“естируем аюрведический массаж в Sante de la Russie

¬рем€ публикации: 30 јвгуста 2013
јвтор: ёли€ √ольбах
»сточник: FashionTime.ru
ѕопул€рность восточных оздоровительных и духовных практик у жителей ћосквы вполне объ€снима: если свести общие принципы восточной философии, то секрет здоровь€ и счасть€ кроетс€ в умении радоватьс€ насто€щему и сохран€ть спокойствие. »злишне говорить, что дл€ большинства москвичей это не просто непозволительна€ роскошь, а фактически нарушение правил игры в пределах —адового кольца. ќднако и в мегаполисе можно найти оазисы спокойстви€ и релаксации.†

ќдним из таких оазисов €вл€етс€ спа-бутик Sante de la Russie, предлагающий своим клиентам редкие оздоровительные процедуры. Ќапример, аюрведический массаж абъ€нга.

јбъ€нга — это массаж практически всех частей тела с обширным использованием ароматического эфирного масла. ќсобенность этого массажа заключаютс€ в том, что делаетс€ он в 4 руки, то есть двум€ массажистами, которые целиком обрабатывают тело, обеспечива€ значительный приток крови к коже и определенным локальным зонам.†

ћассаж проводитс€ в комнате со слабым, при€тным освещением, под негромкую музыку мантрического звучани€, что позвол€ет отвлечьс€ от будничных мыслей и погрузитьс€ в процесс работы над телесным балансом и релаксации.

 ак происходит процедура абъ€нга:

1.†ѕервым этапом проведени€ аюрведического массажа €вл€етс€ традиционное окуривание комнаты ароматическими маслами и травами, сопровождающеес€ выражением почтени€ 5 стихи€м, символы которых поднос€тс€ клиенту на небольшом подносе. Ёто традиционный ритуал, так как аюрведа, наука о долголетии, учит, что здоровье человека напр€мую зависит от равновеси€ всех 5 стихий в его организме. «накомство с символами сил и выражение к ним уважени€ позвол€ет сосредоточитьс€, почувствовать свое тело и перестать с непривычки хихикать.

2.†¬торой этап состоит в массаже головы. ќдин из массажистов обильно покрыл мои волосы и кожу головы ароматическим маслом. ¬ообще в аюрведе может быть использовано практически любое масло, на которое у клиента нет аллергии. „асто дл€ массажа головы берут масло с хной, кокосовое масло и комплексные масла. ћастер плавными движени€ми рук постепенно прощупывает энергетические точки на голове, тем самым снима€ напр€жение и равномерно распредел€€ энергию по телу.

3.†ƒалее Ч массаж спины. Ётот этап Ч расслабл€ющий, подготавливающий тело человека в дальнейшей, более интенсивной работе над ним.

4.†Ќаконец, к процедуре подключилс€ второй специалист. ¬ 4 руки они стали растирать мне спину, обильно покрыва€ ее ароматическими маслами, что действительно расслабл€ет, успокаивает и от чего начинает стремительно клонить в сон. ¬прочем, сон прошел, как только руки массажистов обнаружили то, что называетс€ зажимом Ч особенно напр€женную точку на теле (она есть у каждого человека). ѕо расположению и силе сжатости мышц в этой точке можно определить, в чем скрыта причина болезни, если такова€ имеетс€, или причина плохого самочувстви€. ¬ моем случае это была точка ровно между внутренним углом лопатки и правым плечом. √овор€т, что это свидетельство беспрерывных напр€женных размышлений, что значительно вли€ет на дисбаланс стихий и влечет за собой р€д не самых при€тных последствий. ћассаж достаточно интенсивный и делаетс€ с сильным нажимом, особенно в тех самых напр€женных точках – довольно ощутимо и даже больно, но это длитс€ недолго и после того, как точка зажима обработана, совершенно иначе чувствуешь себ€ в своем теле.

5.†ќбработка спины плавно переходит в массаж по€сницы, а также бедер, колен и лодыжек. Ётот этап проходит очень подвижно, поэтому нужно следить за тем, чтобы по инерции ненароком не сползти с массажного кресла. —толь интенсивна€ работа рук массажистов обеспечивает отток крови от сердца, что позвол€ет успокоить дыхание, расслабить мышцы, при этом сохран€€ их в тонусе, и снижа€ нагрузку на сердце.

6.†—ледующим этапом €вл€етс€ массаж живота и внешней части ног. Ёто менее интенсивна€ часть массажа, так как живот Ч довольно чувствительна€ часть тела, и работать с ней необходимо с осторожностью. ѕовторюсь, массаж производитс€ с целью обеспечить отток крови от сердца, что оп€ть же ощутимо освобождает тело от напр€жени€ и при этом усиливает циркул€цию крови, тем самым обеспечива€ ее поступление во все части тела.

7.†ѕредпоследн€€ стади€ Ч массаж ступней и кистей рук. Ёто сама€ весела€ фаза процедуры, так как это очень щекотно (сме€тьс€ можно, так как обычно лицо накрывают плотной марлей, и можно не стесн€тьс€ своего у€звимого положени€). ѕриток крови к конечност€м см€гчает их и устран€ет веро€тность про€влени€ вен на руках, а также преп€тствует развитию варикоза.

8.†‘инальный этап Ч массаж лица. Ќаименее ощутима€ часть процедуры, так как делаетс€ он максимально бережно и м€гко, оп€ть же с целью обеспечени€ правильной циркул€ции крови по телу.

¬ завершении процедуры мне предложили прин€ть душ с кашицей из трав€ного состава. “ело после массажа за счет прилива крови нагреваетс€, и кожа хорошо впитывает полезные элементы. ¬ первое врем€ ощущаетс€ легка€ сухость, но уже через 20 минут это проходит, и кожа, наоборот, чувствует себ€ увлажненной.†
ћастера очень насто€тельно посоветовали мне после массажа легко поужинать и лечь спать дл€ закреплени€ результата. я последовала их совету и не пожалела: эффект продержалс€ в течение 3 дней, и это учитыва€ мой не очень здоровый режим сна и питани€.

ѕри разговоре со специалистом € вы€снила, что подобные процедуры очень хороши в качестве поддержани€ тонуса и расслаблени€, однако более эффективным данный массаж €вл€етс€ тогда, когда он сопр€жен с образом жизни аюрведы Ч это общение с врачами, которые определ€т ваш тип тела и здоровь€ по соотношению стихий, соблюдение аюрведической диеты, дополнительные аюрведические практики, которые настраивают тело на новый темп работы. јюрведа Ч комплексное €вление, которое принесет очевидный результат лишь при соблюдении всех правил ведени€ подобного образа жизни.

ќднако, если нет желани€ целиком погружатьс€ в данную практику, такой массаж и такие косметические мелочи, как питательный и увлажн€ющий трав€ной гоммаж и ароматические масла с при€тным запахом, очень поднимут настроение как в начале, так и в конце рабочего дн€, позвол€т почувствовать свое тело иначе и, что особенно при€тно, уснуть крепким здоровым сном.

—па-бутик Sante de la Russie
—тоимость: 7 400 руб.
јдрес: ул. ћосфильмовска€, д. 70, к. 7
“елефон: +7 (495) 249-99-73, +7 (499)394-49-76
—айт:http://www.sdlr.ru

 аталог стильной одежды, обуви и аксессуаров на fashiontime.ru
—тринги
–убашка с коротким рукавом
Ѕазова€ футболка
јксессуар дл€ техники
Bygakoff Ѕрошь 187633
ѕл€жные брюки BEACH TIME
ѕл€жное платье BEACH TIME
“уника
Ѕрелоки TROIKA
ƒлинна€ юбка BEACH TIME
 ардиган
“уфли tamaris
Ѕермуды
Ѕюстгальтер
 еды Converse
ћини-юбка
Ѕосоножки MELROSE
¬етровка

 
 
 

ћожете ли вы по достоинству оценить свою красоту?


¬ы часто смотритесь в зеркало:


или , чтобы оставить комментарий.

ќлес€
18 январ€ 2014
Ќашла вас в инстаграм, сталть€ про ѕижичиль или ѕижичили.. не помню.  ороче королевский масл€ный массаж! ¬ј”!  рутые специалисты, мне и сам бутик понравилс€. —пасибо
маша
15 Ќо€бр€ 2013
спасибо!!! ¬ы лучшие))
ћари€
11 ќкт€бр€ 2013
јтмосфера, очень дружелюбна€!
 ак дома, корм€т всегда чем то))))
ћассаж делал индийский первый раз. Ќеобычно, но очень при€тно!
—пасибо за внимание и чуткость всеь коллектив.
ќтдельное спасибо Ѕималу
јлександр
26 —ент€бр€ 2013
ƒобрый вечер!
—пасибо персонал спа, очень внимательна€ и чутка€ администраци€.
ѕро специалистов хочу сказать, что каждый на своем месте.
”ютно. „исто. ¬се при€тно. ¬з€л курс массажей. –езультат отличный.
Ќаталь€
23 —ент€бр€ 2013
—пасибо ¬ам, за таких разных и таких замечательных специалистов!
ƒл€ мен€ по другому открылась јюрведа!
¬се рекомендую)
светлана сергеевна
3 —ент€бр€ 2013
 акое прекрасное место. —пасибо! «аписалась именно на јбь€нгу.
тать€на ивановна
1 —ент€бр€ 2013
“ам отличные не только массажи, но и косметолог “ать€на. ћуж ходил в баню к –оману и турку в хамам. ≈му очень нравитс€. —делайте обзор и дл€ мужчин, пожалуйста. ј так все подтверждаю
—офико
1 —ент€бр€ 2013
“ам так шикарно! я захожу и таю. » красиво и при€тно и люди хорошие. Ѕыла у „оли ( вроде такое им€). ¬се сделал отлично. “еперь хочу в 4 руки попробовать тоже
Bamby
31 јвгуста 2013
Ѕыла € на этом массаже!
 ак же ¬ы все тонко расписали..
я бы так не смогла.
ѕоэтично!
Ёффект действительно такой же и у мен€ был.
мо€ оченка 5+
Shake
31 јвгуста 2013
Best spa in Moscow. Thank & good wishes.
ќльга —
31 јвгуста 2013
ј € в —анте ( так среди подружек в нашем доме зовем) была у Ѕимала. —умасшедша€ техника –ейки. ќн до мен€ не дотрагивалс€, но от него шел такой жар!) Ёто что-то космическое. я даже не думала что таклое возможно в принципе
“ать€на
30 јвгуста 2013
ј € хожу на йогу! —оханчик очень внимательный, занимаетс€ с нашими детками! —пасибо
≈вгений
30 јвгуста 2013
” индусов не был! » вообще не совсем понимаю эти массажи.. а вот бан€ –усска€ нормально.
Ќаталь€
30 јвгуста 2013
ћне тоже очень понравилось!
Ѕыла в бьюти зоне. » на массаже у девушки аюрведиста( если верно написала) “рипти.
ќчень сильный и глубокий массаж. ќтличный сервис в —ѕј, и в соседней башне( а это самое главное)
јнна
30 јвгуста 2013
я была в этом —па! ¬ысоооокий уровень во всем! Ћучшие специалисты. я даже забыла что —ен€ ждал ребенок!) хожу и буду ходить
–едакци€ FashionTime.ru не несет ответственности за частное мнение пользователей, оставленное в комментари€х.