5 мифов о зрении: офтальмолог о народной медицине

Ќар€ду с современной медициной наши болезни пытаетс€ лечить и медицина народна€. ћногие думают, что диет, отваров, примочек и комплексов упражнений вполне достаточно, чтобы не только сохранить, но и восстановить здоровье. ќ мифах народной медицины, св€занных с лечением заболеваний зрени€, рассказывает ¬ладимир «олотарев, врач-офтальмолог, руководитель Essilor Academy –осси€.

ћиф первый: если есть определЄнные продукты,

зрение улучшитс€

 апуста, морковь, болгарский перец, чечевица, салат, красна€ рыба и, конечно, черника — лидеры в рейтинге продуктов, которые обычно рекомендуют дл€ восстановлени€ зрени€. ƒа, всЄ перечисленное содержит витамины и минеральные вещества, в том числе те, которые участвуют в питании органов зрени€. ¬ чернике и моркови много витаминов A, E и C, которые нужны глазам, в красной рыбе — жирные омега-кислоты и цинк, а в бобовых — витамина PP.

Ќо восстановить зрение даже сама€ сбалансированна€ диета не способна. ¬едь изменени€ в глазу, которые привод€т к ухудшению зрени€, как правило, необратимы. ѕотребл€€ ударные дозы витаминов, их уже не исправить.  онечно, в пользе здорового питани€ никто не сомневаетс€, но диета — лишь один из элементов гигиены зрени€, но никак не метод лечени€.

зрение улучшитс€

ћиф второй: народные средства и способы лечени€ эффективнее капель и таблеток

—уществует огромное количество народных средств дл€ лечени€ заболеваний глаз — от конъюнктивита до близорукости, глаукомы и катаракты. Ќекоторые из них наход€т применение в современной офтальмологии: например, при глаукоме примен€ют гирудотерапию (лечение медицинскими пи€вками), чтобы понизить внутриглазное давление. Ќо в большинстве случаев анисовые и крапивные настои, компрессы из глины или чистотела и капли из мЄда и лукового сока неэффективны. ’от€ и вреда они обычно не принос€т, разве что по неосторожности.

ѕроблема большинства нетрадиционных средств в том, что они игнорируют причину болезни. Ќапример, один из самых известных народных способов лечени€ конъюнктивита — промывание настоем пшена. –азумеетс€, удаление излишков жидкости из места воспалени€ — это хорошо. ¬озможно, в случае с конъюнктивитом аллергической природы это даже принесЄт временное облегчение. Ќо если болезнь имеет бактериальную или вирусную природу, лучше обратитьс€ к офтальмологу, который назначит специальные капли или курс антибиотиков.

ћиф третий: специальные упражнени€ помогут

вернуть чЄткое зрение

¬округ этого принципа построено множество методик, €кобы восстанавливающих зрение.  ак утверждают приверженцы этого мифа, комплексы упражнений способны не только предотвратить ухудшение зрени€, но и восстановить его.

Ќа первый взгл€д это заблуждение может показатьс€ безобидным, ведь гимнастика полезна дл€ глаз, она укрепл€ет мышцы и держит их в тонусе. Ќо авторы пособий с чудодейственными упражнени€ми зачастую призывают отказатьс€ от коррекции зрени€ с помощью очков. ј это может привести к дальнейшему прогрессированию заболевани€.

ћиф четвЄртый: очки с перфорацией

решают все проблемы

—торонники этой концепции рекомендуют всегда и везде использовать очки с перфорацией: и за компьютером, и за рулЄм, и в других случа€х. ѕерфораци€ действительно помогает сфокусировать световые пучки, что повышает чЄткость картинки. Ќо такие очки не защищают глаза ни от бликов фар встречного транспорта, ни от опасного дл€ сетчатки сине-фиолетового света, который испускают экраны компьютеров и смартфонов. ѕроблему решают специализированные очки с качественными линзами. Ќапример, с мультипокрыти€ми, как у бренда Crizal. Ёта технологи€ позвол€ет подобрать очки с любым необходимым набором свойств: от нейтрализации бликов и вредных излучений до защиты от гр€зи и царапин.

ћиф п€тый: глаза нужно чистить от шлаков

Ќародна€ медицина активно использует слово «шлаки», не имеющее св€зи с реальностью. ¬округ их «выведени€» из организма построены дес€тки методик очищени€ организма. ѕрименительно к глазам речь идЄт о промывани€ и компрессах с алоэ и мЄдом. Ќо поскольку шлаков не существует, такие процедуры по определению не могут достигнуть своей цели.

«доровый образ жизни, правильное питание и соблюдение правил гигиены зрени€ принесут глазам куда больше пользы, чем лекарственные растени€ и волшебные методики, которые «решают все проблемы». ј главное, не забывайте хот€ бы раз в год посещать офтальмолога или оптометриста и своевременно корригировать зрение правильно подобранными очками с современными линзами.

 

ћиф п€тый: глаза нужно чистить от шлаков
 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
ѕальто
ѕлатье B.C. BEST CONNECTIONS by Heine
ёбка
Ѕюстгальтер MARC&ANDRE
“уфли Betsy
“уфли открытые Betsy
ƒжемпер HAPPYCHOICE
Ѕлуза
ѕлатье Patrizia Pepe
 ардиган
¬етровка Darkwin
Jacket Gas
Ѕотинки
“русы ALLA BUONE
JACKET Awama
‘утболка-поло
PANTS Exline
“уфли открытые Elisabeth


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.