“естируем фитосауну Ђ едрова€ бочкаї и прессотерапию в Ђ“онус клубї

—ъеда€ очередной бутерброд, в голове проноситс€: «ты не похудеешь к лету». Ќо раз уж позволил себе такое послабление в диете, нужно об€зательно принимать усиленные меры. Ќапример, сходить в тренажерный зал и дополнить стандартную программу сеансом прессотерапии и посещением кедровой бочки. » если о спортзале знают все не понаслышке, то последние две процедуры пробовали немногие. ¬ погоне за хорошим весенним настроением и красивой фигурой € решила вы€снить, насколько эффективны эти wellness-новинки.

“естируем фитосауну Ђ едрова€ бочкаї и прессотерапию в Ђ“онус клубї


»спытывать процедуры € направилась в один из женских клубов сети «“онус клуб», тот, что недалеко от станции метро «‘илевский парк». Ќа входе мен€ встретила управл€юща€ клуба и предложила первым делом отправитьс€ тестировать фитосауну « едрова€ бочка». Ќадев бахилы на обувь (тут с этим очень строго), € зашла в небольшую общую раздевалку со шкафчиками и двум€ душевыми кабинами. ƒл€ этой процедуры при себе необходимо иметь полотенце, купальник или сменное белье, а также гель дл€ душа.

«акрыв вещи в шкафу, € направилась в хорошо освещенную комнату, в углу которой сто€ла та сама€ кедрова€ бочка. ѕеред тем, как в нее зайти, € узнала о всех противопоказани€х. ѕроцедура нежелательна, если вы простужены, страдаете острыми воспалительными заболевани€ми, выраженной артериальной гипертонией и такими серьезными болезн€ми, как хронический гепатит и онкологи€.

ѕринцип работы кедровой бочки схож с сауной или баней. “акже как и там, вы находитесь под воздействием гор€чего пара, только ваша голова не подвергаетс€ воздействию высокой температуры  она находитс€ вне бочки. ѕоэтому эта процедура безопасна дл€ людей, беспоко€щихс€ о своих сосудах.

“естируем фитосауну Ђ едрова€ бочкаї и прессотерапию в Ђ“онус клубї


¬ бочке ты не стоишь, как можно было бы подумать, а сидишь на скамье, аккуратно застеленной специальной стерильной салфеткой. „тобы сохранить максимальный термоэффект, бочку задвигают крышкой с отверстием дл€ шеи. ѕоначалу это вызывает небольшой дискомфорт, но в дальнейшем абсолютно не мешает.

ѕроцедура длитс€ 15 минут. Ѕочка разогреваетс€ быстро. јроматный трав€ной состав, добавл€емый в парогенератор, варьируетс€ от целей процедуры. ” мен€ был антицеллюлитный. —уществуют также успокаивающие, общеукрепл€ющие и остеохондрозыне сборы.

ѕрин€в душ после процедуры, € чувствовала себ€ отдохнувшей и при этом бодрой.  ожа стала ощутимо м€гче и нежнее. ¬ завершении первого этапа beauty-эволюции, мне налили чашку трав€ного ча€ дл€ восстановлени€ потер€нной влаги.


«атем пришло врем€ дл€ прессотерапии. ≈е действие направлено на коррекцию фигуры и вывод лишней воды из организма. ѕройд€ уже в другую комнату, € легла на кушетку и надела пр€мо на одежду специальный костюм на молнии.  ак только аппарат был включен, костюм начал заполн€тьс€ воздухом. ѕосле, воздушные потоки начали двигатьс€, усиленно сжима€ тело. Ќа мой взгл€д, сила нажима уступает ручному антицеллюлитному массажу. ƒлитс€ прессотерапи€ примерно 15-20 минут. «а это врем€ происходит полное расслабление. Ѕольшой плюс прессотерапии – после процедуры не остаетс€ син€ков и болевых ощущений, а только при€тное состо€ние релаксации.

“естируем фитосауну Ђ едрова€ бочкаї и прессотерапию в Ђ“онус клубї


 онечно же, чтобы добитьс€ видимых результатов необходимо пройти минимум 10 сеансов каждой из процедур. ј чтобы усилить эффект, необходимо совмещать все это с физической нагрузкой, увлажн€ющими и укрепл€ющими кремами и правильным питанием и питьевым режимом. „то касаетс€ пить€, то на этом стоит остановитьс€ подробнее. ѕо рекомендации управл€ющей клуба »рины Ѕелозеровой, в день необходимо употребл€ть не менее 2-х литров воды, причем кофе, чай, соки или прочие напитки не идут в счет. ¬оду желательно употребл€ть бутилированную, не прошедшую термическую обработку. »менно в таком виде, по словам специалиста, она наиболее полезна дл€ организма.

ѕодвод€ итоги, важно отметить, что личные ощущени€ – субъективны. »менно поэтому перед тем, как идти на вышеперечисленные процедуры € замерила свой вес. ѕосле фитосауны « едрова€ бочка» и прессотерапии € сбросила 400 грамм, что дл€ моего веса вполне неплохой результат.

Wellness-центр сети «“онус-клуб»

 јдрес: улица ќлеко ƒундича, д. 21 к. 3

 “елефон: +7 (499) 653-89-14

 —айт: тонусмосква.рф 

јвтор: Ќадежда ∆уравлева
 
 
 

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
ƒжинсова€ юбка B.C. BEST CONNECTIONS
“уфли ECCO
ћини-юбка
 ошелек Leo Ventoni
ѕолуботинки ANTA
 орректирующий комбидресс Gezatone
ѕлатье Gina Bacconi
‘утболка
Ѕрелок
 еды Beppi
 офточка-поло B.C. BEST CONNECTIONS
Ўлепанцы Ella
ѕлатье Linea Tesini
“уфли открытые Betsy
Ѕрюки
 уртка из фактурной кожи
ёбка
—орочка Cacharel


ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.