Избавляемся от шелушения: советы и лучшие питательные средства
С наступлением холодов каждый ощущает в себе перемены: хочется проводить время с меньшей активностью, вес стал немного превышать стабильную цифру, а кожа превратилась в сухой пергамент. Именно в этот период кожа требует особого внимания. FashionTime.ru выбрал лучшие средства, которые должны быть в косметичке этой зимой.
Прежде чем приступить к практике, стоит обратиться к теоретической части. Запомните, ничто так не портит кожу, как резкие перепады температуры, что так характерно для зимы. Дома, в транспорте и офисе всегда сухой теплый воздух, максимально поглощающий влагу с кожного покрова, на улице – холодный, нередко сильный поток ветра со снегом. Именно поэтому кожа становится грубой, а верхние слои эпидермиса начинают шелушиться, не имея необходимого питания и увлажнения. Чтобы этого избежать и выглядеть не хуже, чем в жаркий сезон года, достаточно заботиться о своем теле.
Как бы ни хотелось после долгой прогулки залезть в ванну и понежиться в горячей воде около часа, ни в коем случае не злоупотребляйте этим. Достаточно десяти-пятнадцати минут, чтобы согреться и привести себя в порядок. Добавьте в воду эфирные масла или соли: они помогут расслабиться и в то же время приведут кожный покров в тонус.
Не забудьте побаловать себя массажем со скрабами, которые улучшают микроциркуляцию в теле, устраняют застойные явления и стимулируют процесс регенерации. Как правило, гранулы в тониках для тела намного крупнее, чем для лица. Поэтому достаточно один раз в неделю провести пилинг сразу после душа: круговыми движениями нанесите скраб на тело, особенно обратите внимание на колени, локти и ноги – трите тщательно, но аккуратно, напротив живот и грудь – осторожно и плавно, стараясь не задевать родинки. Затем смойте теплой водой образовавшуюся пенку.
После водных процедур нужно использовать увлажняющие и питательные косметические средства. В их составе должно быть как можно больше витаминов (А, Е, D и F) и микроэлементов. Несмотря на повышенную консистенцию веществ, крема такого типа быстро впитываются, чтобы не оставлять пятна на одежде или же постельном белье.
Если наше тело находится под защитой верхней одежды, то с руками все иначе. Даже в перчатках или варежках кожа очень уязвима. Приобретите зимний крем для рук, который рассчитан на холодную погоду, и наносите как можно чаще на кожу, так как смена тепла и мороза, вода и мыло очень сушат верхний слой эпидермиса.
Нежная кожа шеи также может подвергаться вредному воздействию от шерстяных свитеров и шарфов. Чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии, наносите крем перед выходом на улицу, делайте питательную маску и компрессы как минимум раз в неделю.
Лицо – самая уязвимая часть тела и требует особого ухода. Мыло, лосьоны и очищающие пенки на спирту отложите до более теплых времен. Очищайте кожу с помощью молочка или мягкого тоника: они не сушат кожу и абсолютно не аллергены. Увлажняющими кремами стоит пользоваться только за час до сна, тогда впитаются необходимые вещества и на протяжении всей ночи насытят кожный покров новым кислородом и влагой. Не забывайте делать маски два раза в неделю – коже тоже нужно отдыхать от постоянного вредного воздействия.
К сожалению, все процедуры не будут иметь должного эффекта, если не следить за рационом питания. Ешьте как можно больше фруктов и овощей, насыщенные большим количеством витаминов, и пейте не менее восьми стаканов воды в день. Так вы восполните недостающую влагу в организме и укрепите иммунитет.
%MCEPASTEBIN%%MCEPASTEBIN%%MCEPASTEBIN%
Зарегистрируйтесь или , чтобы оставить комментарий.