Индивидуальная программа для женщин в wellness-сети «Тонус-клуб»

Проблема борьбы с целлюлитом стара как мир. Что только не делают современные женщины, для того чтобы тело всегда оставалось стройным, кожа гладкой, а ягодицы упругими.

В сети wellness-клубов «Тонус-клуб®» для победы над досадной апельсиновой коркой создан целый комплекс упражнений и процедур, позволяющих решить эту проблему не только быстро, но и с удовольствием.

На первом этапе расслабляем мышцы на виброплатформе и одновременно улучшаем кровотоки во всех сосудах и капиллярах, снабжаем каждую клеточку нашего тела кислородом и полезными веществами. Кстати, это любимый тренажер Мадонны.

 

Далее – небольшая силовая нагрузка – баротренажер (вакуумный тренажер, позволяющий максимально эффективно задействовать все мышцы задней поверхности бедра и ягодиц). 15 минут тренировки на таком тренажере эквивалентно получасовой тренировке на степпере или беговой дорожке в фитнес-клубе.

Закончить основную часть тренировки можно на роликовом тренажере, воздействующем целенаправленно на проблемные участки тела. Натуральные бамбуковые ролики, вращающиеся в определенном направлении – улучшают ток лимфы, тонизируют и улучшают внешний вид кожи в проблемных местах.

И, в заключение, оставляем время для обязательного релакса, например, сеанса прессотерапии. Вы отдыхаете, а умный аппарат в индивидуальном, подобранном специально для вас режиме, осуществляется лимфодренажный массаж с полным расслаблением.

Другой вариант хорошенько расслабиться – воспользоваться массажным оборудованием для стоп, кистей рук, ног, спины или всем вместе сразу.

Для получения стойкого эффекта достаточно регулярных занятий 2-3 раза в неделю в течение месяца. Все удовольствия – wellness, фитнес, spa и релакс-процедуры - входят в клубную карту, стоимость которой начинается от 10 000 рублей. Программа занятий составляется индивидуально для каждой женщины, в зависимости от масштаба проблемы, медицинских противопоказаний и особенностей образа жизни. Кстати, в клубах есть специалисты по питанию, которые подберут оптимальный рацион или даже разработают индивидуальную диету.

Занятия в «Тонус-клубе®» подходят для женщин всех возрастов, и в том числе для людей, которым противопоказан фитнес.

На сегодняшний день, в России функционирует более ста клубов сети. В Москве можно выбрать самый ближайший к вам.

 
 
 

Каталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
Базовые джинсы SLIM
Трусы Topshop
Ключница aunts  uncles
Трусыстринги DKNY
Легинсы
Лоферы Vitacci
БАЗОВАЯ ФУТБОЛКА ДЛЯ МУЖЧИН
Классическая рубашка
Плащ Top Secret
Босоножки Bronx
Кардиган richroyal
Бикини
Платье Hilfiger Denim
Повседневные брюки
Бюстгальтер Bluebella
Брюки-капри
Халат
Ботфорты Ana Lublin


Можете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


Вы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

Редакция FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментариях.