—амые опасные продукты дл€ красоты и здоровь€

≈жедневно выход€т дес€тки передач, книг, статей о том, как питатьс€ правильно, какие продукты нужно употребл€ть в своем рационе, что полезно есть в том или ином возрасте. ќднако полностью оградить себ€ от вредной пищи невозможно, ведь даже не подозрева€ того в продукте с внушающим витаминным комплексом может содержатьс€ и не меньше вредных веществ. “ем не менее, есть р€д продуктов, которые каждый должен исключить из своего питани€ и постаратьс€ заменить.

—амые опасные продукты дл€ красоты и здоровь€

 

ћ€со

ѕереработанные м€сопродукты содержат нитраты. “акие как ветчина, сал€ми, хот-доги и бекон.  оличество вредных жиров в этих продуктах зашкаливает до четырехсот процентов. Ќекоторые из них содержат химические добавки, которые св€заны с различными видами рака, но до сих пор они используютс€ дл€ улучшени€ цвета, вкуса и дл€ предотвращени€ их порчи. Ёти ингредиенты должны быть перечислены на этикетках пищевых продуктов, поэтому обратите внимание на них и выбирайте м€со, которое не содержит подобного.

 

ћаргарин

ћаргарин производитс€ из растительных масел, и имеет меньше холестерина и насыщенных жиров, чем масло, это давно считаетс€ более здоровым вариантом. Ќо теперь, эксперты говор€т, что маргарин также €вл€етс€ одним из самых неблагопри€тных продуктов. «“ранс-жиры, как и насыщенные жиры, повышают уровень холестерина в крови и повышают риск развити€ сердечно-сосудистых заболеваний», - объ€сн€ет ћелисса –ифкин, диетолог в Montefiore Medical Center в Ќью-…орке.  

 

ћаргарин

 

—ода   

 огда вы потребл€ете слишком много соды, ваше тело реагирует, создава€ избыток инсулина, который, как правило, помогает организму усваивать сахар из крови и использовать его дл€ получени€ энергии. —о временем, это может увеличить риск развити€ диабета и некоторых форм рака.   

ƒиетические газированные напитки

¬ то врем€ как нет самого сахара в этом продукте, есть искусственные подсластители, и они не об€зательно лучше. Ќе все искусственные подсластители одинаково плохие. “ем не менее, большинство из них имеют более интенсивный вкус, чем обычный сахар. —о временем, например, к фруктам. “акже диететическа€ газировка вызывает депрессии, кариес, повышенный риск инсультов и сердечных приступов, рака поджелудочной железы, а также преждевременных родов. 

ƒиетические газированные напитки

 

—ладости без сахара

 онфеты, которые специально рекламируют как «без сахара», как правило, содержат искусственные подсластители. Ѕолее того, такие сладости могут вызвать сильные боли в желудке.   

ќбычно выращенные €блоки

¬ то врем€ как недавнее исследование показало, что традиционно выращиваемый продукт уступает выращенному на органических фермах, нет никаких сомнений, что пестициды, используемые дл€ выращивани€ продуктов, могут привести к повреждению мозга и нервной системы, к раку и нарушать ваши гормоны.

ћ€со цыпленка и €йца

—егодн€ на прилавках магазинов почти невозможно найти цыпленка, который бы не был взращен при помощи антибиотиков и различных €дов. —оответственно и €йца у птиц несут в себе огромный список химических веществ и заболеваний. ќстаетс€ только после приобретени€ продуктов отдавать его на экспертизу и лишь потом решать употребл€ть его или нет.   

ћ€со цыпленка и €йца

 

’леб и сухари с броматом кали€

Ёто химическое вещество используетс€, чтобы помочь подьему теста - несмотр€ на то, что это было св€зано с некоторыми видами рака в исследовани€х на животных, и это запрещено во многих странах.  

ѕопкорн из микроволновки

¬ последнее врем€ все чаще можно увидеть в магазинах попкорн, который готовитс€ буквально за три минуты в микроволновой печи.  азалось бы, радости нет предела. » вкусно, и быстро. Ќо нет, попкорн, который специально изготовлен дл€ такого приготовлени€ содержит огромное количество химикатов. ¬се они ведут к риску онкологических болезней, тошноты, головным бол€м.

 укурузные лепешки и кексы

ќбычно дл€ приготовлени€ выпечки из кукурузы кондитеры используют немало химикатов. –€д исследований показал, что при употреблении таких изделий повышаетс€ риск заболевани€ раком молочной железы. Ќесмотр€ на то, что очень часто диетологи советуют есть именно кукурузную выпечку.

 

 

 

јвтор: ƒа€на Ўлюпкина
 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
јксессуар дл€ техники
Ѕолеро
“русы-стринги, 2 шт LOWRY
“уфли MURSU
–убашка с коротким рукавом
¬изитница Labbra
Ѕотинки
Ѕрюки
Ѕазова€ футболка
 омплект: футболка и брюки ALFA
Bygakoff Ѕрошь 187633
 ардиган
Ѕалетки Cesare Paciotti
“уалетна€ вода, 30 мл Armand Basi
“уфли Stuart Weitzman
ƒлинна€ юбка BEACH TIME
“уфли закрытые Keddo
Ѕермуды


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.