Ћичный тренер Ѕритни —пирс рассказал, как ей удалось похудеть

¬рем€ публикации: 5 »юн€ 2013
»сточник: FashionTime.ru
ѕевица уже долгое врем€ боретс€ со своим лишним весом, который она набрала после рождени€ детей. » вот, девушка, наконец, победила в этой войне! 31-летн€€ Ѕритни† в отличной форме и очень счастлива. ≈й помог похудеть тренер “они ћартинес, который также работает с ƒжанет ƒжексон и ѕинк.

«я тренирую Ѕритни четыре раза в неделю, - рассказывает он. ћы не просто занимаемс€ спортом, но и хорошо проводим врем€. я уверен, что секрет эффективной тренировки в том, что она должна быть веселой и приносить радость. “ак что помимо всего прочего, в зан€ти€ включены такие виды спорта, как бейсбол или баскетбол». † †

Ќе менее важна, по мнению “они, диета. ќн советует есть понемногу п€ть раз в день. Ётой схемы питани€ придерживаетс€† больша€ часть √олливуда. ќна действительно хороша, и не только дл€ звезд. “акие перекусы позвол€ют Ђразогнатьї метаболизм, за счет чего вес уходит быстрей. Ѕазовое диетическое блюдо Ѕритни, так же не оригинально, но эффективно. Ёто куриный салат с бальзамическим соусом.


 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
‘утболка с карманом
пуловер GIORGIO DI MARE
Ѕюстгальтер Yamamay
ѕринтованна€ рубашка
‘утболка с текстовым принтом
куртка Trespass
 ардиган
“русы Befree
Ѕосоножки BLINK
¬одолазка Figl
ёбка
ƒжинсы GIORGIO DI MARE
 омбинезон Motivi
ѕлатье MY STYLE
–емень POEMA
“уфли Makfly
ѕальто United Colors of Benetton
ѕальто New Look

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

ѕрофиль Ёлла
5 »юн€ 2013
все эти зан€ти€ спортом и диеты хороши, конечно, но вот как в современной жизни, когда ты крутишьс€ как белка в колесе. можно есть понемногу п€ть раз в день... хот€ звездам легче, наверное ...
–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.