“естируем фитосауну Ђ едрова€ бочкаї и прессотерапию в Ђ“онус клубї

—ъеда€ очередной бутерброд, в голове проноситс€: «ты не похудеешь к лету». Ќо раз уж позволил себе такое послабление в диете, нужно об€зательно принимать усиленные меры. Ќапример, сходить в тренажерный зал и дополнить стандартную программу сеансом прессотерапии и посещением кедровой бочки. » если о спортзале знают все не понаслышке, то последние две процедуры пробовали немногие. ¬ погоне за хорошим весенним настроением и красивой фигурой € решила вы€снить, насколько эффективны эти wellness-новинки.

“естируем фитосауну Ђ едрова€ бочкаї и прессотерапию в Ђ“онус клубї


»спытывать процедуры € направилась в один из женских клубов сети «“онус клуб», тот, что недалеко от станции метро «‘илевский парк». Ќа входе мен€ встретила управл€юща€ клуба и предложила первым делом отправитьс€ тестировать фитосауну « едрова€ бочка». Ќадев бахилы на обувь (тут с этим очень строго), € зашла в небольшую общую раздевалку со шкафчиками и двум€ душевыми кабинами. ƒл€ этой процедуры при себе необходимо иметь полотенце, купальник или сменное белье, а также гель дл€ душа.

«акрыв вещи в шкафу, € направилась в хорошо освещенную комнату, в углу которой сто€ла та сама€ кедрова€ бочка. ѕеред тем, как в нее зайти, € узнала о всех противопоказани€х. ѕроцедура нежелательна, если вы простужены, страдаете острыми воспалительными заболевани€ми, выраженной артериальной гипертонией и такими серьезными болезн€ми, как хронический гепатит и онкологи€.

ѕринцип работы кедровой бочки схож с сауной или баней. “акже как и там, вы находитесь под воздействием гор€чего пара, только ваша голова не подвергаетс€ воздействию высокой температуры  она находитс€ вне бочки. ѕоэтому эта процедура безопасна дл€ людей, беспоко€щихс€ о своих сосудах.

“естируем фитосауну Ђ едрова€ бочкаї и прессотерапию в Ђ“онус клубї


¬ бочке ты не стоишь, как можно было бы подумать, а сидишь на скамье, аккуратно застеленной специальной стерильной салфеткой. „тобы сохранить максимальный термоэффект, бочку задвигают крышкой с отверстием дл€ шеи. ѕоначалу это вызывает небольшой дискомфорт, но в дальнейшем абсолютно не мешает.

ѕроцедура длитс€ 15 минут. Ѕочка разогреваетс€ быстро. јроматный трав€ной состав, добавл€емый в парогенератор, варьируетс€ от целей процедуры. ” мен€ был антицеллюлитный. —уществуют также успокаивающие, общеукрепл€ющие и остеохондрозыне сборы.

ѕрин€в душ после процедуры, € чувствовала себ€ отдохнувшей и при этом бодрой.  ожа стала ощутимо м€гче и нежнее. ¬ завершении первого этапа beauty-эволюции, мне налили чашку трав€ного ча€ дл€ восстановлени€ потер€нной влаги.


«атем пришло врем€ дл€ прессотерапии. ≈е действие направлено на коррекцию фигуры и вывод лишней воды из организма. ѕройд€ уже в другую комнату, € легла на кушетку и надела пр€мо на одежду специальный костюм на молнии.  ак только аппарат был включен, костюм начал заполн€тьс€ воздухом. ѕосле, воздушные потоки начали двигатьс€, усиленно сжима€ тело. Ќа мой взгл€д, сила нажима уступает ручному антицеллюлитному массажу. ƒлитс€ прессотерапи€ примерно 15-20 минут. «а это врем€ происходит полное расслабление. Ѕольшой плюс прессотерапии – после процедуры не остаетс€ син€ков и болевых ощущений, а только при€тное состо€ние релаксации.

“естируем фитосауну Ђ едрова€ бочкаї и прессотерапию в Ђ“онус клубї


 онечно же, чтобы добитьс€ видимых результатов необходимо пройти минимум 10 сеансов каждой из процедур. ј чтобы усилить эффект, необходимо совмещать все это с физической нагрузкой, увлажн€ющими и укрепл€ющими кремами и правильным питанием и питьевым режимом. „то касаетс€ пить€, то на этом стоит остановитьс€ подробнее. ѕо рекомендации управл€ющей клуба »рины Ѕелозеровой, в день необходимо употребл€ть не менее 2-х литров воды, причем кофе, чай, соки или прочие напитки не идут в счет. ¬оду желательно употребл€ть бутилированную, не прошедшую термическую обработку. »менно в таком виде, по словам специалиста, она наиболее полезна дл€ организма.

ѕодвод€ итоги, важно отметить, что личные ощущени€ – субъективны. »менно поэтому перед тем, как идти на вышеперечисленные процедуры € замерила свой вес. ѕосле фитосауны « едрова€ бочка» и прессотерапии € сбросила 400 грамм, что дл€ моего веса вполне неплохой результат.

Wellness-центр сети «“онус-клуб»

 јдрес: улица ќлеко ƒундича, д. 21 к. 3

 “елефон: +7 (499) 653-89-14

 —айт: тонусмосква.рф 

јвтор: Ќадежда ∆уравлева
 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
ƒжемпер GIORGIO DI MARE
–убашка с принтом
‘утболка с €рким принтом
Ѕоди с принтом
ѕлатье Grishko
Ѕюстгальтер Luce del Sole
Ѕосоножки Anre Tani
 еды WOZ
“русы Luce del Sole
 ардиган
ќчки солнцезащитные Salvatore Ferragamo
Ќеглиже Lascana
“апочки De Fonseca
“олстовка Grishko
Ѕолеро Aurora Firenze
Ѕотфорты Dorothy Perkins
Ѕрюки MELROSE
ѕолусапоги Just Couture


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.