Готовим тело к пляжному сезону: мастер-класс

Автор: Полина Личагина
Источник: FashionTime.ru
Не забудьте об эпиляции
Не забудьте об эпиляции
Подарите телу несколько сеансов массажа
Подарите телу несколько сеансов массажа
В течение недели пользуйтесь отшелушивающими гелями и скрабами
В течение недели пользуйтесь отшелушивающими гелями и с...
Приучите себя хотя бы к десятиминутной зарядке каждый день
Приучите себя хотя бы к десятиминутной зарядке каждый д...
Сладости из сахара и муки замените свежими фруктами и ягодами
Сладости из сахара и муки замените свежими фруктами и я...
Обзаведитесь идеальной моделью купальника, исходя из особенностей вашей фигуры
Обзаведитесь идеальной моделью купальника, исходя из ос...
Последний пункт обязательной программы — сбор пляжной сумки
Последний пункт обязательной программы — сбор пляжной с...
Купите алюминиевую бутылку для воды многократного использования
Купите алюминиевую бутылку для воды многократного испол...
Один из самых актуальных вопросов, который ставит перед собой в начале лета каждая представительница прекрасного пола, связан с подготовкой тела к выходу на пляж. Мало найдется тех, кто без лукавства скажет, что доволен своей внешностью на сто процентов. Остальные либо скромно пожмут плечами, либо заведут надоевшую за многие годы песню о лишнем весе и несовершенстве фигуры. FashionTime решил вооружить девушек практическими советами по приведению тела в идеальную предотпускную готовность.

Эпиляция
Пока другие ноют про накопленные за зиму килограммы, займитесь доведением до совершенства того, чем располагаете. В преддверии пляжного сезона многие забывают про качественную эпиляцию ног, подмышек и зоны бикини – а ведь это залог яркого образа. Самыми современными способами длительной и безболезненной эпиляции являются лазерная и фотоэпиляция. Если вы боитесь новых технологий, брейтесь ежедневно вручную и обильно увлажняйте кожу, чтобы она оставалась гладкой. И помните о том, что сразу после бритья не стоит заходить в соленую воду – от этого кожа может серьезно пострадать.

Тонус
Обделенному солнечными лучами телу после долгой зимы просто необходимы энергия и тонус. Подарите ему несколько часов настоящего отдыха. Лучшим способом станут сеансы расслабляющего массажа и саунотерапии. Массаж с использованием натуральных водорослей, ароматических успокаивающих масел и теплой глины способен в считанные часы вдохнуть в уставшее тело новые силы и подарить ему энергию лета, а сауна расшевелит заторможенные мышцы.

Водные процедуры
Избавиться от мертвых клеток кожи легко и быстро помогут отшелушивающие гели для душа и скрабы. Попользуйтесь ими в течение недели, не забывая обильно увлажнять кожу после каждого похода в душ, и вы приятно удивитесь ее эластичности и шелковистости.

Зарядка
Попробуйте хотя бы в течение месяца перед поездкой на курорт приучить себя к ежедневной зарядке. Даже десятиминутный комплекс разогревающих упражнений способен творить чудеса – мало того, что вы получите самый настоящий заряд бодрости на целый день вперед, так еще и сожжете калории и подтянете фигуру. При этом совершенно не нужно изобретать велосипед – никаких сложносочиненных упражнений от вас не требуется. Простой комплекс из приседаний и наклонов, отжиманий и растяжки внесет свой вклад в вашу стройность.

Меньше сахара
Притормозите с потреблением углеводов. Сладости из сахара и муки постарайтесь на время заменить исключительно свежими фруктами и ягодами (благо в летний период рынки полнятся свежайшими и вкуснейшими плодами), а также пейте свежевыжатые соки и коктейли на основе соков.

Идеальный купальник
Обойдите хотя бы несколько специализированных магазинов купальников, внимательно просмотрите каталоги и обзаведитесь идеальной моделью исходя из особенностей вашей фигуры. В конце концов, купальник в отпуске – это ваша визитная карточка и самый частый наряд, так что прежде всего вы сами должны себе в нем нравиться. Если необходимо скрыть живот – выбирайте трусы на высокой талии или цельные купальники с ярким принтом, отвлекающим внимание от несовершенств тела. Если у вас маленькая грудь, увеличьте ее с помощью пышных чашек бикини, а если грудь, наоборот, слишком тяжелая, то ее стоит поддержать специальным утягивающим лифом.

Больше цвета
Ошибочно считать, что солярии и кремы-автозагары наносят исключительный вред, лишая кожу жизни и становясь причиной кожных заболеваний. Все хорошо в меру – и уж точно период подготовки к пляжному сезону требует небольшого вовлечения современных технологий автозагара. После пары сеансов в солярии тон кожи станет темнее, а начавший вырабатываться пигмент запустит правильный обмен веществ. К тому же вы не будете выглядеть белой вороной в первый день отпуска на побережье.

Пляжный комплект
Последний пункт обязательной программы – сбор пляжной сумки. Во-первых, запаситесь сильным защитным кремом от солнца и увлажняющим лосьоном для смягчения кожи после приема солнечных ванн. Эти два средства необходимы для сохранения кожи в здоровой форме во время пребывания на курорте. Во-вторых, обзаведитесь пляжным зонтиком или (а лучше и) широкополой соломенной шляпой, которая особенно модна наступающим летом. Эти аксессуары гарантируют вам тень, в которой тело будет отдыхать после солнцепека. В-третьих, обязательно купите алюминиевую бутылку для воды многократного использования. Она сохраняет прохладу и вносит вклад в защиту окружающей среды. Кстати, многие такие бутылки сегодня выпускаются в сотрудничестве с ведущими мировыми модельерами в самых разнообразных дизайнах, так что это еще одна возможность добавить индивидуальности своему образу.

Все правила усвоены? Теперь можно подумать о море, солнце и долгожданном отдыхе!

 


Каталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
Футболка ScotchSoda
Блузка-туника в полоску
Майка-борцовка
Плавки Cari
Платье MORE  MORE
Чулки OROBLU
Капри LERROS
Юбка DRYKORN
Шторы для ванной Magic Lady
Платье Y.O.U.
Босоножки ELSI
Бюстгальтер Tommy Hilfiger
БАЗОВАЯ ФУТБОЛКА ДЛЯ МУЖЧИН
Босоножки Menbur
Джинсы Diesel
Зонт складной Eleganzza
Платье Ashley Brooke
Туника ARMANI JEANS

Поделиться:
 
 
 

Можете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


Вы часто смотритесь в зеркало:
 
Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений
Введите символы с картинки:
Профиль Ольга
12 Марта 2012
smile8) Расскажу один действенный прием испытанный на своей коже. От природы я светлокожая и загар хватаю сразу и краснею очень быстро. Я приобрела себе масло для загара с фактором 10 и на пляж беру с собой небольшую бутылочку с морковным соком. Да да именно с соком, я пью в течении всего времени как загораю. Загар получается ровный и бронзовый. smile:!:
Редакция FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментариях.