Как похудеть: жиросжигающие продукты

Одним из самых главных трендов вот уже нескольких сезонов является похудение. Пожалуй, в современном мире будет трудно найти женщину, которая не стремилась бы скинуть пару килограммов. Существует множество способов добиться фигуры своей мечты, начиная от простых диет и заканчивая тренажерным залом. Но что, если хочется прибегнуть к чему-то новому? Что, если все диеты не дали нужного эффекта, а добираться до тренажерного зала в холодную зиму нет особого желания? Тогда здоровая пища нам в помощь. Хотите знать, какие жиросжигающие продукты стоит употреблять в этом сезоне? FashionTime.ru выбрал 6 продуктов, которые обязательно помогут привести фигуру в порядок.

Диета: темный шоколад 

Диета: темный шоколад 

 

Темный шоколад обладает двумя веществами, которые ускоряют процесс метаболизма: кофеин и антиоксидантный катехин. Употребляя темный шоколад, стоит лишь контролировать свой рацион, чтобы количество сахара и калорий не уменьшило жиросжигательного эффекта темного шоколада.

Похудеть, добавляя корицу 

Похудеть, добавляя корицу 

 

Зимой корица особенно популярна, и это имеет исключительно положительные стороны. Было доказано, что осенние специи улучшают пищеварение и регулируют уровень сахара в крови, тем самым ускоряя метаболизм.

Как похудеть? добавьте в рацион груши 

Как похудеть? добавьте в рацион груши 

 

Можно найти много различных сортов груш в течение осени и зимы, и те, кто хочет похудеть, должны запастись этим фруктом по весомым причинам. Груши, как и яблоки, содержат высокий уровень пектина, который, попадая в организм, помогает бороться с лишним весом.

Индейка 

Индейка 

 

Если вы не знаете, что подать на новогодний стол в качестве главного блюда, то смело выбирайте индейку. Известно, что этот продукт помогает сжигать жиры. Чистые протеины дают силу и энергию, чтобы переварить пищу в желудке. Это, в свою очередь, означает повышенный метаболизм.

Стройная фигура благодаря грейпфруту 

Стройная фигура благодаря грейпфруту 

 

Грейпфрут — это замечательный источник растворимой клетчатки, которая поможет вам оставаться активнее. Помимо этого, такой фрукт заставляет человека меньше есть. Для любого ужина здоровый салат с дольками грейпфрута был бы весьма кстати.

Как ускорить обмен веществ: cельдерей 

Как ускорить обмен веществ: cельдерей 

 

Сельдерей — это чудо-овощ. Сельдерей способен снимать усталость, повышать тонус и работоспособность, успокаивать нервы и улучшать сон. Сельдерей для похудения ценен своей низкой калорийностью. Помимо прочего, употребляя его для похудения, можно не только сбросить вес, но и улучшить здоровье кожи и волос

Автор: Полина Давиденко
 
 
 

Каталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
Платье MET
Джемпер INFINITE YOU
Бюстгальтер Emporio Armani
Легинсы
Пояса для чулок Milavitsa
Повседневные брюки
Трусы Topshop
Брюки Maison Scotch
БАЗОВАЯ ФУТБОЛКА ДЛЯ МУЖЧИН
Бюстгальтер Luce del Sole
Босоножки Menbur
Ремень ARMANI JEANS
Жилеты NAGOTEX
Платье Rick Cardona
Ботинки Tony-p
Брюки ARMANI JEANS
Перчатки Labbra
Классическая рубашка


Можете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


Вы часто смотритесь в зеркало:
 
Ваше имя:
Защита от автоматических сообщений:
Защита от автоматических сообщений
Введите символы с картинки:
Профиль Василенко
26 Ноября 2014
Спасибо за подробную информацию!
098
25 Ноября 2014
насчет груш сомневаюсь.
Редакция FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментариях.