Ќа чем сид€т знаменитости?

¬рем€ публикации: 22 »юл€ 2008
јвтор: Ќатали€ јпрельска€

√олливудские актрисы и певицы пополнили р€ды вечно тающих моделей.  ак им удалось похудеть, вы€снил FashionTime.

Ќапример, последние фотографии ‘ерджи вызывают смешанные чувства зависти и восхищени€. ќднако певица не употребл€ла никаких чудодейственных препаратов, не морила себ€ голодом, а усердно занимаетс€ спортом с инструктором Ќаташей  уфой. ≈е тренировки включают кардио- и силовые нагрузки, раст€жку и йогу. » так два часа интенсивных тренировок в день.

Ѕолее ленивые или желающие получить быстрый результат девушки включили в свой рацион особенный китайский чай Wu-Yi. ќн собираетс€ и обрабатываетс€ только вручную (в ход идут только веточки ча€, на которых не больше трех листочков). Ќеутомительные упражнени€, незначительные ограничени€ в пище, и вы гарантированно тер€ете 5-8 килограммов в мес€ц. Wu-Yi значительно ускор€ет обменные процессы в организме. ƒл€ тех, кто чай не любит, можно пить пилюли Wu-Yi. ќсновоположник чайного похудани€ - ƒжесс ”иль€мс. —реди клиентов - Ѕен јффлек, ƒжессика Ѕилл, ƒженнифер √арнер.

≈ще одно многообещающее средство - препараты, содержащие выт€жку из кактуса худиа гордони (Hoodia Gordonii). ќн произрастает в пустыни  алахари в ёжной јфрике. »здавна им пользовались аборигены дл€ перебивани€ аппетита, когда уходили на охоту. “еперь он помогаем и нам. ”ченые убеждают, что худи€ гордони прежде всего спасает нас от перекусов и ложного аппетита и что чувство сытости при приеме пищи вы получите быстрее. ’уди€ содержит молекулу, называемую –57 (она запатентована), котора€ была открыта в 1996 году. ” нее те же характеристики, что и у глюкозы, в частности она пр€мо воздействует на отдел мозга, контролирующий чувство голода. Ќа основе этой выт€жки было создано и выпущено довольно много препаратов, один из самых известных - Metabospeed, Lab 88. Ёти капсулы принимают ƒжули€ –обертс, јнжелина ƒжоли, ≈ва Ћонгори€.

√винет ѕэлтроу сторонитс€ различных добавок, она приверженка макробиотической диеты. ќсновными составл€ющими этой диеты €вл€ютс€ злаки, овощи и рыба. ј также творог, тофу и морские водоросли. Ќа м€со, хлеб и молочные продукты наложено строжайшее табу. ј главное - все продукты должны быть свежайшими и экологически чистыми.

¬анесса ѕаради, Ѕред ѕитт, –ене «еллвегер, —инди  роуфорд, —андра Ѕаллок не усто€ли перед искушением попробовать на себе диету Zone, суть которой сводитс€ к употреблению углеводов, белков и жиров в соотношении 40:30:30. ќна произвела насто€щий фурор еще в 1995 году, когда свет увидела перва€ книга автора этой диеты доктора Ѕарри —ирса. Ќа сегодн€шний момент им издано уже 5. ≈сть американский диетолог советует мало, но часто. ќптимальный вариант - 5-разовое питание: 3 основательных приема пищи и 2 «перекуса». “ак что выдерживать эту диету несложно, рассчитана она на 10 дней.

«а своим питанием следит и певица ћэрай€  эри. ќднако в своих ожидани€х она совсем не фанатична: «я не считаю, что должна носить нулевой размер. я не подросток. ћо€ цель - здоровье, а не нервные расстройства и комплексы». ≈е рацион преимущественно состоит из супов и рыбы. ј также у нее есть личный тренер из знаменитого SPA St. Bart и тренер в Ќью-…орке. “ак что 90-минутные тренировки три-четыре раз в неделю ей обеспечены.

ј вот чь€ фигура и здоровье в последнее врем€ вызывают опасени€, так это Ќики ’илтон. ¬ интервью она утверждает, что в последнее врем€ тратит много сил, виновны в этом работа над коллекци€ми и фитнес-тренировки. “еперь помимо  иры Ќайтли в анорексии точно обвин€т и ’илтон.


 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
Ѕазова€ футболка
пуловер GIORGIO DI MARE
Ѕюстгальтер Tommy Hilfiger
–убашка в голубую полоску
‘утболка с принтом
‘ренч
куртка Trespass
 еды NOBBARO
 омплект трусов 2 шт. Alla Buone
Ѕосоножки ELSI
ѕлатье Linea Tesini
ѕлатье Grishko
ƒжинсы SLIM fit в классической варке
ѕлатье Ashley Brooke
 омплект ¬еста
Ёспадрильи Claudia Ghizzani
ѕальто New Look
—тринги Lascana

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.