ак похудеть: жиросжигающие продукты

ќдним из самых главных трендов вот уже нескольких сезонов €вл€етс€ похудение. ѕожалуй, в современном мире будет трудно найти женщину, котора€ не стремилась бы скинуть пару килограммов. —уществует множество способов добитьс€ фигуры своей мечты, начина€ от простых диет и заканчива€ тренажерным залом. Ќо что, если хочетс€ прибегнуть к чему-то новому? „то, если все диеты не дали нужного эффекта, а добиратьс€ до тренажерного зала в холодную зиму нет особого желани€? “огда здорова€ пища нам в помощь. ’отите знать, какие жиросжигающие продукты стоит употребл€ть в этом сезоне? FashionTime.ru выбрал 6 продуктов, которые об€зательно помогут привести фигуру в пор€док.

ƒиета: темный шоколад 

ƒиета: темный шоколад 

 

“емный шоколад обладает двум€ веществами, которые ускор€ют процесс метаболизма: кофеин и антиоксидантный катехин. ”потребл€€ темный шоколад, стоит лишь контролировать свой рацион, чтобы количество сахара и калорий не уменьшило жиросжигательного эффекта темного шоколада.

ѕохудеть, добавл€€ корицу 

ѕохудеть, добавл€€ корицу 

 

«имой корица особенно попул€рна, и это имеет исключительно положительные стороны. Ѕыло доказано, что осенние специи улучшают пищеварение и регулируют уровень сахара в крови, тем самым ускор€€ метаболизм.

 ак похудеть? добавьте в рацион груши 

 ак похудеть? добавьте в рацион груши 

 

ћожно найти много различных сортов груш в течение осени и зимы, и те, кто хочет похудеть, должны запастись этим фруктом по весомым причинам. √руши, как и €блоки, содержат высокий уровень пектина, который, попада€ в организм, помогает боротьс€ с лишним весом.

»ндейка 

»ндейка 

 

≈сли вы не знаете, что подать на новогодний стол в качестве главного блюда, то смело выбирайте индейку. »звестно, что этот продукт помогает сжигать жиры. „истые протеины дают силу и энергию, чтобы переварить пищу в желудке. Ёто, в свою очередь, означает повышенный метаболизм.

—тройна€ фигура благодар€ грейпфруту 

—тройна€ фигура благодар€ грейпфруту 

 

√рейпфрут — это замечательный источник растворимой клетчатки, котора€ поможет вам оставатьс€ активнее. ѕомимо этого, такой фрукт заставл€ет человека меньше есть. ƒл€ любого ужина здоровый салат с дольками грейпфрута был бы весьма кстати.

 ак ускорить обмен веществ: cельдерей 

 ак ускорить обмен веществ: cельдерей 

 

—ельдерей — это чудо-овощ. —ельдерей способен снимать усталость, повышать тонус и работоспособность, успокаивать нервы и улучшать сон. —ельдерей дл€ похудени€ ценен своей низкой калорийностью. ѕомимо прочего, употребл€€ его дл€ похудени€, можно не только сбросить вес, но и улучшить здоровье кожи и волос

јвтор: ѕолина ƒавиденко
 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
“уфли открытые Betsy
Ѕюстгальтер Tommy Hilfiger
 ардиган
Ѕикини
“русы NuCode
Ѕосоножки Andrea Conti
 уртка с капюшоном
„улки 20 den Ќј“”–јЋ-Ѕ≈∆ OMSA
Ѕотинки Keddo
Ѕотфорты Vitacci
 ардиган из хлопка KANZLER
 ороткое платье
Ѕлузка с рукавами-колокольчиками
“уфли Andrea Conti
 ошелек Leo Ventoni
ћини-юбка
ќчки солнцезащитные Blumarine
ƒжинсова€ юбка


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

ѕрофиль ¬асиленко
26 Ќо€бр€ 2014
—пасибо за подробную информацию!
098
25 Ќо€бр€ 2014
насчет груш сомневаюсь.
–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.