5 натуральных продуктов для белоснежной улыбки

Время публикации: 13 Ноября 2013
Автор: Ольга Болодурина
Источник: FashionTime.ru
На улице все холоднее и холоднее, в офисе и дома приходится согреваться кофе и чаем и улучшать себе настроение какао и красным вином. Очень вкусно, бесспорно. Но все это не может не сказываться на белизне зубов. Профессиональные стоматологические отбеливания стоят дорого и  приносят определенный дискомфорт. Отбеливающая паста, помимо своей непосредственной задачи, еще травмирует зубную эмаль, скребя по ней мельчащими кристалликами. Может быть, вы и не собираетесь в ближайшее время дефилировать по красной ковровой дорожке, но стать обладателем белоснежной улыбки к приближающемуся Новому Году вряд ли откажетесь. Готовиться к самой волшебной ночи в году лучше начать уже сейчас, это процесс не самый быстрый, особенно когда речь заходит о белизне зубов. FashionTime.ru представляет 5 продуктов питания, которые отбелят зубы без вреда и практически бесплатно.


Твердый сыр


Вместо того чтобы на десерт наедаться сладостями, сделайте себе сырную тарелку. Кстати, это еще и прекрасная закуска к вину – намного вкуснее и полезнее, чем виноград или шоколад. «Сыр богат белками, кальцием и фосфором – теми веществами, которые снижают уровень кислотности во рту», – говорит косметический стоматолог Марк Ловенберг, основатель зубной клиники Lowenberg, Lituchy & Kantor. По его словам, лучший в плане отбеливания зубов – сыр чеддер. Он содержит самые высокие уровни каждого из вышеназванных ингредиентов и обладает твердой текстурой, чем-то похожей на воск, – она будет служить отличным очистителем налета. А вот мягкие и плавленые сыры таким эффектом не обладают, и к тому, же они очень жирные, что не скажется положительно на вашей фигуре. 


Клубника


Эта ягода обладает приятной вяжущей текстурой и множеством мелких семян, но главное – в ней множество аскорбиновой кислоты (витамин С). Благодаря этому сочная и сладкая клубника способствует удалению темных пятен с зубной эмали и уменьшению налета. Возьмите ягоду, разрежьте пополам и поводите по зубам стороной среза до появления сока. Оставьте мякоть на зубах на несколько минут, чтобы дать ей время воздействовать на эмаль, смойте, после чего тщательно почтите зубы зубной пастой с фтором. 


Яблочный уксус


Марк Ловенберг предлагает использовать такой уксус для приготовления домашней зубной пасты: для этого возьмите чайную ложку пищевой соды и погасите ее ¼ ч. л. уксуса. В погашенную соду окуните влажную зубную щетку и чистите зубы. Эта паста не повредит эмаль, но будет достаточно сильной, чтобы удалить зубной камень. Вместо укуса можно использовать и перекись водорода. «Пищевая сода является прекрасным естественным продуктом для чистки зубов с очень низким абразивным эффектом, поэтому при смешивании с перекисью водорода, выделяемый при смешивании ингредиентов кислород помогает разрушать темные пятна на поверхности эмали», – говорит Ловенберг.
 

Банановая или апельсиновая кожура


Не спешите выкидывать кожуру от фруктов в мусорное ведро – она может оказаться весьма полезной в вопросе отбеливания зубов. Возьмите кусок кожуры и ее внутренней, белой стороной натирайте зубы в течение 1-2 минут, затем подождите 10 минут и почистите их обычной зубной пастой. Такую процедуру рекомендуется выполнять 2-3 раза в неделю. «Внутренняя сторона кожуры банана и апельсина содержит много органического соединения лимонена, часто используемого производителями отбеливающих зубных паст и кремов для лица. Кроме того, кожура банана содержит большое количество калия, магния и марганца, которые при нанесении на зубы удаляют пятна и отбеливают их. 


Морковь и яблоки


Эти твердые и хрустящие плоды способствуют естественному очищению налета с зубной эмали. Достаточно включить в свой рацион эти продукты и съедать пару крепких яблок и хотя бы одну морковь в день. 

Витамины в преддверии зимы крайне необходимы нашему организму, а совместно с совершенно безвредным отбеливанием они становятся просто ценнейшими. 

Каталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
Легинсы
Кроссовки Roobins
Базовые джинсы SLIM
Валенки ZDAR
Ключница aunts  uncles
Бикини
Классическая рубашка
Трусыстринги DKNY
Лоферы Vitacci
Туфли Vicini
Трусы Topshop
Кардиган richroyal
Куртка
Рубашка Billionaire
Ботфорты Ana Lublin
БАЗОВАЯ ФУТБОЛКА ДЛЯ МУЖЧИН
Тренч
Повседневные брюки

 
 
 

Можете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


Вы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

Редакция FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментариях.