Диета для супермоделей: одобрено CFDA

Время публикации: 18 Сентября 2009
Автор: Полина Личагина
Совет модных дизайнеров США (CFDA), курирующий модную индустрию в Северной Америке, выпустил на днях брошюру, призванную агитировать супермоделей за здоровое питание.

Своеобразный справочник блюд, которые можно и нельзя есть девушкам, мечтающим сделать карьеру на подиуме, по мнению создателей, должен привлечь внимание к проблеме излишней худобы начинающих моделей и изменить их мировосприятие.

На завтрак, который авторитетные диетологи из комитета по здоровью CFDA считают залогом отличного физического состояния на целый день вперед, они предлагают съедать либо большую чашку хлопьев или мюсли с обезжиренным молоком, либо йогурт с пшеничными зернами, либо омлет с овощами и обезжиренным сыром, либо английский маффин с арахисовым маслом. К любому из этих блюд рекомендуется съесть хотя бы один свежий фрукт.

В качестве снэка, который советуют употреблять каждые два-три часа как минимум, можно есть йогурт или творог со свежими фруктами, сэндвич с арахисовым маслом, питу с жареной курицей или индейкой с овощами, соевые чипсы, смесь из орешков и цукатов, батончики мюсли, фрукты и любые орехи.

Также диетологи советуют выпивать не меньше девяти стаканов жидкости в день, а потому необходимо везде носить с собой бутылку воды.

Каталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
БАЗОВАЯ ФУТБОЛКА ДЛЯ МУЖЧИН
Базовые джинсы SLIM
Легинсы
Ключница aunts  uncles
Лоферы Vitacci
Классическая рубашка
Трусыстринги DKNY
Бикини
Трусы Topshop
Валенки Gene
Кардиган richroyal
Повседневные брюки
Бюстгальтер Bluebella
Майка-борцовка
Халат
Ботфорты Ana Lublin
Босоножки Bronx
Джинсовые брюки

 
 
 

Можете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


Вы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

Лена
18 Апреля 2011
надо почитать, интересно... Сейчас перешла на низкокалорийную еду, принимаю элькар (он делает организм сильным, поддерживает способность преодолевать высокие нагрузки, повышает его защитные силы, и помогает жиры переработать в мышечную массу).
Редакция FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментариях.