„то делать при вывихе: советы специалиста клиники GMS

«а окнами декабрь. ќн известен не только преддверием Ќового √ода со своими суровыми морозами, но и опасным дл€ нашего здоровь€ и самочувстви€ гололедом. ¬едь зима – одно из самых травмоопасных времен года. ¬от почему не лишним будет заранее озаботитьс€ вопросом, что делать, если вы, поскользнувшись, упали и чувствуете сильную боль. ѕоследствием неудачного падени€ могут стать вывихи и даже переломы. –едакци€ FashionTime.ru узнала руководство к действию в экстренной ситуации у руководител€ отделени€ травматологии и ортопедии клиники GMS –ыкунова јлексе€

јлексей –ыкуновјлексей –ыкунов


FashionTime.ru: „то такое вывих, и как его отличить от перелома и простого ушиба?

јлексей –ыкунов: √овор€ медицинскими терминами, вывих – это нарушение соотношени€ костей в суставе. ƒл€ вывиха характерным симптомом €вл€етс€ невозможность движений в поврежденном суставе, из-за резкой боли. —ложнее ситуаци€ с переломами и ушибами. „асто переломы и просто ушибы могут выгл€деть абсолютно одинаково и при внешнем осмотре, и по ощущени€м пациента. ƒл€ того, чтобы правильно поставить диагноз, врачи отправ€т пациента на рентген. ≈сли ваша рука или нога не двигаетс€, нужно незамедлительно обратитьс€ к врачу. ≈сли же вы ощущаете, что способны шевелить конечност€ми, то какое-то врем€ можно подождать, но боль часто имеет пролонгированное свойство, то есть вполне возможно, что она не будет проходит целые сутки, и также веро€тно сохранение отека. ¬изит к врачу – самое действенное решение всех проблем.

«¬ случае, если человек уверен, что с ним ничего опасного не произошло, то, разумеетс€, бежать в клинику нет смысла. Ќо €, как специалист, не могу не посоветовать при любой травме все же обращатьс€ к врачу. „тобы потом не спрашивать: «ј что бы было, если б € пришел раньше?».


FashionTime.ru:  ак оказать первую помощь пострадавшему?

јлексей –ыкунов: ѕри любом повреждении следует в первую очередь обездвижить пострадавшую конечность. ≈сли человек упал на улице и не может идти, необходимо вызвать скорую помощь. Ћибо придетс€ воспользоватьс€ помощью окружающих людей, а лучше – водителей, которые транспортируют его домой или в ближайший травмпункт. Ќа улице в период гололеда чаще всего травмируют голеностопный или коленный суставы. ƒруга€ попул€рна€ «зимн€€» травма – повреждение тазобедренного сустава, но это происходит не так часто по сравнению с вышеупом€нутыми (все-таки в этом случае падение должно быть довольно сильным). 

„то делать при вывихе: советы специалиста клиники GMS

«„аще всего при подворачивании стопы происходит повреждение св€зок голеностопного сустава. » тут крайне редко бывают вывихи, они происход€т в основном при повреждении коленного сустава. ќднако, в любом случае, даже повреждени€ св€зок требуют обращени€ к врачу, так как очень часто на фоне повреждени€ св€зок могут иметь место краевые переломы костей, что требует немного иной тактики лечени€. «ачастую у молодых людей св€зки оказываютс€ прочнее кости, что приводит к вышеназванным «отрывным переломам». ѕри падении на льду нередко могут происходить переломы в лучезап€стном суставе и вывихи плеча».

FashionTime.ru: ћожно ли как-то предотвратить травму?

јлексей –ыкунов: ћножество повреждений голеностопного сустава происходит из-за того, что девушки нос€т обувь на огромном каблуке или платформе. “ак можно не только поскользнутьс€ на льду, но и оступитьс€ на лестнице. ѕоэтому стоит подумать о том, безопасную ли обувь вы носите. я рекомендую дл€ зимы сапоги и ботинки на плоской, рифленой подошве, котора€ обеспечит хорошее сцепление с поверхностью обледеневшего асфальта, или на небольшой танкетке. Ўпильки давайте оставим на более подход€щее дл€ них врем€ года.

“акже важно уметь правильно падать, а точнее, уметь группироватьс€, чтобы по возможности, получить наименьшие повреждени€. ¬ам будет гораздо проще это делать, если вы ведете активный образ жизни, занимаетесь спортом, и, соответственно, ваши мышцы в тонусе и автоматически натренированы. “ак что регул€рные физические нагрузки не помешают никогда.

FashionTime.ru: » дома, кстати, тоже может произойти несчастный случай…

јлексей –ыкунов: ƒа, безусловно. Ќе один гололед всему причина. ≈сли человек чувствует, что полученна€ им травма его беспокоит, сустав ноет, боль не проходит, нужно смело обращатьс€ к врачу – просто сидеть дома легче всего, но тогда не разводите руками, когда потом на рентгене увидите не самую при€тную картину.  ак распознать так называемую значительность травмы? ¬се просто: если вам очень больно, значит, ушиб сильный, и помощь специалиста нужна. » не стесн€йтесь вызывать скорую помощь: никто не будет вас отчитывать за беспричинную тревогу. ≈сли же вы травмировали ногу, придайте ей возвышенное положение и спокойно дожидайтесь приезда врачей. 

јвтор: ≈катерина ”бодоева
 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
Ѕюстгальтер Luce del Sole
ѕринтованна€ рубашка
‘утболка с текстовым принтом
‘утболка с карманом
куртка Trespass
“уфли Valley
 ардиган
 омплект трусов 2 шт. Alla Buone
Ѕосоножки ELSI
ƒжемпер GIORGIO DI MARE
ƒжинсова€ юбка CHEER
Ѕосоножки Laura Scott
ёбка
ѕлащ Mondial
 рем дл€ тела Natural Project
ѕолусапоги Mamma Mia
ќчки солнцезащитные Valentino
Ѕотинки Renda


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.