—амые опасные продукты дл€ красоты и здоровь€

≈жедневно выход€т дес€тки передач, книг, статей о том, как питатьс€ правильно, какие продукты нужно употребл€ть в своем рационе, что полезно есть в том или ином возрасте. ќднако полностью оградить себ€ от вредной пищи невозможно, ведь даже не подозрева€ того в продукте с внушающим витаминным комплексом может содержатьс€ и не меньше вредных веществ. “ем не менее, есть р€д продуктов, которые каждый должен исключить из своего питани€ и постаратьс€ заменить.

—амые опасные продукты дл€ красоты и здоровь€

 

ћ€со

ѕереработанные м€сопродукты содержат нитраты. “акие как ветчина, сал€ми, хот-доги и бекон.  оличество вредных жиров в этих продуктах зашкаливает до четырехсот процентов. Ќекоторые из них содержат химические добавки, которые св€заны с различными видами рака, но до сих пор они используютс€ дл€ улучшени€ цвета, вкуса и дл€ предотвращени€ их порчи. Ёти ингредиенты должны быть перечислены на этикетках пищевых продуктов, поэтому обратите внимание на них и выбирайте м€со, которое не содержит подобного.

 

ћаргарин

ћаргарин производитс€ из растительных масел, и имеет меньше холестерина и насыщенных жиров, чем масло, это давно считаетс€ более здоровым вариантом. Ќо теперь, эксперты говор€т, что маргарин также €вл€етс€ одним из самых неблагопри€тных продуктов. «“ранс-жиры, как и насыщенные жиры, повышают уровень холестерина в крови и повышают риск развити€ сердечно-сосудистых заболеваний», - объ€сн€ет ћелисса –ифкин, диетолог в Montefiore Medical Center в Ќью-…орке.  

 

ћаргарин

 

—ода   

 огда вы потребл€ете слишком много соды, ваше тело реагирует, создава€ избыток инсулина, который, как правило, помогает организму усваивать сахар из крови и использовать его дл€ получени€ энергии. —о временем, это может увеличить риск развити€ диабета и некоторых форм рака.   

ƒиетические газированные напитки

¬ то врем€ как нет самого сахара в этом продукте, есть искусственные подсластители, и они не об€зательно лучше. Ќе все искусственные подсластители одинаково плохие. “ем не менее, большинство из них имеют более интенсивный вкус, чем обычный сахар. —о временем, например, к фруктам. “акже диететическа€ газировка вызывает депрессии, кариес, повышенный риск инсультов и сердечных приступов, рака поджелудочной железы, а также преждевременных родов. 

ƒиетические газированные напитки

 

—ладости без сахара

 онфеты, которые специально рекламируют как «без сахара», как правило, содержат искусственные подсластители. Ѕолее того, такие сладости могут вызвать сильные боли в желудке.   

ќбычно выращенные €блоки

¬ то врем€ как недавнее исследование показало, что традиционно выращиваемый продукт уступает выращенному на органических фермах, нет никаких сомнений, что пестициды, используемые дл€ выращивани€ продуктов, могут привести к повреждению мозга и нервной системы, к раку и нарушать ваши гормоны.

ћ€со цыпленка и €йца

—егодн€ на прилавках магазинов почти невозможно найти цыпленка, который бы не был взращен при помощи антибиотиков и различных €дов. —оответственно и €йца у птиц несут в себе огромный список химических веществ и заболеваний. ќстаетс€ только после приобретени€ продуктов отдавать его на экспертизу и лишь потом решать употребл€ть его или нет.   

ћ€со цыпленка и €йца

 

’леб и сухари с броматом кали€

Ёто химическое вещество используетс€, чтобы помочь подьему теста - несмотр€ на то, что это было св€зано с некоторыми видами рака в исследовани€х на животных, и это запрещено во многих странах.  

ѕопкорн из микроволновки

¬ последнее врем€ все чаще можно увидеть в магазинах попкорн, который готовитс€ буквально за три минуты в микроволновой печи.  азалось бы, радости нет предела. » вкусно, и быстро. Ќо нет, попкорн, который специально изготовлен дл€ такого приготовлени€ содержит огромное количество химикатов. ¬се они ведут к риску онкологических болезней, тошноты, головным бол€м.

 укурузные лепешки и кексы

ќбычно дл€ приготовлени€ выпечки из кукурузы кондитеры используют немало химикатов. –€д исследований показал, что при употреблении таких изделий повышаетс€ риск заболевани€ раком молочной железы. Ќесмотр€ на то, что очень часто диетологи советуют есть именно кукурузную выпечку.

 

 

 

јвтор: ƒа€на Ўлюпкина
 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
‘утболка с текстовым принтом
Ѕюстгальтер Tommy Hilfiger
ѕринтованна€ рубашка
‘утболка с карманом
Ѕалетки Gene
 уртка Terra
“уфли Makfly
“русы Infinity Lingerie
 ардиган
ѕлатье United Colors of Benetton
 россовки Destra
Ѕотинки DAKKEM
“уника
Ћоферы Girlhood
ѕлатье Scervino Street
 октейльное платье Ashley Brooke
“уфли tamaris
ёбка Rick Cardona


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.