FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментариях.