Ћичный тренер Ѕритни —пирс рассказал, как ей удалось похудеть

¬рем€ публикации: 5 »юн€ 2013
»сточник: FashionTime.ru
ѕевица уже долгое врем€ боретс€ со своим лишним весом, который она набрала после рождени€ детей. » вот, девушка, наконец, победила в этой войне! 31-летн€€ Ѕритни† в отличной форме и очень счастлива. ≈й помог похудеть тренер “они ћартинес, который также работает с ƒжанет ƒжексон и ѕинк.

«я тренирую Ѕритни четыре раза в неделю, - рассказывает он. ћы не просто занимаемс€ спортом, но и хорошо проводим врем€. я уверен, что секрет эффективной тренировки в том, что она должна быть веселой и приносить радость. “ак что помимо всего прочего, в зан€ти€ включены такие виды спорта, как бейсбол или баскетбол». † †

Ќе менее важна, по мнению “они, диета. ќн советует есть понемногу п€ть раз в день. Ётой схемы питани€ придерживаетс€† больша€ часть √олливуда. ќна действительно хороша, и не только дл€ звезд. “акие перекусы позвол€ют Ђразогнатьї метаболизм, за счет чего вес уходит быстрей. Ѕазовое диетическое блюдо Ѕритни, так же не оригинально, но эффективно. Ёто куриный салат с бальзамическим соусом.


 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
Ѕлуза
 ардиган
ƒжемпер HAPPYCHOICE
“апочки ECO-OZ
ѕовседневные шорты
Ѕотинки
“русы-стринги, 2 шт LOWRY
Ѕотинки ECCO
ƒжинсова€ рубашка
Ѕазовые джинсы Straight Fit
Ўелковый галстук
“русы-боксеры Ђсантаї
Ѕазова€ футболка
Bygakoff Ѕрошь 187633
 оврики комнатные ARLONI
Ѕикини на косточках s.Oliver
¬изитница Karya
 омплект с шортами Relax Mode

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

ѕрофиль Ёлла
5 »юн€ 2013
все эти зан€ти€ спортом и диеты хороши, конечно, но вот как в современной жизни, когда ты крутишьс€ как белка в колесе. можно есть понемногу п€ть раз в день... хот€ звездам легче, наверное ...
–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.