”тренние тренировки: что делать, если не остаетс€ времени на душ

”тренн€€ тренировка прекрасно бодрит, дарит хорошее настроение и зар€жает энергией на весь день. ќднако часто бывает так, что после тренировки нам срочно нужно спешить на работу или учебу, и времени привести себ€ в пор€док после активного утра практически не остаетс€. FashionTime.ru делитс€ советами, которые помогут решить эту проблему.

”тренние тренировки: что делать, если не остаетс€ времени на душ

 

 ак убрать запах без душа?

¬сегда после тренировки протирайте тело полотенцем, даже если у вас не остаетс€ на это времени. ѕосле этого воспользуйтесь детской пудрой: она прекрасно боретс€ с потом и запахом. ƒетска€ пудра хорошо впитывает влагу и поможет при€тно пахнуть после тренировки.

Ќе забывайте про влажные салфетки

ѕеред выходом на тренировку проверьте, не забыли ли вы положить в спортивную сумку влажные салфетки. — их помощью можно освежитьс€ после физический упражнений, протерев самые влажные зоны тела. ѕосле этого воспользуйтесь дезодорантом и спреем дл€ тела, но убедитесь, что у спре€ не цветочный запах. Ќапоследок протрите себ€ чистым полотенцем.

ќчистите свое лицо

Ћицо необходимо очищать и увлажн€ть каждое утро, независимо от того, занимались ли вы утром спортом или нет. ѕосле тренировок необходимость освежить и очистить свое лицо возрастает в несколько раз, т. к. человек сильно потеет во врем€ физических нагрузок. ѕо этой причине лицо загр€зн€етс€, а поры закупориваютс€. ≈сли не удел€ть внимание этому, то могут возникнуть покраснени€. ≈сли не хватает времени провести полную привычную вам процедуру очищени€ лица, то воспользуйтесь влажными салфетками и термальной водой.

ѕриведите волосы в пор€док

ѕосле тренировок вид у волос не самый лучший, но и дл€ этой проблемы есть решение. ≈сли у вас жирные волосы, то вам следует воспользоватьс€ феном, чтобы убрать пот с шеи. ѕосле того как вы сделали это, можно использовать сухой шампунь или детскую присыпку. Ёти средства твор€т чудеса и помогут вам хорошо выгл€деть после зала.

¬сегда берите с собой сменную одежду

¬ремени может совсем не хватать, но никогда не покидайте зал, не сменив на себе одежду. ¬озьмите с собой сменную одежду и чистое нижнее белье, чтобы переодетьс€ после тренировки.  огда вы мен€ете носки, не забывайте использовать дезодорант дл€ ног. ќн убивает бактерии и предотвращает непри€тные запахи.

 

јвтор: ѕолина ƒавиденко
 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
“апочки ECO-OZ
 оротка€ рубашка
 ардиган
Ѕотинки ECCO
“уфли PROVOCANTE
ƒжемпер
Ѕазова€ футболка
 оврики комнатные ARLONI
ёбка
Bygakoff Ѕрошь 187633
Ѕикини на косточках s.Oliver
ћини-юбка
¬€заный жилет
ѕлатье First Orme
Ѕосоножки ROBERTO BOTELLA
¬етровка LAFEI-NIER
∆илеты S.OLIVER
Ѕрюки Gulliver Baby


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.