Успеть за 10 дней: экспресс-подготовка к пляжному сезону

Время публикации: 16 Июля 2009
Автор: Диана Мицкевич

Каждые летние каникулы – это маленькая жизнь, которую надо прожить красиво. FashionTime подскажет, как стать самой обаятельной и привлекательной в кратчайшие сроки!

Морская фигура:

Первое, что мы готовим к лету, – естественно, фигура. Но в стремлении к совершенству женщины часто доходят до крайностей: либо до истощения (и, как следствие, депрессии и анемии) после новомодной диеты, либо до болезненного растяжения мышц после изнурительных тренировок в фитнес-зале.

FashionTime советует не мучить себя радикальными методиками похудения и обратиться к классике: утренние пробежки, домашняя гимнастика или dance-аэробика помогут создать идеальный силуэт.

Кстати, если обмотать ноги полиэтиленом (пленка создает «эффект сауны»), то всего за 20 минут пробежки сжигается столько же калорий, сколько за двухчасовое занятие на тренажерах, и при этом вам не грозит острая мышечная боль и растяжение! Как альтернативу полиэтиленовой пленке можно использовать термошорты, которые выполняют ту же функцию.

Гимнастика в домашних условиях хороша тем, что вы не зависите ни от расписания инструктора, ни от пробок на дорогах и можете начать занятие в любое удобное время. Вашими виртуальными инструкторами могут стать Синди Кроуфорд (Cindy Crawford) или Кармен Электра (Carmen Electra) – несмотря на то, что их фитнес-методикам уже много лет, эти упражнения не утратили своей актуальности! Для дополнительного эффекта неплохо использовать фитбол, хулахуп и миниатюрные гантельки. А чтобы как можно скорее попрощаться с «апельсиновой коркой», до занятия нанесите на проблемные участки антицеллюлитный крем – во время физической активности он станет действовать намного эффективнее! Зажигательные танцы также справятся с миссией коррекции фигуры в кратчайшие сроки. Например, можно взять недельный абонемент на разные стили, который сейчас предлагает почти каждая dance-студия, и в преддверии отпуска день за днем посещать уроки сальсы, беллиданса или стрип-пластики – в этих танцах нет спортивных нагрузок, поэтому даже после ежедневных занятий вам вряд ли грозит сильная мышечная боль. А вот стройность и повышенный жизненный тонус – гарантированы!

Spa-красота:

Чтобы выглядеть по-настоящему ухоженной, вам не обойтись без услуг профессионального spa-мастера, и самого большого внимания в этом вопросе заслуживает прическа.

Этим летом в моде биоламинирование волос – процедура, которая сохраняет стойкость цвета, лечит секущиеся локоны и придает волосам сияющий здоровый вид. Суть биоламинирования в том, что на голову наносится специальный состав (бесцветный или красящий), который обволакивает волосы тончайшей целлюлозной пленкой, и в результате шевелюра целый месяц защищена от всех вредных факторов окружающей среды (УФ-излучение, морская соль, сухой ветер). Эта процедура совершенно безопасная, но для тех, кто предпочитает не экспериментировать с прической перед отпуском, FashionTime рекомендует согласиться хотя бы на стрижку горячими ножницами и курс увлажняющих ритуалов для волос.

Эпиляция (от восковой до лазерной) – не менее важная процедура, которую обязательно следует провести до путешествия: во-первых, не придется беспокоиться по этому щекотливом поводу на курорте; во-вторых, если вы собираетесь на отдых в «банановую страну», то ни в коем случае не стоит планировать эпиляцию в местном бьюти-центре – есть опасность инфицирования!

И, конечно же, не забывайте о красоте ногтей: попросите мастера маникюра покрыть ногти и кутикулу увлажняющим маслом, а вот укрепляющее средство вам вряд ли пригодится – морская соль очень позитивно влияет на ногти и способствует их росту!

Шопинг без суеты:

Как стало известно FashionTime, новые пляжные коллекции появились на витринах российских бутиков еще в конце апреля, так что сейчас шанс найти курортную экипировку нужного размера и любимого фасона не так уж велик. Однако вместо того, чтобы отчаянно бегать по просторам шопинг-моллов и стоять в многометровых очередях в примерочные, можно заглянуть на странички интернет-магазинов пляжной одежды. В ассортименте виртуальных бутиков всегда представлено множество брендов и экземпляров каждой вещи, поэтому такие курортные must-have, как купальник, туника, шляпа и шлепанцы, лучше заказывать онлайн, тем более ждать покупку придется совсем недолго – всего 1–2 дня.

А солнцезащитные очки, парео и пляжную косметику можно приобрести в виртуальном… duty-free! Кроме того, что вам достанутся дизайнерские вещи без наценки, заказывая покупки через Интернет, вы получите дополнительную скидку в 5%. От покупателей требуется совсем немного усилий – сделать онлайн-заявку и получить вещи в аэропорту перед вылетом.

Оригинал: www.fashiontravel.ru

 

 


Каталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
Бюстгальтер Calvin Klein Underwear
Джемпер Gas
Базовые джинсы SLIM
Бюстгальтер River Island
Чулки Coquette Lingerie
Повседневные брюки
Платье TOM TAILOR
Трусы Marie Meili
Босоножки Hogl
Футболка Levis
Брюки Mustang
Ремень Guess
Шторы для ванной IQ-SPA
Платье Linea Tesini
Платье MY STYLE
Туника GStar Raw
Легинсы
Костюм Strellson

 
 
 

Можете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


Вы часто смотритесь в зеркало:
 
Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений
Введите символы с картинки:
Редакция FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментариях.