ƒетокс с помощью соков: плюсы и минусы

«ƒетокс» означает ни что иное, как детоксикаци€. ¬ данном случае — детоксикаци€ нашего организма. —ейчас большую попул€рность набирают соковые диеты. ќни помогают вывести токсины. —ырые соки используютс€ дл€ поддержани€ здоровь€ и лечени€ многих заболеваний. ¬се было бы прекрасно, если бы соковый детокс не был монодиетой.   ак известно, такой тип диет может не только не оздоровить, но и навредить организму. ѕить или не пить? FashionTime.ru вы€снил все соковом детоксе. 

ƒетокс с помощью соков: плюсы и минусы

 

 аждый день, мы принимаем много химических веществ из нашей пищи (как красителей и консервантов), воды (например, хлор), и воздуха (как окись углерода). “оксины могут накапливатьс€ в организме, вызыва€ воспалени€ и стать причиной ослабленной иммунной системы. Ёто может сделать человека более восприимчивым к разным типам заболеваний. »менно поэтому так важно периодически проводить детоксикацию организма.

—окова€ диета — отличный способ избавитьс€ от токсинов, нормализовать обмен веществ и улучшить состо€ние кожи. ќрганизму не нужно перерабатывать т€желую пищу, и он использует сэкономленную энергию на самоочищение. —окова€ диета полезна именно своим очищающим действием. Ќо, конечно же, и от лишних килограммов после такой диеты можно избавитьс€. —огласитесь, очень уж при€тный «побочный» эффект.

ƒетокс с помощью соков: плюсы и минусы

 

≈сли же вы будете следовать правилам, то после нескольких дней соковой диеты результат не заставит себ€ ждать: тонка€ тали€ и хорошее настроение станут вашими вечными спутниками. —окова€ диета — идеальный способ не только быстро подготовитьс€ к важному меропри€тию или съемке, но и безопасно очистить организм, нормализовать обмен веществ и улучшить состо€ние кожи. ѕродержатьс€ на соках без твердой пищи помогает большое содержание глюкозы во фруктах и овощах. “ак что сокова€ диета — это не стресс, а скорее отдых дл€ организма. ѕоклонниками свежевыжатых соков €вл€ютс€ такие знаменитости, как Ќиколь –ичи, —альмы ’айек, и √винет ѕэлтроу.

Ќо нужно помнить, что в зависимости от вашей особой программы диеты соки могут вызвать много различных проблем, таких как обезвоживание, тошнота или усталость. ќни могут также заставить вас пропускать другие весьма необходимые питательные вещества как волокно и белок, заполн€€ вас большим количеством сахара. Ќекоторые специалисты считают, что во врем€ соковой диеты человек по существу морит себ€ голодом, рекоменду€ вместо этого пить смузи.  акой диеты придерживатьс€, и придерживатьс€ ее вообще – решать только вам. √лавное – во всем знать меру.

јвтор: ћирослава ћиронова
 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
 ардиган
Ѕлуза
ƒжинсовые шорты
Ѕотинки
“апочки ECO-OZ
“русы-слипы Rose&Petal Lingerie
‘утболка-поло
ѕовседневные шорты
Ѕотинки ECCO
ѕлатье MY STYLE
ѕлатье-стрейч
“уфли Renzi
Ўелковый галстук
Ѕюстгальтер plunge Gossard
Ѕазова€ футболка
Bygakoff Ѕрошь 187633
 упальник LINEA SPRINT
“уфли Andrea Conti


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.