ћассаж дл€ лица: эффективные методики

¬рем€ публикации: 23 ћа€ 2013
јвтор: ћаргарита ƒорошевич
»сточник: FashionTime.ru
√ладка€ кожа, при€тный цвет лица, отсутствие отеков и морщин — от этого не откажетс€ ни одна женщина. ∆аль, что жизнь в большом городе с его посто€нными стрессами и далеко неидеальной экологией в пр€мом смысле отражаетс€ у нас на лице. ѕлюс признаки старени€ кожи, которые так пугают всех, кому за 30. “ут-то на помощь приходит массаж лица, который, кстати, косметологи называют одной из самых полезных процедур. FashionTime рассказывает, чем отличаютс€ разные виды подобного массажа, и какую пользу несет каждый из них.

Ќачнем с того, что самый простой массаж лица вы вполне можете делать себе дома, тем самым улучша€ кровообращение кожи, а значит, дела€ ее более подт€нутой и придава€ ей здоровый вид. ≈сли вы беретесь за дело самосто€тельно, самое главное, не перестаратьс€ и не нанести коже вред. ѕравила достаточно просты: ни в коем случае не раст€гивайте кожу, избегайте резких и небрежных движений. “еперь поговорим о том, какие виды массажа лица предлагает современна€ косметологи€ дл€ решени€ отдельных проблем.


ќмолаживающий массаж


ƒл€ того, чтобы мы как можно дольше оставались молодыми, работает цела€ индустри€ косметологии. Ќо скупа€ многочисленные омолаживающие кремы, скрабы, сыворотки, многие женщины игнорируют такую полезную процедуру, как массаж.

—алоны красоты предлагают разнообразные виды массажа, которые можно назвать омолаживающими, но сделать его возможно и в домашних услови€х.

—пециалисты рекомендуют готовить кожу к массажу, очистив ее и наложив теплый компресс, чтобы расширить сосуды и расслабить мышцы. ћассируйте лицо строго по основным лини€м — от середины лба к вискам, от крыльев носа к вискам, от переносицы к кончику носа, от подбородка по контуру нижней челюсти к мочкам уха, от углов рта до нижней части уха, от верхней губы к верхней части уха.  асайтесь кожи осторожно, можете использовать крем или масло: это позволит рукам легко скользить по лицу, поэтому процедура станет более безопасной.

»спользуйте четыре вида движений: поглаживание, растирание, похлопывание, плотное прижимание. ¬рем€ массажа займет около дес€ти минут.

–езультат вы заметите, если будете проводить эту процедуру регул€рно. Ќо знайте меру, не стоит делать массаж лица чаще одного раза в день.


ћоделирующий массаж


— возрастом на коже начинают по€вл€тьс€ морщинки, контуры лица станов€тс€ уже не такими четкими, как раньше. ћногие проблемы, св€занные со старением кожи, помогает решить моделирующий массаж, причем делать его советуют и молодым женщинам, не дожида€сь видимых возрастных изменений.

ѕри таком типе массажа глубоко прорабатываютс€ мышцы лица, шеи, зоны декольте. Ѕлагодар€ этому кожа становитс€ более эластичной и обогащаетс€ кислородом, производитс€ дренажный эффект, повышаетс€ тонус лицевой мускулатуры, что придает лицу красивый ровный овал. »збавитьс€ от др€блости кожи и второго подбородка, от отеков и застойных п€тен — все это также возможно благодар€ моделирующему массажу.

ќсновные движени€ при этом виде массажа — легкие поглаживани€, с помощью которых удаетс€ расслабить те мышцы, которые обычно наход€тс€ в напр€жении: например, мышцы лба, рта, век. ƒела€ моделирующий массаж, специалист может проработать даже самые глубинные мышцы лица.


Ћимфодренажный массаж


≈ще один способ избавитьс€ от таких непри€тных эффектов, как отечность, круги под глазами, др€блость кожи, - лимфодренажный массаж. „асто косметологи назначают его также тем, кому была сделана пластическа€ операци€, например, контурна€ пластика лица, поскольку этот метод помогает сократить период восстановлени€.

ѕроцедуру рекомендуют доверить профессионалу вместо того, чтобы пытатьс€ провести в домашних услови€х, поскольку массажные движени€ должны проводитьс€ по направлению лимфотоков, а знани€ми об их расположении обладает далеко не каждый. ÷ель массажа именно в том, чтобы стимулировать циркул€цию лимфы. «а счет этого улучшаетс€ кровообращение, вывод€тс€ токсины, а мускулатура лица укрепл€етс€. »з проблемных зон выводитс€ межклеточна€ жидкость, менее заметными станов€тс€ застойные €влени€.  роме ручного лимфодренажного массажа существует и аппаратна€ технологи€. ”же после первых сеансов отражение в зеркале должно порадовать вас свежим видом кожи и здоровым цветом лица.


“очечный массаж


“ехника точечного массажа пришла к нам с древнего востока, где зародилось учение о том, что жизненна€ сила человека протекает по так называемым энергетическим меридианам, и если знать определенные активные точки этих меридианов, можно лечить болезни и сохран€ть молодость. —овременные специалисты тоже одобр€ют этот метод: по их словам, эффективность такого вида массажа действительно впечатл€ет. Ѕлагодар€ ему можно не только улучшить цвет и общий вид лица, но и лечить угревую сыпь, снимать головную и зубную боль, даже выравнивать давление.

“очечный массаж полезен представител€м публичных профессий, так как расслабл€ет мимические мышцы, что идет на пользу речевому аппарату. —тоит попробовать его и тем, кто подолгу сидит за компьютером: процедура снимает напр€жение глазных мышц и предотвращает образование морщин вокруг глаз.

ƒоверьте массаж профессионалу, он проведет подготовку кожи к процедуре, а затем приступит к надавливанию. ѕри этом кожу не раст€гивают, а именно надавливают на нее с разной длительностью и силой. “очечный массаж начинаетс€ с середины лба, а завершаетс€, как правило, в области шеи и декольте.

«алог успеха здесь, так же, как и при других видах массажа, - в регул€рном проведении процедуры. Ќе жалейте времени на собственную внешность, и видимый результат не заставит себ€ долго ждать!


„итайте также:

ћассаж дл€ похудени€: виды и техники
ћассажи народов мира: все о попул€рной процедуре
ћедовый массаж и польза меда


 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
 ардиган
‘утболка-поло
Ѕотинки
“апочки ECO-OZ
Ѕюстгальтер с чашкой SERMIJA LINGERIE
ѕовседневные шорты
Ѕрюки Fore!! Axel and Hudson
Ѕикини на косточках s.Oliver
Ѕотинки ECCO
“русы классические HONEY LINGERIE
«онт Stilla
Ѕазова€ футболка
Ўелковый галстук
Bygakoff Ѕрошь 187633
ѕижама Balancelle
Ѕосоножки Andrea Conti
—витшоты CHAMPION
ѕлатье ASHLEY BROOKE by Heine

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.