3 совета о том, как достичь личностного роста в жизненные кризисы

Существует теория, что развитие каждого человека проходит через ряд жизненных кризисов, когда успех становится недосягаемым. На пути возникают десятки препятствий и трудностей, которые приходится преодолевать. Такие периоды не проходят даром. Они дают каждому из нас прекрасную возможность пересмотреть свои цели, разработать пути их достижения и добиться успех там, где у других ничего не получилось.

Когда у нас все складывается хорошо, мы мчим вперед, не замечая ничего по сторонам. Живем, работаем и отдыхаем по инерции. Психологи утверждают, у жизненного кризиса есть первые признаки, но они настолько незначительны, что мы их попросту не видим. Каждый день они скапливаются и скапливаются, чтобы потом обрушиться на нас критической лавиной, сметающей все на своем пути. В итоге мы ломаем себе голову над тем, как такое вообще могло произойти. Все же было хорошо.

Отвечая на вопрос: «Что делать?», помните о том, что кризис — лучшее время для переосмысления. Просто остановитесь, соберитесь с мыслями и переведите дух. В сложных ситуациях бурная деятельность и непродуманные поступки только навредят. Попробуйте воспринять ситуацию как некую отправную точку для нового этапа в жизни. 

Жизненный кризис — это лучшее время, чтобы спросить у самого себя о мечтах, признаться в том, что выбранный путь неправильный и придется многое изменить в своей жизни. Избавьтесь от «балласта» в виде комплексов и страхов, ненужных привязанностей и плохих людей.

3 совета о том, как достичь личностного роста в жизненные кризисы

 

как достичь личностного роста:

найдите точку опоры

Понять, что в жизни наступил кризис не сложно — измена любимого человека, сокращение на работе, финансовые проблемы и прочее. Даже простая встреча выпускников, на которой Вы видите более успешных одноклассников, может повергнуть в затяжную депрессию. Успехи людей, у которых были равные с Вами возможности, «подарят» Вам чувство неуверенности в себе, миллион комплексов и страхов.

Впав в грусть-тоску, постарайтесь найти точку опору. Именно от нее Вы будете строить свою новую счастливую жизнь. Психологи не рекомендуют в качестве точки опоры выбирать любимого человека, надеяться на друзей и родных людей. Конечно же, каждый человек нуждается в психологической или материальной поддержке, но рассчитывать только на нее — глупо. Вы легко допустите промах, уповая не на себя, а на другого человека.

найдите точку опоры


Надежную точку опору можно и нужно искать в самом себе. Найти ее можно в той области, которая меньше всего пострадала от кризиса. Сократили на работе? Переключите свое внимание на вопросы дома и семьи. Подумайте, а не стоит ли Вам поменять профессию или повысить профессиональную квалификацию, чтобы построить карьеру. Разорвали отношения с любимым человеком? Самое время заняться своим душевным и физическим состоянием, купить красивую спортивную форму и абонемент в спортклуб, регулярно посещать косметолога. На худой конец, строить карьеру. Глупо «закрывать глаза» на проблему. Ее нужно решать, иначе боль утраты угаснет, но не исчезнет.

 

 как достичь личностного роста:

живите настоящим и будущим, а не прошлым

Анализируя произошедшие события, не нужно впадать в крайности. Ежедневное обдумывание событий ничего хорошего Вам не принесет. Проанализировать сложившуюся ситуацию стоит один, ну два-три раза, не более. Поймите причины, сделайте выводы и вперед с высоко поднятой головой. Отпустите прошлое, чтобы жить настоящим и будущим. Всего хорошего в меру, включая самоанализа и самобичевания.

Часто во время жизненных кризисов мы вспоминаем о своих позабытых творческих задатках. Кто-то начинает сочинять стихи, кто-то – задумывается о написании настоящего романа, кто-то – рисует или вышивает. Мы открываем грани души, которые давным-давно были забыты в стремлении сделать карьеру, купить квартиру и дом, завести семью и родить детей. Осознаем, что выбрали неверную стратегию. Кризис — это индикатор в тех областях нашей жизни, которые нуждаются в срочном вмешательстве.

живите настоящим и будущим, а не прошлым

 

Карьера и бизнес отнимает много времени и сил, а ведь часть этого времени и сил должна быть направлена на более важные в жизни человека вещи. Погружение в интересы супруга заставляет забывать нас о собственном «Я», о своих профессиональных и личностных планах. И вот, когда этот мир рушится, мы думаем, что наша жизнь закончена. А ведь это не так.

Кризис, словно хирург, безжалостно вскрывает проблемы, принуждая нас к поиску баланса.

 

как достичь личностного роста:

не бойтесь перемен

Будьте честны с собой и не бойтесь перемен. В природе все процессы цикличны, поэтому на смену пустоте в Вашей жизни обязательно придут интересные люди, новые перспективы и планы. «Черная полоса» останется далеко позади Вас, благодаря упорству и желанию преодолеть любые трудности. Вы выйдете из жизненного кризиса еще сильнее, еще мудрее и опытнее.

Воспринимайте кризис как неотъемлемую часть пути под названием «жизнь», которую никому не удастся избежать. Не смотрите на «черные полосы», как на один только источник проблем и отрицательных эмоций. Используйте их для того, чтобы отдохнуть и открыть в себе таланты.

не бойтесь перемен

 
Материал предоставлен сервисом персональных консультаций Astro7.ru

Поделиться:
 
 
 
 

Каталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
Блузка-туника в полоску
Майка-борцовка
Футболка TOM TAILOR Denim
Плавки Cari
Джинсы Diesel
Юбка Marc OPolo
Платье MORE  MORE
Чулки POMPEA
Шторы для ванной Magic Lady
Эспадрильи Alex Silva
БАЗОВАЯ ФУТБОЛКА ДЛЯ МУЖЧИН
Босоножки на платформе ROBERTO BOTELLA
Комбинезон Baon
Полусапоги Ascalini
лонгслив поло POLO CLUB С.H.A.
Ожерелье
Платье
Сабо Vitacci


Можете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


Вы часто смотритесь в зеркало:
 
Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений
Введите символы с картинки:
Редакция FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментариях.