10 важных вопросов педиатру об иммунитете

¬ сезон вирусов и заболеваний очень важно поддерживать свой иммунитет и ментальное здоровье. Ќо как защитить ребенка в этот не простой период? Ќа самые часто задаваемые вопросы отвечает врач-педиатр клиники  +31 ѕетина ќльга јнатольевна

ѕетина ќльга јнатольевнаѕетина ќльга јнатольевна


1.„то такое иммунитет?

»ммунитет – это способ защиты организма от живых тел и веществ (антигенов – ј√), несущих на себе признаки чужеродной информации. »ммунитет бывает врожденным (он же неспецифический) и приобретенным (он же адаптивный, или специфический). ¬рожденный иммунитет первым встречает чужеродные агенты и идентично реагирует на них у всех людей. ќднако механизмы врожденного иммунитета не могут защитить организм от серьезных инфекций, поэтому после неспецифического иммунитета основным «защитником» выступает приобретенный иммунитет. –еакции специфического иммунитета  у разных людей различаютс€  и завис€т от того, с какими инфекционными агентами человек сталкивалс€ ранее. —пецифическому иммунитету нужно врем€, чтобы изучить проникшую в организм инфекцию и запомнить ее. ѕри повторной встрече организма  с этой-же инфекцией иммунна€ система уничтожает еЄ ещЄ до по€влени€ первых симптомов заболевани€.

2.„то полезного можно сделать дл€ здоровь€ ребенка в сезон заболеваний и вирусов?

√отовитьс€ к сезону заболеваний следует до его наступлени€. Ќужно воврем€ вакцинироватьс€ против возбудителей респираторных инфекций (грипп, пневмококк, гемофильна€ инфекци€ тип ¬, коклюш и т.д.). ƒл€ детей, которые часто болеют респираторными заболевани€ми предпочтительней проводить проф. прививки в теплое врем€  года. 

’ороший эффект дает систематическое закаливание ребенка. Ќапример, обливани€ стоп прохладной водой  или контрастный душ, хождение босиком. 

Ќеобходимо следить за правильным питанием ребенка: ежедневный рацион должен содержать достаточное количество микроэлементов и витаминов дл€ детского организма. ¬ажно соблюдать правильный режим дн€, каждый день гул€ть на свежем воздухе и спать не менее 8-13 часов в день, в зависимости от возраста, обеспечивать комфортное психологическое пространство вокруг ребенка.

¬ сезон разгара респираторных инфекций очень важно соблюдать правила личной гигиены. ѕриход€ домой с прогулки, или из сада нужно умывать лицо, тщательно мыть руки, провести туалет носовых ходов, прополоскать рот. ѕри посещении мест массового скоплени€ людей желательно использовать одноразовую защитную маску, особенно при посещении поликлиники. ≈сли ребенок все-таки заболел, даже в легкой форме, его лучше оставить дома до выздоровлени€, это поможет избежать осложнений.

3.ѕочему одни дети болеют посто€нно, а другие редко?

Ёто зависит от многих факторов. ќт экологической обстановки, условий жизни, питани€, психоэмоционального состо€ни€, конституциональных особенностей, наличи€ хронических заболеваний у ребенка, и очень редко – от наличи€ врожденных дефектов иммунной системы.

„аще всего простудные заболевани€ встречаютс€ у ребенка в возрасте от года до трех лет – до 10-12 раз в год. ¬ этот период дети начинают активно социализироватьс€: посещать детские площадки, сад, развивающие кружки. ћалыш начинает чаще контактировать с другими людьми, а это значит и с новыми микроорганизмами. ѕостепенно организм учитс€ распознавать и боротьс€ с заболевани€ми, и с возрастом дети болеют реже. ≈сли малыш переносит респираторные заболевани€ (кашель, насморк) без осложнений, которые требуют назначени€ антибактериальной терапии, это не €вл€етс€ признаком «слабого иммунитета».

10 важных вопросов педиатру об иммунитете
10 важных вопросов педиатру об иммунитете


4.ћожно ли «укрепить иммунитет» ребенка? ≈сли да, то каким образом?

—пособы повышени€ сопротивл€емости к инфекционным заболевани€м ориентированы на устранение причин снижени€ естественной защиты организма от инфекций и формирование приобретенного (специфического) иммунитета к возбудител€м инфекций.

ƒл€ «укреплени€» естественной защиты большую роль играет правильный режим дн€, полноценное питание, рациональное распределение физических и психоэмоциональных нагрузок, закаливание, своевременное обращение к врачу при заболевани€х.

—формировать приобретенный иммунитет без негативных последствий дл€ организма помогают профилактические прививки.

5.¬ чем отличие иммунитета у взрослых и детей?

»ммунна€ система ребенка имеет свои функциональные особенности в зависимости от возраста. ‘изиологи€ становлени€ иммунитета ребенка характеризуетс€ наличием п€ти критических периодов развити€.
ѕервый критический период приходитс€ на возраст до 28 дней жизни, второй – до 4–6 мес., третий – до 2 лет, четвертый – до 4–6 лет, п€тый – до 12–15 лет. ѕервый критический период характеризуетс€ тем, что иммунна€ система ребенка подавлена. »ммунитет имеет пассивный характер и обеспечиваетс€ преимущественно материнскими антителами, которые малыш получает с грудным молоком. —истема фагоцитоза не развита. ¬ этом возрасте характерна склонность к генерализации микробно–воспалительных процессов, к септическим состо€ни€м. ќчень высока чувствительность ребенка к вирусным инфекци€м, против которых он не защищен материнскими антителами.
¬торой критический период обусловлен разрушением материнских антител. ѕервичный иммунный ответ на проникновение инфекции развиваетс€ за счет синтеза иммуноглобулинов класса ћ и не оставл€ет стойкой иммунологической пам€ти. Ќедостаточность системы местного иммунитета про€вл€етс€ повторными ќ–¬», кишечными инфекци€ми и дисбактериозом, кожными заболевани€ми.

ƒети отличаютс€ очень высокой чувствительностью к респираторному синцитиальному вирусу, ротавирусу, вирусам парагриппа, аденовирусам (высока€ подверженность воспалительным процессам органов дыхани€, кишечным инфекци€м). јтипично протекают коклюш, корь, не оставл€€ иммунитета. –езко нарастает частота пищевой аллергии.

“ретий критический период. «начительно расшир€ютс€ контакты ребенка с внешним миром (свобода передвижени€, социализаци€). —охран€етс€ первичный иммунный ответ (синтез IgM) на многие антигены. ¬месте с тем, начинаетс€ переключение иммунных реакций на образование более функциональных антител класса IgG. —истема местного иммунитета остаетс€ незрелой. ѕоэтому дети остаютс€ чувствительными к вирусным и микробным инфекци€м. ƒети склонны к повторным вирусным и микробно–воспалительным заболевани€м органов дыхани€, Ћќ––органов. ѕро€влени€ пищевой аллергии постепенно ослабевают, но по€вл€ютс€ симптомы респираторной аллергии. 

„етвертый критический период отличаетс€ тем, что средн€€ концентраци€ IgG и IgM в крови соответствует уровню взрослых, однако уровень IgA в крови еще не достигает окончательных значений. —одержание IgE в плазме крови отличаетс€ максимальным уровнем в сравнении с другими возрастными периодами, что отчасти обусловлено довольно частыми в это период паразитарными инфекци€ми – л€мблиозом, гельминтозами. ѕри этом уровень сывороточного Igј остаетс€ ниже нормы. Ёто нередко рассматриваетс€ как фактор риска формировани€ многих хронических заболеваний полигенной природы. ћожет нарастать аллергическа€ патологи€.
ѕ€тый критический период происходит на фоне бурной гормональной перестройки (приходитс€ на 12–13 лет у девочек и 14–15 лет – у мальчиков). Ќа фоне повышени€ секреции половых стероидов уменьшаетс€ объем лимфоидных органов. —екреци€ половых гормонов ведет к подавлению клеточного звена иммунитета. —одержание IgE в крови снижаетс€. ќкончательно формируютс€ сильный и слабый типы иммунного ответа. Ќарастает воздействие экзогенных факторов (курение, ксенобиотики и др.) на иммунную систему. ѕовышаетс€ чувствительность к микобактери€м. ѕосле некоторого спада отмечаетс€ подъем частоты хронических воспалительных, а также аутоиммунных и лимфопролиферативных заболеваний. “€жесть атопических болезней (бронхиальна€ астма и др.) у многих детей временно ослабевает, но они могут рецидивировать в молодом возрасте.

6.«ависит ли иммунитет от уровн€ стресса?

¬ли€ние стресса на иммунитет доказано многими исследовани€ми. —уществует цела€ наука – психонейроиммунологи€, котора€ изучает эту взаимосв€зь. ”ченым удалось вы€снить целый р€д €влений, важных дл€ объ€снени€ того, почему дети начинают болеть при определенных жизненных обсто€тельствах.

  • ¬о врем€ стресса происходит возбуждение определенных участков коры головного мозга, в результате чего в организме выдел€етс€ кортизол и катехоламин. Ёти вещества подавл€ют де€тельность иммунной системы.
  • ¬ крови значительно увеличиваетс€ число кортикостероидов, что ведет к гибели лимфоцитов (клеток-защитников ¬ — и “-лимфоцитов), которые контролируют проникновение чужеродных белков в организм. –езкое уменьшение этих клеток служит причиной снижени€ возможности образовани€ антител.
  • —тресс запускает в организме цепь св€занных друг с другом реакций нервной, эндокринной и иммунной систем. ¬ результате происход€т изменени€ на биохимическом (субклеточном) уровне, благопри€тные дл€ размножени€ вирусов и бактерий.

“акже не стоит забывать, что в организме каждого из нас есть, так называемые» «дремлющие» вирусы (например, вирусы герпеса). Ёмоциональные расстройства или физические перенапр€жени€, которые вызывают резкое снижение иммунитета, таким образом станов€тс€ той самой «кнопкой», котора€ активирует «сп€щие» вирусы. ќтсюда – неожиданные сопли у детей, высока€ температура и ангины в «самый неподход€щий момент».

7.ѕомогают ли дезинфицирующие спреи или мази дл€ носа?

Ёффективность таких средств не превышает 30 %.  роме того частое и длительное использование антисептиков нарушает индивидуальный микробный пейзаж слизистых и кожи, который €вл€етс€ одним из важных «звеньев» естественной защиты ребенка от инфекций. Ќормальна€ микрофлора слизистых, кожи находитс€ в посто€нной конкурентной борьбе с патогенными микроорганизмами. ”ничтожа€ свою флору мы «открываем ворота» дл€ микроорганизмов, способных вызывать т€желые инфекции.

8. акие продукты помогают укрепить иммунитет, а какие наоборот?

ѕравильное питание – ключевой фактор поддержани€ здоровой и сильной иммунной системы. ѕоэтому ограничьте ребенка в употреблении вредных продуктов: конфет, печень€, тортов и других сладостей, хлебо-булочных изделий, фаст-фуда, соусов, маринадов.

ƒети должны получать максимальное количество свежих фруктов и овощей, нежирное м€со и рыбу, цельные зерна, бобовые, €йца, орехи и семена. ќдним из наиболее полезных продуктов, укрепл€ющих иммунитет ребенка и содержащих пробиотики, €вл€ютс€ кисломолочные продукты (натуральный йогурт, кефир).  “акже важно давать им много воды вместо напитков и газировки.

¬ысокое содержание сахара в напитках может подавл€ть работу иммунной системы. »збыточное содержание глютена в пище может приводить к расстройствам пищеварени€, и снижению сопротивл€емости организма к инфекци€м.

10 важных вопросов педиатру об иммунитете


9.¬ какой момент нужно начинать давать антибиотики?

Ётот момент может определить только врач! ѕоэтому не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу если ваш малыш заболел!

10. акие обследовани€ должен проходить каждый малыш ежегодно?

ќб€зательно, хот€-бы раз в год, а дет€м первого года жизни – ежемес€чно, нужно показыватьс€ педиатру, контролировать общий анализ крови и мочи.  ѕри наличии каких-то проблем педиатр составит индивидуальный план обследовани€ и порекомендует специалистов, к которым нужно будет обратитьс€.

 



 

 

 

 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
Ѕлуза
ƒжемпер HAPPYCHOICE
“русы ALLA BUONE
ѕлатье Patrizia Pepe
 ардиган
¬етровка Darkwin
Jacket Gas
Ѕотинки
JACKET Awama
‘утболка-поло
“уфли открытые Elisabeth
PANTS Exline
ѕлатье MY STYLE
ёбка
ѕальто
ѕлатье B.C. BEST CONNECTIONS by Heine
ёбка
Ѕюстгальтер MARC&ANDRE


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.