„то ед€т супермодели: диеты дл€ идеального тела

ћожно сколько угодно говорить, что всем модел€м просто повезло с наследственностью и обменом веществ, поэтому им так легко держать свое тело в идеальной форме. Ќо, пожалуй, это все же будет преувеличением. Ѕольшинство моделей, конечно, скорее всего и правда относ€тс€ к категории счастливчиков с хорошим метаболизмом, но и без диет они не обход€тс€. –едакци€ FashionTime.ru делитс€ с вами правилами питани€ самых красивых моделей современности: ∆изель Ѕюндхен,  эролин ћерфи, ћиранда  ерр и Ѕриджит ћалкольм.

÷ельно-растительна€ диета от ∆изель Ѕюндхен

 

÷ельно-растительна€ диета от ∆изель Ѕюндхен

 

ќ том, что ∆изель Ѕюндхен и ее супруг, футболист “ом Ѕрэди придерживаютс€ именно этой диеты, которую дл€ звездной пары разработал диетолог јллен  эмпбелл, стало известно только в прошлом году. » с тех пор эта диета начала набирать попул€рность у приверженцев здорового питани€. ќна действительно полезна дл€ организма ≈е суть заключаетс€ в том, что рацион человека должен состо€ть на 80% из овощей. “ак же разрешаетс€ употребл€ть зерна, м€со, утку и дикий лосось. Ѕюндхен и Ѕрэди полностью исключили из своего рациона белый сахар, белую муку, йодированную соль, кофеин.

‘рукты в семье преимущественно ед€т только дети - супруги ограничивают себ€ и от этих углеводов. ѕридерживатьс€ такого рациона достаточно сложно, зато это отличное очищение организма. ѕоэтому поесть как ∆изель Ѕюндхен хот€ бы на прот€жении недели лишним не будет. 

Ћили ќлдридж выбирает доставку полезной еды

 

Ћили ќлдридж выбирает доставку полезной еды

 

ƒруга€ супермодель, Ћили ќлдридж €вл€етс€ приверженкой еды сети правильного натурального питани€ Sakara Meal. ћодели не приходитс€ ходить по магазинам, резать, варить или запекать дл€ того, чтобы питатьс€ правильно. ќна заказывает еду у магазина здорового питани€. ¬ Sakara Meal можно заказать свежие, полностью натуральные, безглютеновые, вегетарианские завтраки, обеды и ужины. ƒружба модели с брендом здорового питани€ настолько долга€, что Sakara Meal даже назвали в честь Ћили ќлдридж один из своих сетов еды.   слову, Sakara Meal выбирают так же такие модели как Ёрин ’изтерон,  рисси “ейген и  аролина  уркова. ѕравда, доставка этой замечательной еды действует только в јмерике.

 эролин ћерфи приверженка алкалиновой диеты 

 

 эролин ћерфи приверженка алкалиновой диеты 

 

Ёта диета достаточно сильно вли€ет на состо€ние организма, в положительную сторону, конечно, снижает водородный показатель в организме, а также очень полезна дл€ сердца. » именно этот способ питани€ выбрала дл€ себ€  эролин ћерфи, котора€ совсем не выгл€дит на свои 42. ¬идимо, диета работает, и не только благопри€тно вли€ет на фигуру, но и на весь организм. јлкалинова€ диета практически полностью исключает употребление м€са, молочных продуктов, €иц, рыбы и, конечно же, алкогол€. «ато фруктов и овощей можно есть сколько угодно.

ћиранда  ерр сидит на диете по группе крови 

 

ћиранда  ерр сидит на диете по группе крови 

 

Ёту диету разрабатывали два поколени€ американских диетологов ƒ' јдамо. ѕо их мнению, организм людей с разными группами крови по-разному усваивает те или иные продукты. ќднако, исследовани€ 2014 года показали, что особого эффекта от того, что люди ед€т те продукты, которые предписаны им в соответствии с группой кровью, нет. ј вот рацион дл€ второй группы крови оказалс€ очень действенным. »менно этого рациона придерживаетс€ ћиранда  ерри - а именно употребл€ет больше овощей, рыбы и меньше м€са, особенно, красного. Ёто положительно вли€ет на работу сосудистой системы, сердца, снижа€ риск онкологии.

Ѕриджит ћалкольм рекомендует веганство 

 

Ѕриджит ћалкольм рекомендует веганство 

 

¬еганство становитс€ все более и более попул€рным: к полному исключению животных продуктов из своего рациона пришли многие звезды, от Ѕейонсе до австралийской модели Victoria’s Secret, Ѕриджит ћалкольм. ѕо словам Ѕриджит, когда она только встала на путь веганства, ей многие начали говорить, что она заси€ла. ѕравильное сбалансированное питание поможет компенсировать недостаток веществ, которые содержатс€ в исключенном м€се и молочных продуктах. –ацион в основном состоит из овощей, фруктов и круп. Ќо мы бы не рекомендовали такую диету без разрешени€ не нее врачей.

 

јвтор: ƒарь€ ’апилова
 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
ѕуховик Naumi
 орректирующий комбидресс Gezatone
 ошелек Leo Ventoni
Ѕрелок
ƒжемпер
‘утболка Silvian Heach
Ѕазова€ футболка
‘утболка Gulliver
ѕиджак Moe
“уфли Sweet Shoes
“русы Vis-a-Vis
Ёспадрильи Dorothy Perkins
Ћеггинсы Blukids
 упальник раздельный Viva Donna
“уфли tamaris
ƒжинсы с потертост€ми
—андалии Ella
—липоны Lacoste


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.