ƒиета дл€ супермоделей: одобрено CFDA

¬рем€ публикации: 18 —ент€бр€ 2009
јвтор: ѕолина Ћичагина
—овет модных дизайнеров —Ўј (CFDA), курирующий модную индустрию в —еверной јмерике, выпустил на дн€х брошюру, призванную агитировать супермоделей за здоровое питание.

—воеобразный справочник блюд, которые можно и нельз€ есть девушкам, мечтающим сделать карьеру на подиуме, по мнению создателей, должен привлечь внимание к проблеме излишней худобы начинающих моделей и изменить их мировоспри€тие.

Ќа завтрак, который авторитетные диетологи из комитета по здоровью CFDA считают залогом отличного физического состо€ни€ на целый день вперед, они предлагают съедать либо большую чашку хлопьев или мюсли с обезжиренным молоком, либо йогурт с пшеничными зернами, либо омлет с овощами и обезжиренным сыром, либо английский маффин с арахисовым маслом.   любому из этих блюд рекомендуетс€ съесть хот€ бы один свежий фрукт.

¬ качестве снэка, который советуют употребл€ть каждые два-три часа как минимум, можно есть йогурт или творог со свежими фруктами, сэндвич с арахисовым маслом, питу с жареной курицей или индейкой с овощами, соевые чипсы, смесь из орешков и цукатов, батончики мюсли, фрукты и любые орехи.

“акже диетологи советуют выпивать не меньше дев€ти стаканов жидкости в день, а потому необходимо везде носить с собой бутылку воды.

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
—тринги
–убашка с коротким рукавом
Ѕазова€ футболка
јксессуар дл€ техники
Bygakoff Ѕрошь 187633
ѕл€жные брюки BEACH TIME
ѕл€жное платье BEACH TIME
“уника
Ѕрелоки TROIKA
ƒлинна€ юбка BEACH TIME
 ардиган
“уфли tamaris
Ѕермуды
Ѕюстгальтер
 еды Converse
ћини-юбка
Ѕосоножки MELROSE
¬етровка

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

Ћена
18 јпрел€ 2011
надо почитать, интересно... —ейчас перешла на низкокалорийную еду, принимаю элькар (он делает организм сильным, поддерживает способность преодолевать высокие нагрузки, повышает его защитные силы, и помогает жиры переработать в мышечную массу).
–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.