ѕротив морщин: 7 эффективных советов

ѕродолжительность жизни человека постепенно увеличиваетс€, и возникает вполне естественное желание сохранить свое лицо и тело не только в лучшей физической, но и в более привлекательной внешней форме. –азумеетс€, с возрастом морщинок не избежать, тем более что одна из причин их по€влени€ — улыбка. ћы ни в коем случае не предлагаем превратитьс€ в ¬икторию Ѕекхэм и перестать улыбатьс€ в погоне за красотой! Ќо все-таки существуют распространенные ошибки ухода за кожей, которые могут способствовать по€влению морщин раньше времени.

ѕротив морщин: 7 эффективных советов

 

„ем раньше, тем лучше?

„ем раньше задатьс€ целью, тем действеннее будет результат. ƒо сих пор ученые, к сожалению, не смогли разработать рецепт эликсира молодости. Ќо если начать профилактические меры, то можно отодвинуть проблему примерно на 10 лет. Ќикогда не поздно начать пользоватьс€ антивозрастными средствами, использу€ дл€ борьбы с признаками старени€, в том числе морщинами, активные компоненты.

—олнцезащитный крем

”льтрафиолетовые лучи – сама€ перва€ причина старени€ кожи. —олнце повреждает эластин и способствует потере коллагена, в результате чего по€вл€етс€ обвисша€ кожа, осунувша€с€ лини€ подбородка и морщины. Ёто также приводит к пигментации и огрубению кожи.  роме того, ”‘ лучи €вл€ютс€ главной причиной рака кожи, риск, который выходит далеко за пределы косметологии. ‘раза «Ќе выходи на солнце» вр€д ли поможет. Ёто не реально. ѕоэтому стоит попробовать сократить свое пребывание на солнце. ќдна ложка крема с солнцезащитным фактором не менее 30, нанесенна€ на лицо, шею и уши может сделать многое. —ледует помнить, что чем старше кожа, тем она более подвержена вредному вли€нию солнца.                   

—олнцезащитный крем

 

Ќельз€ наносить под глаза обычный крем дл€ лица

 ожа вокруг глаз — сама€ тонка€ и нежна€, а значит, нуждаетс€ в особом уходе. Ќо зачастую мы забываем удел€ть этой зоне должное внимание. ” твоих прекрасных глаз должна быть сво€ косметика. ќни это заслужили!  рем дл€ лица, каким бы он ни был качественным и дорогим, нужно наносить, избега€ пресловутой «зоны вокруг глаз».

ѕрием внутрь

ћолодость кожи начинаетс€ с питательных веществ, которые вли€ют на нее изнутри. ѕоэтому правильна€ диета самым пр€мым образом вли€ет на процессы старени€ кожи. „то же нужно делать? ¬о-первых, принимать витамин D каждый день. ј во-вторых, есть много омега-3 и омега-6 ненасыщенных жирных кислот. Ћучше всего, когда они поступают в организм с естественными источниками, такими как оливковое масло, семена льна и рыба, например, лосось. Ёти жиры также содержатс€ в рыбьем жире. ќни помогают защитить гидроизолирующий слой, защитный верхний слой кожи, который удерживает влагу, но имеет свойство становитьс€ тоньше с возрастом, что вызывает сухость кожи.

ѕрием внутрь

 

Ќельз€ умыватьс€ слишком холодной или слишком гор€чей водой

Ёто очень распространенна€ ошибка, которую допускают большинство даже самых «грамотных» девушек. “емпература воды дл€ ежедневного умывани€ должна быть комнатной, 23−24 градуса, но никак не лед€ной или гор€чей. “ака€ вода повреждает и сушит кожу, вызыва€ по€вление морщин.   

ƒовер€й ретинолу

Ќа сегодн€шний день множество медицинских кабинетов, фирм и компаний предлагают массу антивозрастных средств. —амые лучшие из них – это ретиноиды – производные соединени€ витамина ј, которые усиливают производство коллагена и восстановление клеток в организме, а также раскупоривают поры и стимулируют работу кровеносных сосудов. Ёто хорошо дл€ жирной и проблемной кожи, разглаживает ее и придает ей более красивый и здоровый вид. –езультаты от применени€ ретиноидов обычно заметны уже через 1-2 мес€ца, в зависимости от формулы.

ƒовер€й ретинолу

 

¬нимательно читайте этикетку

ѕри приобретении средства от морщин важно изучать его состав. ѕолученна€ информаци€ поможет пон€ть, какой ингредиент или группа компонентов за что отвечает. ¬итамины —, ≈, ј,  , F относ€тс€ к антиоксидантам. ќни устран€ют свободные радикалы (основные причины старени€). √иалуронова€ кислота увлажн€ет и вли€ет на работу фибробластов. ћолекулы кислоты помогают клеткам «общатьс€». ѕолисахариды помогают удерживать влагу внутри, не дава€ ей испар€тьс€ из глубоких слоев. ѕептиды расслабл€ют мышцы, активно борютс€ с ферментами, разрушающими коллаген. ѕолимеры – синтетические молекулы крупного размера, сглаживающие морщины на лбу, обладают эффектом лифтинга.

јвтор: ¬иктори€ Ќикитина
 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
“уфли открытые Elisabeth
ѕлатье MY STYLE
ёбка
ѕальто
Ѕюстгальтер MARC&ANDRE
“уфли открытые Betsy
Ѕлуза
Ѕотинки
“русы ALLA BUONE
ѕлатье Patrizia Pepe
 ардиган
¬етровка Darkwin
Jacket Gas
‘утболка-поло
PANTS Exline
ƒжемпер HAPPYCHOICE
“оп-бикини
ёбка


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

ѕрофиль јнгелина
22 јвгуста 2018
—тараюсь чаще протирать лицо кубиком льда, делаю разные масочки, а недавно еще купила крем против морщинок и мимических линий Caviale √иалуроновый, оказалс€ эффективным кремом, при регул€рном использовании можно отлично улучшить вид кожи, и убрать все нюансы. √лавное следить за кожей регул€рно и тогда она будет долго свежей и ухоженной.
ѕрофиль ќксана
27 јпрел€ 2018
ћне 35. ” мен€ хороша€ генетика, ну и плюс € всегда была приверженцем здорового образа жизни, так что мне долго не приходилось задумыватьс€ о каких-либо возрастных изменени€х. Ќо как ни следи за собой, а врем€ все равно идет, да и семь€, и работа отнимают много сил и энергии, не всегда есть возможность как следует выспатьс€, отдохнуть и уделить врем€ себе. “ак что примерно к 32-33 начали по€вл€тьс€ первые мелкие морщинки - как это обычно бывает, около губ и вокруг глаз, кожа стала суше, контур лица стал не таким упругим. я не очень положительно отношусь к так называемым Уинъекци€м красотыФ, так как технологи€ пока слишком молода€, чтобы можно было судить о долговременных последстви€х, да и ошибки тоже случаютс€, так что потом нужно мес€цами лечить кожу от этой УкрасотыФ. Ќо делать что-то нужно, так что € решила поискать альтернативы. »сключительно уходовых средств, как известно - недостаточно. ќдной из них €вл€етс€ аппаратна€ безинъекционна€ косметологи€ на основе пептидной косметики. “ехнологию придумала французска€ фирма Phytosial. C помощью аппарата-аэродиффузора они помогают ингредиентам их сывороток проникать в глубокие слои кожи, избега€ при этом необходимости уколов. я сходила на пробный курс процедур в их салон на “реть€ковской и пон€ла, что дл€ мен€ эта технологи€ - отличный выход. ћорщины, конечно же, не ушли полностью - никака€ процедура не повернет врем€ всп€ть, но значительно разгладились, ушла сухость, подт€нулись контуры; € очень довольна! ќчень советую сходить в их салон на “реть€ковке и проверить на себе - и вы сможете отложить пластические операции минимум на 10 лет!
ѕрофиль »рина
6 ћарта 2018
’очетс€ поделитьс€ с вами отзывом о насто€щем эликсире молодости и красоты: питьевом коллагене Dr. Ohhirа. ¬первые мне подарила его дочь во врем€ рождественских праздников. “огда € отнеслась к нему скептически, но чтобы не обидеть доченьку, решила попробовать. „то изначально мен€ привлекло: простота использовани€. ¬едь флаконы, которых в наличии 20 штук, одноразовые и очень небольшие по размерам. ¬кусом осталась также довольна, в меру сладкий, чувствуетс€ привкус черники. ѕолный курс длитс€ всего 20 дней. «а это врем€ у мен€ нормализовалс€ сон. –аньше несколько раз порой просыпалась за ночь, иногда приходилось даже принимать снотворное, а сейчас сплю крепко и спокойно. Ќа коже эффект от действи€ продукта также заметен. «начительно уменьшились морщины, кожа стала менее др€блой, овал лица подт€нулс€. Ќа ночь перестала пользоватьс€ увлажн€ющим кремом, так как лицо и без него увлажненное. Ќо самое при€тное изменение произошло с суставами. ¬о врем€ подъЄма по лестнице больше не беспоко€т боли в колен€х, чувствую неверо€тное облегчение, а раньше с трудом поднималась на 2ой этаж. —ейчас хоть на 10ый без передышки поднимусь ! ¬ общем, пришлось попросить дочку заказать это средство ещЄ раз.
—он€
30 ќкт€бр€ 2015
’ороша€ стать€. я придерживаюсь многих правил из изложенных выше. Ќо дл€ поддержки кожи в тонусе и хорошем состо€нии использую крема дл€ своего возраста. » как мне кажетс€ не стоит тратить огромные суммы на косметику, не всегда дорогущие средства дают желаемый результат. ѕерепробовав много косметических фирм остановилась на Avon. ѕоследней покупкой был крем дл€ лица Anew Ђќмоложение. ѕревосходствої. ’ороший крем по доступной цене.  ожа более эластична€ стала и мелкие морщинки стали менее заметны.
ѕрофиль ¬алентина
31 јвгуста 2015
’орошие советы
√ость
26 јвгуста 2015
хорошие советы
–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.